1. 76.
    0
    bugun iftarı tek başıma yapıcam
    ···
  2. 77.
    0
    bugün spor yapamıcam arkadaşlar buluşmaya çağırıyo
    ···
  3. 78.
    0
    bugun halısaha maçı var
    ···
  4. 79.
    0
    amlarına koyucam onların .d
    ···
  5. 80.
    0
    yenildik 1 farkla
    ···
  6. 81.
    0
    birazdan koşu varrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
    ···
  7. 82.
    0
    deli gibi koşucam .d
    ···
  8. 83.
    0
    5 km koştum sonra mekik ve şınav çektim 4 set
    ···
  9. 84.
    0
    beyler 21 gündür ekmem yemiyorum çk fazla yağlı şeyler yemiyorum pilav yemiyorum
    ···
  10. 85.
    0
    gücümün dolduğunu hisediyorum resmen
    ···
  11. 86.
    0
    koşunca rahatlıyorum stresim gidiyor
    ···
  12. 87.
    0
    bugun koşu yapmadım ama mekik şınav ve dambıl çalışması yaptım yaklaışık 40 dk
    ···
  13. 88.
    0
    bu arada hergün şınav çekmekten arka kol kaslarım acayip gelişmiş bugun farkettim
    ···
  14. 89.
    0
    bugun 6km koştum şınav çekmedim dambıl çalıştım
    ···
  15. 90.
    0
    bugun koşmadım arkadaşla buluştum
    ···
  16. 91.
    0
    pasta ve turşu suyu ve dondurma tükettim galiba çok yüklendim bugun
    ···
  17. 92.
    0
    bugun arkadaşlarla iftara gittik pide yaptırmışlar diyeti bozdum bu günlük malesef :d
    ···
  18. 93.
    0
    iftardan sonra halısaha yaptık yaklaşık 580 kalori yaktım
    ···
  19. 94.
    0
    durmak yok spora devam
    ···
  20. 95.
    0
    @135 teşekkürler panpam
    ···