tümü

diyetisyen panpalar gelin bi içeri

  1. 1.
    0
    beyler okuyorum . spor yapmaya zamanım yok . mayısta fitnesse gidicem eylül gibi bırakıcam boy 1.83 kilo 85 acil kilo vermem lazım spor yapmaya zamanım olmadıgı için yemekten kısıyorum. ama bi değişiklik olmuyor. günün hangi öğününde yemek yemelyim. ne kadar yemeliyim. bunları bana açıklayana nik6
    edit: bi abimden duymuştum akşam yemek yeme diye. dogrumudur sizce ?
    ···
    #136501881 şikayet
  2. 2.
    0
    yukaeıı yukarıı
    ···
    #136501893 şikayet
  3. 3.
    0
    beyler iyi hoş diyosunuzda neleri yemeliyim.
    ···
    #136502215 şikayet
  4. 4.
    0
    @5 bu diyeti pm atarmısın
    ···
    #136502228 şikayet
  5. 5.
    0
    @7 meyveyi hangi öğünde yemeliyim. ve ne kadar yemeliyim. her karnım acıktığında olur mu
    ···
    #136502276 şikayet
  6. 6.
    0
    @13 sigara içmiyorum
    ···
    #136502577 şikayet
  7. 7.
    0
    yukarıı yukarıı
    ···
    #136502660 şikayet
  8. 8.
    0
    yukarıı yukarıı
    ···
    #136502670 şikayet
  9. 9.
    0
    yukarıı yukarıı
    ···
    #136502849 şikayet
  10. 10.
    0
    yukarıı yukarıı
    ···
    #136502927 şikayet
  11. 11.
    0
    beyler akşamları kaç gr protein alırsam beni tok tutar ??
    ···
    #136503001 şikayet
  12. 12.
    0
    beyler akşamları kaç gr protein alırsam beni tok tutar ??
    ···
    #136503014 şikayet
  13. 13.
    0
    beyler akşamları kaç gr protein alırsam beni tok tutar ??
    ···
    #136503035 şikayet
  14. 14.
    0
    beyler akşamları kaç gr protein alırsam beni tok tutar ??
    ···
    #136503060 şikayet
  15. 15.
    0
    beyler akşamları kaç gr protein alırsam beni tok tutar ??
    ···
    #136503101 şikayet
  16. 16.
    0
    beyler akşamları kaç gr protein alırsam beni tok tutar ??
    ···
    #136503145 şikayet
  17. 17.
    0
    beyler akşamları kaç gr protein alırsam beni tok tutar ??
    ···
    #136504065 şikayet