tümü

diyetisyenim sorularınız

  1. 1.
    -1
    ... ………………………………………………………._¸„„„„„„_
    …………………….………………………... „--~*'¯……………….'
    ………….………………………………… („-~~--„¸_………….,/ì'ì
    …….……………………………….¸„-^"¯ : : : : ::: : :¸-¯"¯/'
    ……………………¸„„-^"¯ : : : : :: : : : : : : : '¸„„,-"
    • *¯¯¯'^^*^*'"¯ : : : : : : : : : : : : : :¸-"
    .:.:.:.:.„-^" : : : : : : : : : : : : : : : : :„-"
    :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: : : : : : : : : : ¸„-^¯
    .::.:.:.:.:.:.:.:. : : : : : : : ¸„„-^¯
    :.' : : ' : : : : : : : ;¸„„-~"¯
    :.:.:: :"-„""***/*'ì¸'¯
    :.': : : : :"-„ : : :"
    .:.:.: : : : :" : : : : ,
    :.: : : : : : : : : : : : 'ì
    : : : : : : :, : : : : : :/
    "-„_::::_„-*__„„~"
    ···
    #7510996 şikayet
  2. 2.
    +1
    fiziksel aktivite faktörün 1.50 (ofiste calıstıgın icin)
    hacı hafif kılolusun 11 kılo fazlan var ideal kılonda 65kilo
    ilk önce bu 11 kılo fazlayı sana verdırtmek lazım be soyleyecegım lısteye 3 ay uymalısın
    ···
    #7856227 şikayet
  3. 3.
    +1
    her hafta 1 kilo vermen gerekıo
    ···
    #7856273 şikayet
  4. 4.
    +1
    hemen uygulamaya baslıcakmısın?
    ···
    #7856328 şikayet
  5. 5.
    0
    iddaa sahibi sensin yaarragımın antifrizi... spor yaparken kullanılan bazı hareketler sadece ozel kasları calıstırmak ıcın yapılır ve o bolgede tak basına hareket eden kasların cevresındekı yaglarda gözle görülür azalma olur yarrrraaaaammmm
    ···
    #7858625 şikayet
  6. 6.
    0
    @34 olacağını kanitla lan , seviye yükselttirme bana

    ben yaptim olduya getirmede
    ···
    #7858353 şikayet
  7. 7.
    0
    @34 lan yarraım olmıyacagını kanıtla bana? cabuk cevap beklıorm
    ···
    #7858225 şikayet
  8. 8.
    0
    Ne bicim diyetisyensin amk

    Sporda bölgesel yağ yakimimi olur hocanizi gibeyim.

    mekik çek eritirsin. http://imgim.com/1h4a38.jpg
    ···
    #7858135 şikayet
  9. 9.
    0
    ok liste gelicek yakın zamanda
    ···
    #7857828 şikayet
  10. 10.
    0
    hemmen başlıyorum
    ···
    #7857035 şikayet
  11. 11.
    0
    hacım bana bi liste ayarlasana;

    boy 175
    kilo 88
    yaş 28
    fiziksel aktivite: gün boyu ofiste oturup klavye tuşlarına basmak, bi de haftada 4 gün 1-2 posta ciks.
    ···
    #7855573 şikayet
  12. 12.
    0
    boyum 2 metre kilom 95-97 arasında değişiyor yiyip sıçtıkça.
    omuz ve göğüs geliştirmeye başlayacağım. sence kilo almalı mıyım?
    ···
    #11206246 şikayet
  13. 13.
    0
    walla kaslarda artıs oluyorda yağlarda azalma olduğunu görmedim , zaten bu yüzden spor salonuna gidenler ilk bir şiserler alttaki kas dokusu alttigindan, yağ erir kas olur bir şehir efsanesi a.q

    Nese bin wardir bir bildiğin işime yararsin. Kreatin ve L-Karnitin kullaniom var mi ekliyeceğin.

    Kusura bakma bin

    Yazmami gibim.
    ···
    #7859022 şikayet
  14. 14.
    0
    amk meslegınde herkesin solıcek bı lafı war az yada cok @36 bana egıtımını ve meslegını bildir züt
    ···
    #7859026 şikayet
  15. 15.
    0
    göbeği eiten hareketleri yassana "git am züt gib" deme sakın aq. sanki elimizin altında manita var her daim
    ···
    #11203568 şikayet
  16. 16.
    0
    @1 sorduk ya lan yazsana amk
    ···
    #11202598 şikayet
  17. 17.
    0
    @1 boy 1.80
    kilo 95
    haftada üc gün body
    haftada üc gün taks

    bu bir hafta icinde ciddi züt göbek eritmem gerek ne yapablirim ?

    spora baslayali bir bucuk ay oluyor. özellikle bu hafta ciddi göbekten ve yanlardan az da olsa erimek istiyorum...
    ···
    #11199791 şikayet
  18. 18.
    0
    akıllı ol yarram.
    ···
    #11160268 şikayet
  19. 19.
    0
    @23 pasifmisin muallakletor?
    ···
    #11138728 şikayet
  20. 20.
    0
    beyler adam ciddi.

    akıllı olun siz de, istediği bilgileri verin, sıranızı bekleyin amk.

    benimkini hazırlıyo gönderecek bugün yarın.
    ···
    #7860280 şikayet