-
1.
0gece yatmadan önce falan 1 bardak yağsız veya yarım yağlı süt içsem kilo vermemi engeller mi
-
2.
-1Ananı diyet yapıp gibtim ;)
-
3.
+1Derdini gibeyim yazık ulan iç bi bardak süt nolacak amk yağlı süt iç hatta bu kadar canın çekiyor madem gibtiret kilosunu diyetini olmadı 10 dk fazla spor yaparsın.
-
4.
+1beyler ben 2 aydır yapıyorum lan 10 kilo verdim amk