tümü

diyet yemekler önerin lan

  1. 1.
    0
    tavuk ..istedigin kadar panpa
    ···
    #122332103 şikayet
  1. 2.
    0
    pizza
    iskender.
    bolsoslu tavuk döner.
    peynirli ve mayonezli makarna
    yoğurtlu kebap
    hamsili pilav
    patates kofte kızartması tabiki sosla beraber.
    yanlarına diyet kola
    ···
    #122332421 şikayet
  2. 3.
    0
    icinde basit karbonhidrat ve kizartma yağ olmayan her yemek diyettir
    ···
    #122332474 şikayet
  3. 4.
    0
    @3 o zaman baharat isine gireceksin panpa.. hemoroid filan da yoksa tatli kirmizi biber olabilir. sahane karisimlar var tavsiye ederim.
    ···
    #122332844 şikayet
  4. 5.
    0
    Panpa balık ye bide keten tohumu diye bi şey var tadı gib gibi ama Tozunu yoğurda gat ye kilo verirsin bende işe yaradı
    ···
    #122333628 şikayet
  5. 6.
    0
    @4 diyet kola vicdan için mi amk (:
    ···
    #122334251 şikayet
  6. 7.
    0
    ızgara balık
    salata
    su
    ···
    #122334950 şikayet
  7. 8.
    0
    cacık
    ···
    #122335545 şikayet
  8. 9.
    0
    nesfit çklatalı , şuan yiyorum hatta amk tadı cok guzel amk diyet yapmasam tatlı niyetine günde 2 3 paket yerim
    ···
    #122336314 şikayet
  9. 10.
    0
    normal öğününde yağsız ve ekmeksiz olmak koşuluyla istediğini yiyebilirsin kardeşim. sonrasında öğün arası için siyah kuru üzüm ve keçi boynuzu bu düzeni kardiyo ile desteklersen amacına ulaşırsın.not: tuz ve şekerden uzak dur
    ···
    #122349263 şikayet
  10. 11.
    0
    diyet kola
    ···
    #122349314 şikayet
  11. 12.
    0
    hazır makarna
    tavuk
    balık
    yogurt
    falan filan
    ···
    #122349458 şikayet