1. 51.
    -1
    trapezleri yırtmışsın tebrikler
    ···
  2. 52.
    0
    @41 cidimisin lan
    ···
  3. 53.
    0
    kardo spor işinden anlarım bende bu sektörde çalışıyorum kendimde sporcuyum aynı ağrılar bende de oldu zamanında önce krampları engellemek için ağrıları önlemek için magnezyumunu bol tutcan ekgib kalmıcak sonra sporcu vitaminlerinden almaya başla bir yandan da spora devam et hafif hafif oraları ısıt boyun egzersizleriyle anlıcağın düşük ağırlık yüksek tekrarla trapez kaslarını güçlendir 1 aya düzelir diye tahmin ediyorum
    ···
  4. 54.
    0
    @43 ya abi 10 aydir agri var dambil kaldirinca agriyo kardes . Boyunla omuz arasi kaslar yirtilcak gibi oluyo
    ···
  5. 55.
    0
    huur çocuğu doktorun verdiği tedaviyi sürdürmemiş burda bizden medet umuyor
    ···
  6. 56.
    0
    Ha olaya biraz daha farklı yaklaşmakta mümkün
    Sebrp kasların değil de olası bir duruş bozukluğu da olabilir
    Mesela omurgandaki bi deformasyon ve bi tarafa yatıklıkta aynı acıyı yaşatabilir. Mesela cantan ağırdır ve devamlı aynı omzunda taşırsın
    Hem trapez kasını zedeler hem omurgayı bi tarafa yatırır hemde trapezin gelişimini bozar

    Kas yırtığı biraz daha farklı bi süreç zaten çıkardı ortaya o mala çok kulak asma
    gibtir gir bi spor hekimine görün en temizi
    ···
  7. 57.
    0
    @1 doktora gitmissin kardes biz daha ne yazsak bosuna olmaz mı ?
    ···
  8. 58.
    0
    @46 haklisin kardes olabilir.
    ···
  9. 59.
    0
    @47 kardes ne biliyim belki sizinde basiniza gelmistir boyle bisi yardim eden olur diye yazdim buraya
    ···
  10. 60.
    0
    32-34 ve 46 da yazdıklarımı dikkate al ona göre hareket et
    Ve asla egzersizi bırakma
    iyi çalışmalar
    ···
  11. 61.
    0
    @50 tmm abi eyv
    ···
  12. 62.
    0
    Başka önerisi olan
    ···
  13. 63.
    0
    cok kaldırınca hemen cıkacak zihniyetini gibiyim senin dıbınakoydumuun spor özürlü malları sizin gibiler yüzünden salona gidilmio kaldır kaldr 30-40 kaldır güçlüsünüzya hani gördünmü gücü
    ···
  14. 64.
    0
    @53 ya kardes haklisin su agrilar gecsin baska bisi istemiyorm ya uyku düzenim kalmadi
    ···
  15. 65.
    0
    popopppopopopopopopoppopopopoppopopo
    ···
  16. 66.
    0
    Upupupupupupu
    ···
  17. 67.
    0
    Upupupuupupup
    ···
  18. 68.
    0
    Upipuipupjjp
    ···