tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

diyetisyen adayı olarak yardımcı olayım panpalar

  1. 51.
    +1
    Panpa çok zayıfım amk biraz kilo lazım napıyım
    ···
    #175273369 şikayet
    1. 1.
      0
      inboxtan yaş kilo boy günlük aktiviten tam liste günlük beslenme planın ayrıntılı günlük yaşantın hakkında bilgiler ve maddi durum beslenme için nasıl onu ulaştır. saygılar
      ···
      #175287260 şikayet
  3. 52.
    +1
    Boy 175 kilo 85 spor yapiyorum diyet programi hazirlarsan sevinirim
    ···
    #175273499 şikayet
    1. 1.
      0
      inboxtan yaz panpa en kısa sürede ulaşacağım yaş kilo boy günlük aktiviten tam liste günlük beslenme planın ayrıntılı günlük yaşantın hakkında bilgiler ve maddi durum beslenme için nasıl onu ulaştır. saygılar
      ···
      #175287309 şikayet
  5. 53.
    +1
    kardeşim yemin ediyorum çok yardımın olur 70 kiloyum 180 boyum var şimdi sabah kalkıyorum 11 den 12 30 a basketbol antrenmanı sonra yemek araası sona 1.5 tan 4 e kadar bi yardım et ama yağ yakmak istiorum
    ···
    #175273611 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa inboxa gel en kısa sürede yardım edeceğim. yaş kilo boy günlük aktiviten tam liste günlük beslenme planın ayrıntılı günlük yaşantın hakkında bilgiler ve maddi durum beslenme için nasıl onu ulaştır. saygılar
      ···
      #175287363 şikayet
  7. 54.
    +1
    cacarbahadir
    ···
    #175273761 şikayet
  8. 55.
    +1
    benim gobek bolgemde yag yok fakat resmen meme var karı memesi gibi
    Not:Memelerine attırayım yazan oç
    ···
    #175274019 şikayet
    1. 1.
      0
      kanka doktora gitmeni öneriyorum. Dediğin gibiyse hormal bi sorun olabilir. Yoks gel bi diyet yazalım.
      ···
      #175287917 şikayet
    2. 2.
      0
      hormonel veya genetik bozukluk yok kanka
      ···
      #175323403 şikayet
  10. 56.
    +1
    Kaç gündür diyet yapıyorum her gün en az 2 km en fazla 4 km yürüyorum. /help
    edit: Göbeğim erimiyo.
    ···
    #175274220 şikayet
    1. 1.
      +1
      Rezerve
      ···
      #175275797 şikayet
    2. 2.
      0
      panpa ne kadar süredir yürüyorsun? Sağlıklı kilo ayda 1 ila 4 kilo arasında vermek zaten. Hepside göbekten gitmeyeceğine göre biraz daha sabırlı olman lazım
      ···
      #175288116 şikayet
    3. 3.
      0
      Sağol moralim yerine geldi be
      ···
      #175299905 şikayet
      4. diğerleri 1
  12. 57.
    +1
    Hocam boy 1.75 kilo 75. Hızlı bir şekilde nasıl kilo verebilirim?
    ···
    #175274506 şikayet
    1. 1.
      +1
      en hızlı ve sağlıklı yolu beslenme ve spor düzeni kardeşim!
      ···
      #175288162 şikayet
  14. 58.
    +1
    boyum 1.90 ama 57 kiloyum asiri yememe ragmen kilo alamiyom bi el at
    ···
    #175274567 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa tabiki inboxtan ulaş en kısa süre sonra döneceğim. yaş kilo boy günlük aktiviten tam liste günlük beslenme planın ayrıntılı günlük yaşantın hakkında bilgiler ve maddi durum beslenme için nasıl onu ulaştır. saygılar
      ···
      #175288457 şikayet
  16. 59.
    +1
    Bende gastrit var.2 kutu doulans hap kullandım ama bi taka yaramadı. Yemek kokusuna dahi tahammül edemiyorum. Nasıl geçecek bu
    ···
    #175274651 şikayet
    1. 1.
      0
      doktoruna danış bu konuda kardeşim.
      ···
      #175289103 şikayet
  18. 60.
    +1
    Kardeş benim boy 178 kiloda 77 fakat bacak ve kalca kısmı geniş nasıl eriteblirim pnpa
    ···
    #175274797 şikayet
    1. 1.
      +1
      panpa inboxtan ulaş sen en kısa sürede döneceğim. yaş kilo boy günlük aktiviten tam liste günlük beslenme planın ayrıntılı günlük yaşantın hakkında bilgiler ve maddi durum beslenme için nasıl onu ulaştır. saygılar
      ···
      #175289171 şikayet
  20. 61.
    +1
    180 civari boyum var ve 90 civari kilom var nasil zayiflarim cok asiri kilom yok ama fazlam oldugu belli?
