-
1.
0Bu ne olum bi tak anlamadım en iyisi squat bas züt möt tüm bacak gelişir
-
2.
0öncelikle selamlar
Sizin yardımınıza ihtiyacım var beyler
Ben yere oturunca arkamı bir yere yaslamazsam dizlerim yere değmiyor
Ayaktayken hani şu dik şekilde durup parmaklarınızla ayaklarınıza değiyorsunuz ya ısınma hareketi işte amk işte onu yapamıyorum
Fizyoterapiste sordum diz arkasında olan kaslar gelişmemiş dedi
Antrenman yaparak düzeltirsin dedi ama ne yapıcağımı söylemedi
Sorum şu
Ne hareketleri yapmalıyım veya daha başka bir yolu varmı ?
-
düşünsene 22 yaşında üni 4 öğrencisi çıtır esc sin
-
22 aralık 2024 bugün de göd koklamadım
-
şu iki hanımın arasında iki saat uyumak istiyorum
-
babam para istemesin diye ay başında altına
-
6 ayda 140 bin tl para biriktirdim iyi mi
-
babama kitap aldırmalıydım v2211
-
ders çalışmalıydım v2212
-
22 aralık 2024 bugün yediklerim listeli
-
didem soydan istesin maxosmanı balkondan
-
anneme maymuna benziyorum dedim
-
7 yıl önce ilk defa diyete başladım
-
hicbir kadına saygı duyamıyorum aga
-
görebileceğiniz en ruhsuz en boş insanım
-
öğlen ksk basket maçına gidicektim
-
konstant dayı hakkında bildiklerim
-
2014 yıllarını hatırlıyorum
-
benim için fark etmez patlak karı da alırım
-
bu gödü atıyorum kondisyon bigibleti kullanmaya
-
rusyanın doğu kesiminde yaşayanlar çekik
-
kaçta yatarsam yatayım öğlen 12 gibi
-
takum geldi panpalar
-
telefona virüs girdii
-
babama kitap aldırmalıydım v1157
-
adam arıyorum 2
-
womanlar ile arkadaşlık ilişkisi
-
babakitapbabakitap
-
test kitapları ücretsiz olsun
-
yaş 24 5 ve kafayı yiyorum
-
eskisi gibi olabilir miyim
-
arkadaşlar sizce bdsmci sayılır mıyım
- / 2