tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

dumbell press

  1. 3.
    0
    decline dumbell pressde, mekik masasina yatarak yaptigim ,50 kg 50kg aliyorum 3 tekrar full range of motion ama dumbell cok nadir yapiorum genelde barbell
    ···
    #197097230 şikayet
  2. 2.
    0
    30 30 giriyorum kanka 1 senedir yapiyorum yeni basladiysan yardimci olurum
    ···
    #197097198 şikayet
    1. 1.
      0
      Ben 4 aydır gidiyorum 17 bucuk 17 bucuk giriyorum
      ···
      #197100406 şikayet
  4. 1.
    0
    kaç kg giriyosunuz?

    edit: dumbell bench press olacak
    ···
    #197097116 şikayet