dopamin reseptörlerimi artırmaya karar verdim

güçlü irade gerekiyor. Yapabilirsen helal olsun

ingilizce hikaye kitabı aldım çok hoş tavsiye ederim level 2 yada level 1 alın

50 gündür 31 çekmiyorum amk çok rahatım şuan

az önce muallak arkadaşlarım yüzünden cips ve fanta içtim ama pişman olup 30 dk yürüyüş yaptım

ingilizceye devam

geçmiş zamanı öğrencem şimdi

sofradan fazla yemeden kalktım

nedense bugun ne acıktım ne de susadım

hadi sahura beyler

2 gündür moralim bozuk

spor yapmak istiyorum ama çevre şartları uyumsuz

artık iftardan sonra koşuya gidecem arkadaşlarla konuştum gelecekler

1 km lik parkur 5 tur atcaz

sus lan bin bol bol 31 çekin yarın yaşıyacağınız belli değil hatta yaşamanız değil gibinizi trafik kazasında kaybetmiceğiniz saçmalayamayın kullanın

reserved

@78 mal mal konuşma aq salağı yarın ölceksek niyr 31 çekip günaha girelim

Panpa bu işte mantık hatası var amk, anladığım amacın daha cok zevk almak hayattan. Bu yüzden ya dopamini artırman lazım yada dopamin reseptör sayısını/duyarlılığını artırman lazım.

Dümdüz mantıkla basite indirgersek normal halinde dopaminin 2x olsun, sonucunda aldığın zevk de 2y olsun. (Tüm diğer serotonin, noradrenalin vb. hesaba katılmadan sabit kabul edilsin, lisedeki fizik sürtünmeler önemsiz hesabı) Sen o dediklerini kısıtlarsan dopamin azalır x'e düştü, karşılığında aldığın zevk de y'ye düşer düz mantıkla, ama vücudun normali 2y idi, depresyona sokmamak tolere etmek için senin reseptörleri veya bunların duyarlılığını artırarak zevk almayı y'den 2y'ye çıkarır normaline getirir tekrardan.

Yani sonuç ne oldu, daha fazla zevk almış olmadın amk, yine önceki kadar zevke ulaştın sadece. Çünkü reseptörleri artırırken dopamini azalttın sen, 2x ile 2y yaparken x ile 2y yaptın sadece. yani sonuç aynı sonuç.

Sonradan, reseptörlerim arttı şimdi 31den sigaradan daha cok zevk alırım dersen o da tutmaz, vücut her eskiye geri dönüşte reseptörleri de tekrar eski haline çevirir

@81 aklının mantığını gibeyim ben daha fazla zevk almaktan bahsetmiyorum 31 den aldığım zevki artık hayattan almaktan bahsediyorum evet belki aynı zevke sahibim hala ama artık 31 den değil hayattan alıyorum o zevki

Oha amk sen ciddi ciddi 31 bağımlısı olmuşsun o zaman, bildiğin bağımlılıktan kurtulmak amacın bu kadar dopamine falan girmene de gerek yoktu gibtimin gerizekalısı çok orjinal bişey bulmuş gibi bide anlatmış, bişeye bağımlı olduğunda kurtulman için komple bırakmayı düşünmek bu kadar mı zor oldu amk ahhahaha

Dopamin kısmı bırakmanın vücuttaki biyolojik kısmı sadece. adam vücudun işleyiş mekanızmasının bi kısmını görüp söyleyince yeni keşif yapmış gibi sevinmiş amk ahhahahaha

@83 ammacın ne anlamadım herkes potansiye 31 bağımlısıdır ve çoğuda bağımlıdır zaten ben bıraktım gayet memnunum aklım eskiden sürekli 31 i düşünüyodum şimdi aklıma bile gelmiyor kafam rahar başka şeylere yoğunlaşabiliyorum