-
1.
0Beyler diyetisyen zayiflama konusunda gercekten ise yariyor mu kisaca anlatir misiniz ??? Ya da kac kg ile basladiniz kac kg oldunuz ne kadar sürede ???
-
2.
0diyetisyenim kardşeim ben yardımcı olayım
-
3.
0diyetisyen öncelikle kilo alıp verdirmekten ziyade sağlıklı ve dengeli beslenmek için vardır senin yaşına göre beden kitle indeksine bakılır eğer belirlenen aralığın üstündeyken günlük beslenmende 500 1000 kalori arası kısıtlamaya gidilir ve kilo vermen sağlanır.Her 7000 kilokalori 1 kilogram dokuya bedeldir. Günlük fiziksel aktiviteyide arttırman sayesinde kilo vereceğin süre kısaltılabilinir. başka sorun varmı
-
-
1.
0yaş 24 boy 185 kilo 115
-
1.