-
1.
0sebzede yiyebilirsin ayrıca öyle tıka basa ye ama günlük protein miktarını geçme geçersen o proteinde yağ oluyor
-
2.
0ķız ona iyi değil diyorlar geçen haberde gördüm
-
3.
0kim iyi değil diyor ya ben o diyetle 24 kilo verdim
-
4.
0çok sıkıntılı bi diyet. fazladan yediğin herşey yaga dönüşür ama karbonhidrattansa protein yemen daha mantıklı tabi dikkat edilmezse cok hızlı kilo alabilirsin