    ···
    #175274928 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa inboxtan ulaş sen en kısa sürede döneceğim. yaş kilo boy günlük aktiviten tam liste günlük beslenme planın ayrıntılı günlük yaşantın hakkında bilgiler ve maddi durum beslenme için nasıl onu ulaştır. saygılar
      ···
      #175289210 şikayet
  22. 62.
    +1
    Panpa zayıfım ama göbeğim var göbeği nasiĺ yok ederim
    ···
    #175275071 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa inboxtan ulaş sen en kısa sürede döneceğim. yaş kilo boy günlük aktiviten tam liste günlük beslenme planın ayrıntılı günlük yaşantın hakkında bilgiler ve maddi durum beslenme için nasıl onu ulaştır. saygılar
      ···
      #175289240 şikayet
  24. 63.
    +1
    173 boy 85 kilo panpa cok yemek seçerim bn o yüzden her diyeti uygulayamıyorum sence ne yapmalıyım
    ···
    #175275423 şikayet
    1. 1.
      0
      özel olarak sana göre diyet yazılmalı yiyebildiğin şeyler ile panpa iyi bir diyetisyen çözüm olabilir.
      ···
      #175289319 şikayet
    2. 2.
      0
      panpa hangi diyetisyene gittiysem binler hep peynirsiz olmaz diyo diyorum peynire alerjim var aile boyu yemiyoz diyom bişe olmaz ye diyo :D
      ···
      #175338794 şikayet
  26. 64.
    +1
    Kilo alamıyorum neden?
    ···
    #175275451 şikayet
    1. 1.
      0
      bir çok sebebi olabilir. Hakkında hiçbir şey bilmiyorum panpa.
      ···
      #175289362 şikayet
      1. 1.
        0
        Az yerim öz yerim genetik olabilir diye düşünüyorum
        Kilo almak için spora başlasam tavsiye verebilir misin yemek için
        ···
        #175293742 şikayet
      2. 2.
        0
        Tabiki panpa
        ···
        #175295753 şikayet
  28. 65.
    +1
    Kanka boy 182 kilo 87 nasil verebilirim amk got gobek saldim tığ gibiydim lan ben
    ···
    #175275923 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa inboxtan ulaş sen en kısa sürede döneceğim. yaş kilo boy günlük aktiviten tam liste günlük beslenme planın ayrıntılı günlük yaşantın hakkında bilgiler ve maddi durum beslenme için nasıl onu ulaştır. saygılar
      ···
      #175289391 şikayet
  30. 66.
    0
    Panpa 180 boy 101 kilo kendimden özellikle bölgesel yaglar cok var nasil bi diyet önerirsin
    ···
    #175275934 şikayet
    1. 1.
      0
      inboxa gel kardeşim en kısa sürede dönceğim. yaş kilo boy günlük aktiviten tam liste günlük beslenme planın ayrıntılı günlük yaşantın hakkında bilgiler ve maddi durum beslenme için nasıl onu ulaştır. saygılar
      ···
      #175288962 şikayet
  32. 67.
    +1
    Nerde okuyorsun
    ···
    #175276501 şikayet
    1. 1.
      0
      marmara üniversitesi panpa.
      ···
      #175288931 şikayet
  34. 68.
    +1
    Spor yapiyorun bel yanım fazla ama gobegim fazla yok
    ···
    #175276615 şikayet
    1. 1.
      0
      beslenmene dikkat et kardeşim
      ···
      #175288899 şikayet
      1. 1.
        0
        Panpam doyamıyorum ben küçüklükten beri
        ···
        #175309598 şikayet
  36. 69.
    0
    Panpa uzun süredir yakın çevrem tarafından zayıfladığımı söyleyenler çok fazla fakat rakamsal düzeyde pek bişey değişmedi bir de göbek ve bel çevresinden yağ yakmam lazım elinden öper
    ···
    #175276619 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa inboxtan yaş kilo boy günlük aktiviten tam liste günlük beslenme planın ayrıntılı günlük yaşantın hakkında bilgiler ve maddi durum beslenme için nasıl onu ulaştır. saygılar
      ···
      #175288866 şikayet
  38. 70.
    +1
    Usta ben fitnessada gidiyorum ama bi turlu kilo veremiyorum ozellikle gobek assaga sarkiyor ve basenlerde kalin boyum 175 ve 75 kiloyum vucut endeksim normal ama vucudum bicimsiz anlayacagin ne yapmaliyim cevap verirsen saol
    ···
    #175276671 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa beslenme planı hazırlamalıyız en kısa sürede döneceğim inboxtan ulaş yaş kilo boy günlük aktiviten tam liste günlük beslenme planın ayrıntılı günlük yaşantın hakkında bilgiler ve maddi durum beslenme için nasıl onu ulaştır. saygılar
      ···
      #175288779 şikayet