tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

diyetisyen adayı olarak yardımcı olayım panpalar

  1. 126.
    0
    kardesim 180 boy 100 küsür kiloyum deyim yerindeyse ayı gibi yiyorum. spor yapıyorum biraz allahtan 100 civarında o şekilde kalıyorum yoksa daha da artarım. şöyle güzel bir diyet listesi versen de ona göre ayarlasak. selamlar
    ···
    #175287656 şikayet
  2. 127.
    0
    panpa 1.80 boy 83 kiloyum. geçen sene spor yapıp 95ten 80e düştüm daha sonra okul nedeniyle 1 sene ara verdim. 3 kilo geri almışım. şimdi tekrar başlamayı düşünüyorum. Sporda bazen günde 2000 kalori yaktığım oluyordu panpa. Günde sence kaç kalori(sporda yani) yakmam ideal olur? Spora gitmeden önce kahve içmemin bir zararı var mıdır? Yemeği spordan önce veya sonra mı yemeliyim? Spordan sonra yiyebileceğim tok tutucu birşeyler önerebilirsen sevinirim panpa.
    ···
    #175288432 şikayet
  3. 128.
    0
    rezerved
    ···
    #175288554 şikayet
  4. 129.
    0
    Kardesim ben kilomdan memnunum fakat senden guzel olmasin guzeller guzeli bir gobegim var rahatsiz edici duzeyde degil fakat onu biraz eritmek icin ne onerirsin
    ···
    #175288615 şikayet
  5. 130.
    0
    is bulma imkanı nasıl diyetisyenlerin yani her üniversiteden bulunabilirmi
    ···
    #175296767 şikayet
  6. 131.
    +1 -1
    Zayıfım kilo almam gerek napıyım (yemek te dışında çözüm)
    ···
    #175257958 şikayet
    1. 1.
      +1
      Hamile kal diyerek cevap vermemezlik yapmayacağım inboxa gel kardeşim
      ···
      #175262526 şikayet
    2. 2.
      0
      Kardes kilo alamiyorum 1 oturusta 2 somun yiyorum 56 kiloyum kilo almam lazim karbonhidrat kullanammi
      ···
      #175272357 şikayet
      1. 1.
        0
        Kesinlikle önermiyorum istersen liste yapalım
        ···
        #175281250 şikayet
      2. 2.
        0
        panpa beyaz ekmek kilo aldırmıyormuş
        ···
        #175286315 şikayet
      3. 3.
        0
        Panpa bende aynıyım 56 çok yiyorum ne söyledi atsana bana *
        ···
        #175290223 şikayet
      4. 4.
        0
        Panpa bende aynıyım 56 çok yiyorum ne söyledi atsana bana *
        ···
        #175290243 şikayet
      5. 5.
        0
        Bisey demedi panpa
        ···
        #175291874 şikayet
        6. diğerleri 3
  8. 132.
    0
    Panpa buna özelden cevap verirsen mutlu olurum.Ben çok uzun zamandır sporla uğraşıyorum ve beslenme üzerine de araştırma yaptım doğal olarak.26 yaşındayım ve 2. Üniversite olarak beslenme ve diyetetik istiyorum. Bunu da meslek olarak değil bilgi açısından istiyorum. Daha sonra yurtdışında Phd planlarım da olabilir.Sen ne diyorsun Türkiye'de üniversiteler nasıl? Gerçekten hurafelerden arınıp doğru bilgiye ulaşabilir miyim?
    ···
    #175277739 şikayet
  9. 133.
    0
    boy 183 kilo 100 nasıl bir yöntem izlemeliyim 88 kg ye düşmek istiyorum
    ···
    #175277943 şikayet
  10. 134.
    0
    Kardeşm 178 boy 80 kiloyum spora gidicem ama sen bişey onerirmisin
    ···
    #175278111 şikayet
  11. 135.
    0
    Yas 18 boy 176 kilo 87 nasıl kilo verebilirim buradan anlatirsan sevinirim
    ···
    #175278139 şikayet
  12. 136.
    0
    1.76 boy 53 kilo yardım et de kilo alayim lütfen.
    ···
    #175278206 şikayet
  13. 137.
    0
    panpa 1.86 boy kilo 90 önceden fitnnes yaptığım için fazla sırıtmıyor ama göbek var kardio felan biliyorum ama yag yakıcı felan kullanıcam zararı olur mu böbrek felan diyolar bide nasıl beslenelim panpa ne hızlandırır metobolizmayı. inbox kapalı yardımcı ol mk
    ···
    #175278232 şikayet
  14. 138.
    0
    sa pampa yaş 20 boy 1.79 kilo 80.
    sorun şu ben orta okulda aşırı kilo alıp 1 sene sonra zayıfladım ama düzensiz bi anda zayıfladığım için göğüsler ve alt göbek çıkıntı şeklinde. Bunu nasıl en kısa yoldan eritebiliriz astsubay olacağım vucutu toparlamak istiyorum. şimdiden verdim şukunu
    ···
    #175278395 şikayet
  15. 139.
    0
    Panpa boy 1.81 kilo 73 kilom bildiğim kadarıyla boyuma göre ideal fakat vücudumda yağ oranı yüksek yağlarımı yakabilmem için bana bir plan çıkarsak
    ···
    #175278405 şikayet
  16. 140.
    0
    1,81 boy 61 kiloyum aq çok zor kilo aliyom çok çabuk veriyom yaş 19 yaz bitane panpa
    ···
    #175278438 şikayet
  17. 141.
    0
    Kilo alamıyorum kardesim ne yapmalıyım
    170 boy
    45 kilo
    kullandığım ilaç yok
    ···
    #175277628 şikayet
  18. 142.
    0
    Panpa 1.82 boy 60 kilo nasıl kilo alırım göbek yapmadan
    ···
    #175277234 şikayet
  19. 143.
    +1 -1
    Panpa 1.78 70 kiloyum bölgesel kilo vermek istiyorum. Karın bölgesi ve kalça için ne önerirsin
    ···
    #175259742 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa sa öncelikle bölgesel zayıflama kocaman bir yalan malesef yardım istiyorsan inboxtan uzun uzun yardım edeyim
      ···
      #175262658 şikayet
    2. 2.
      +1
      Eyvallah panpa geliyorum
      ···
      #175263244 şikayet
    3. 3.
      0
      Panpa sana atanı banada atsana aynı sorun bende de var
      ···
      #175278407 şikayet
      1. 1.
        0
        Sana atınca sen de bana atar mısın panpa 183 boy 70 kilo ama kalça kısmı oransiz
        ···
        #175284787 şikayet
      2. 2.
        0
        Aynen kalça var bende de
        ···
        #175286766 şikayet
        3. diğerleri 0
    5. 4.
      0
      Bana atmadı beyler özelden siz de mesaj atın iletisime geçersiniz
      ···
      #175285917 şikayet
      6. diğerleri 2
  21. 144.
    0
    Boy kilo yaş ayrıntılı fiziksel aktivite günlük beslenme planın Nasıl bunları ayrıntılı yazarsan yardımcı olabilirim
    ···
    #175264382 şikayet
  22. 145.
    0
    Beyler sabah devam ediyoruz Hakkı'nızı helal edin
    ···
    #175264919 şikayet
    1. 1.
      0
      Gittin geri gelmedin
      ···
      #175339144 şikayet