tümü

/i/Spor

diyetçiler ve sporcular gelsin

  1. 1.
    +7 -2
    Arkadaşlar ben son zamanlarda aşırı göbek yaptım
    geçen sene 67 kiloyken şuan 81 kiloyum

    Aşırı yemek yememden dolayı sadece alt göbeğim çok dışarıya vurdu

    Sorum şu olacaktı :
    Hiç spor yapmasam ve 1 ay boyunca hiç bir şey yemesem zayıflar mıyım ?

    Sadece diyet kraker ve bol su içeceğim

    Diyet krakeri ise sadece aşırı dayanamayak gibi olursam 1 - 2 parça yiyeceğim

    Yani sürekli löp löp krakere abanmayacağım
    ···
    #186436180 şikayet
  1. 2.
    +1
    Fotoya üç posta
    ···
    #186436186 şikayet
  2. 3.
    +8
    Sana dört posta
    ···
    #186436194 şikayet
  3. 4.
    +9
    spor olmadan diet yaparsan sarkarsın
    ···
    #186436204 şikayet
    1. 1.
      0
      sarkarsın derken ?
      ···
      #186436266 şikayet
      1. 1.
        +1
        kastan kaybedersin işte panpa vücudunun yağ ile genişleyen yerleri spor olmadığı için gerilmiycek yağ çekildikçe boş kalıp sarkıcak işte
        ···
        #186438412 şikayet
  5. 5.
    +33
    krakerden protein, kalsiyum, karbonhidrat, potasyum, demir, şeker ihtiyacını nasıl karşılayacaksın sayın gerizekalı bilinçsiz dıbına koduğu. Değil 1 ay 4 gün sadece kraker ye, sıçamazsın 1. haftanın sonunda yataktan kalkabiliyor musun bakalım
    ···
    #186436218 şikayet
    1. 1.
      0
      tamam da sonuçta daha hızlı zayıflamış olmaz mıyım yani
      mesela 1 ayda 75 kiloya düşemez miyim
      ···
      #186436299 şikayet
      1. 1.
        +2
        hayır. Çok ciddi biçimde hasta olup, sağlığında çok ciddi gedikler açarsın. Çok ciddiyim. 3 gün dene sadece 3 gün, enerjin kalmaz. Ayağa kalkacak halin kalmaz. takun taş gibi olur, bir de 1 ay sonra ne olacak onu düşün. Bilinçsiz diyet çok çok tehlikelidir. 2 gün haber bile izlesen anlarsın ne kadar tehlikeli bir şey olduğunu. Mümkün değil hayatta kalamazsın sadece kraker ile 1 ay.
        ···
        #186436391 şikayet
  7. 6.
    +2
    Sg amk dombili muallakı seni git her gün koş ve diyet yap
    ···
    #186436221 şikayet
  8. 7.
    +2
    Kardeş bak sabah 1 kase çorba çeyrek ekmek ye akşamda sadece yemek ye çok acikirsanda meyve ye 1 ayda 10 kg verirsin
    ···
    #186436273 şikayet
  9. 8.
    0
    Foto beni benden aldi amk
    ···
    #186436345 şikayet
  10. 9.
    +5
    Hayır o zaman kastan kaybedersin
    ···
    #186437267 şikayet
  11. 10.
    +1
    Oyş diyetini gibeyim bi dur
    ···
    #186438201 şikayet
  12. 11.
    0
    Kilo verirsin ama kastan da kaybedersin bi taka yaramaz
    ···
    #186438680 şikayet
  13. 12.
    +2
    Beyler aynı beni anlatıyor geçen sene 70 kiloydum bu sene 90 oldum nasıl zayıflarım. 187 boyum var bu arada
    ···
    #186439004 şikayet
    1. 1.
      -1
      5 kilo versen yeter panpa hayvan gibi değilsindir hayvan gibiysen boyun 187 değildir panpa
      ···
      #186441775 şikayet
    2. 2.
      0
      5 kilo versen yeter panpa hayvan gibi değilsindir hayvan gibiysen boyun 187 değildir panpa
      ···
      #186441772 şikayet
  15. 13.
    +1
    Galiba boşaldım
    ···
    #186439654 şikayet
  16. 14.
    0
    Oyşhh boşaldım fütursuzca umarsızca haince asıldım panpa
    ···
    #186439898 şikayet
  17. 15.
    0
    Fotoğraf takı kim kardesss
    ···
    #186441282 şikayet
  18. 16.
    0
    Doggy style ohh miss
    ···
    #186441689 şikayet
  19. 17.
    0
    66666666666yyy11y16166616qtagys posta
    ···
    #186442147 şikayet
  20. 18.
    0
    Sabah erken saattw koş amk
    ···
    #186443571 şikayet
  21. 19.
    0
    Bilmem olum olcmedimki amk
    ···
    #186443990 şikayet
  22. 20.
    0
    Rezerve
    ···
    #186444104 şikayet