tümü

diyetisyenim soruları alayım

  1. 32.
    0
    @22 panpa kas yapmak istiyorsan spor hocasıyla görüş. Ben ancak protein gereksinimi nasıl sağlayacağını anlatabilirim fakat kas gelişimine yönelik hareketleri spor hocasına danışmalısın
    ···
    #90401849 şikayet
  2. 31.
    0
    @21 mesaj at panpa, sıkıntı var
    ···
    #90401711 şikayet
  3. 30.
    0
    @18 Dünya Sağlık Örgütünün normal kabul ettiği aralıkta kilon fakat 6 kilo daha alman lazım ideal olman için. Çok büyük bir açık değil. dert etme.
    ···
    #90401642 şikayet
  4. 29.
    0
    anasını gibmişsiniz. hangi birinize ne yazacağımı şaşırdım. bi başlayalım bakalım.
    ···
    #90400541 şikayet
  5. 28.
    0
    1.55 boyum var 83 kilom var napmalıyım=(
    ···
    #90284724 şikayet
  6. 27.
    0
    panpa gerçekten diyetisyensen şu panpana bi yardımcı olabilir misin pm attım
    ···
    #90284546 şikayet
  7. 26.
    0
    panpa banada yardım
    ···
    #90284271 şikayet
  8. 25.
    0
    http://www.hurriyet.com.t...magazinhatti/21012858.asp

    buna acıklama bekliyorum
    ···
    #90284068 şikayet
  9. 24.
    0
    l'carnitine kullanmayı düşünüyorum bi zararı olurmu vücut yağ oranım %19
    ···
    #90283917 şikayet
  10. 23.
    0
    panpa jinekomaziden nasıl kurtulcaz
    ···
    #90283395 şikayet
  11. 22.
    0
    panpa spor yapmadan zayıflamam mümkün mü sakatlıklar yaşıyorum sürekli de
    ···
    #90281976 şikayet
  12. 21.
    0
    yaş 21 panpa kilo 65 boy 184 kilo almaktan ziyade kas yapmak istiyorum
    ···
    #90281829 şikayet
  13. 20.
    0
    panpa boy 1.80 kilo 100 yaş 26 nasıl olacak bu iş?
    ···
    #90281741 şikayet
  14. 19.
    0
    @18in kriterlerini sağlıyorum panpa. napayım? ha bi de öğrenci evi koşulları var
    ···
    #90281719 şikayet
  15. 18.
    0
    boy kilo orantısı nasıl hesaplanıyor
    ···
    #90281715 şikayet
  16. 17.
    0
    @16 ama çok zayıfım amk 176 boy 59 kilo normal mi?
    ···
    #90281602 şikayet
  17. 16.
    0
    panpa kilo alamıyorum ne olacak halim?
    ···
    #90281593 şikayet
  18. 15.
    0
    @8 yardım ederiz panpa, ama büyük ihtimal 22 yaş altısın? eğer öyleyse takılma, üç yıl içerisinde toparlanır vücut, aksi durum varsa yaparız gerekeni
    ···
    #90281531 şikayet
  19. 14.
    0
    lan amk bana yardım et biraz 15 kilo almam lazım lan nolur çok zayıfım :(
    ···
    #90281310 şikayet
  20. 13.
    0
    @5 panpa zaten kilo vermişsin ,yani verebiliyorsun. bir iki tavsiyeye ihtiyacın var o kadar. iftara muhakkak bi kase çorbayla başla. yüzde yüz doyacak kadar yeme, salatan muhakkak olsun, iftardan 2 saat sonra tıkabasa yemek yemediğin için ve spora destek olması için karpuz kavun ye (miktarını sen belirle) ardından sporunu yap. sahurda 1 kase çorbayla başla. o iş tamam ;)
    ···
    #90281202 şikayet