tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

diyetisyene gitmek istiyorum

  1. 1.
    -5
    ama annem olacak orusbu diyet yemeklerini hazırlamaz o yüzden gitmeyeceğim
    ···
    #208059237 şikayet
  1. 2.
    +2
    ya mal mısın yürüyüs yap bol su ic sekeri kes offf biz mi soyleyelım bunu da
    ···
    #208059240 şikayet
    1. 1.
      0
      Günde 10k adım ve egzersiz yaparak kilo verebilir miyim ?
      ···
      #208059245 şikayet
      1. 1.
        0
        ben 30k+ yaptım çok uzun süre , alkol tatlı dondurma falan yiyosan gitmiyo, zaten 10bin adım dediğin 2 bira ediyor

        porsiyonları küçültmek bu işin tek yolu
        ···
        #208059263 şikayet
  3. 3.
    0
    1.83 m boyum var, en fazla 85 kg olmalıyım ama ben de kilo veremiyorum. Ben yiyip içiyorum ama bu da kilo vermemi imkansız yapıyor.
    ···
    #208059244 şikayet
    1. 1.
      0
      173 boy 105 kgyum risperdal sağolsun
      ···
      #208059246 şikayet