-
26.
+3Ben Telkinlerime devam edicem kardeşlerim devam etmeden önce zeka, dikkatsizlik, pgibolojik sorunu olan varsa belirtsin burada yardımcı olalım bir çok kişide faydalansın
-
-
1.
+1sosyal fobim var pampa. Eskiden hafızam, ezberim,dikkatim iyiydi.Şimdi eskisi gibi değil.O zamanlara dönebilir miyim?
-
2.
0zor ama imkansız değil kardeşim sen istersen neden olmasın. cidden dönemk istiyorsan mesaj at bana oradan telkinlerimi arz edeyim
-
3.
0ben böyle bi adam değildim pampa. üniyi bitirdiğim gün (sınavlar bitmiş. başarmak için insan üstü bir ders çalışma ve dikkat örneği gösterilmiş) müthiş bir odaklanmaya sahiptim. bişey yaparken deprem olsa farkedemeyecek kadar odaklanabiliyordum. ve gerçekten zihnimin sonuna kadar açık olduğunu hissediyordum. sonra işe başladım dediğin gibi monoton bir hayata geçtim. ve 3 sene içinde 1 insanla 3 kere tanışan 50 kere ismini soran yüzünü bile hatırlamayan bi insan oldum. bunu hep üninin yorgunluğu olarak görmüştüm ama şimdi bakınca dediğin gibi monotonluğa bağlamaya başladım.
ama asıl sorun insan bi süre sonra monotonluğu seviyor işte. kaostan uzak olmak hoşuna gidiyor. artık yapılcak iş sayısı 3ü geçtimi stres oluyorum. örnek bankaya uğrancak, kalem alıncak, arkadaşa telefon açılcak. bak gene stres oldum. sorun bu işleri yapmak değil yorulmam kalkar gider yaparım. asıl sorun bunları aklımda tutmanın bana daha zor geliyor olması.
diğerleri 1 -
1.
-
27.
+1 -131 çekerken kaç kere elimi indirip kaldırdığımı saymaya başladım artık çok dikkatliyim
-
-
1.
0bu dikkat değil kardeşim hospir esnasındaki etkileşimi daha demin yazdım sendeki konsantire
-
2.
0He işte ondan
-
1.
-
28.
+1 -1kardeşim ben ders çalışırken aklıma geçmişim geliyo beynim dağılıyo çalışamıyorum özellikle bu aralar sözel derslere yardım edermisin
-
-
1.
+2kardeşim ilk çalışmaya başladıgında süper gidiyor 30 dakıkadan sonra konu bitince hemen aklına eskıler gelıyor değilmi?
-
2.
+1yani 15-20 dakika sonra dağılıyorum
-
3.
+3kardeşim bu sorun benim ygs çalışma dönemimde de vardı ygs'ye çalısırken ilk başta ilk kitabı açtıgımda 40 dakıka sonra konu bitince anlamsızca dertlere dalıyordum sonra 2 saat geçince diğer konuya geçebiliyordum 2 saat hayal kurar pc açar takılrdım. sonralardan bunun önüne nasıl geçerim diye kendi kendime sorunca bu okullardada 40 dakıka sonra 10 dakıkalık ara varya cocuklar dınlesın falan diye. aslında bu çocukların dinlenme molası değildir. beyinlerin 1 saatte 1 10 dakıka 20 dakıka ara vermesi gerekir 4 saat çalışan bir matkap ile daha yeni başlamış bir matkapın uçlarının ısısı bir olmaz 4 saat çalışanı dinlendirmek gerekir aksi taktırde ucu kırılır. beyinde böyle sende 20 dakıka da 1 dışarı çık balkona çık 10 dakıka sonra tekrar derse geç
-
4.
+2sağol kardeşim bundan sonra dediğn gibi yapıyorum eyvallah
diğerleri 2 -
1.
-
29.
+1 -1rezervatılah
-
30.
-24 kişiden 2'sinden sonrasını okumadım.
-
31.
+2Yapmam gereken şeyleri son saniyeye kadar erteleme huyum var panpa.
Yarın sunu yapıcam mesela sabahleyin 1 saat kalmışken alel acele hallediyorum.
Veya vizeler var vize günü sabahtan kütüphaneye gidip öyle çalışıp giriyorum.
Ama 4 gün sonra şunu yap desen bir türlü odaklanamıyorum gibtir et diyip bırakıyorum.
Bütün işlerimde böyle.
Gece sakal-bıyık filan kesip traş olmam lazım , bi bakmışım sabah yaparsın diye telkin verip kendime sabah 5-10dk ya acele acele hızlı hızlı yapmak zorunda kalıyorum.
Harika bir roman buluyorum okuyorum 40-50 sayfa sonra başka işlerle uğraşıyorum bir daha açamıyorum amk kitabını ne kadar güzel olursa olsun , sorumluluktan kaçma huyum var.
Sonra kitabı vermeye 1 gün kala yardırıyorum 100-150 sayfa ama son kalan 20-30 sayfasınıda sabaha bırakmaya ihmal etmiyorum.
Böyle bir pgibopatım panpa çözüm nedir ?
Zorla kendini deme , çünkü ne zaman zorlasam bir şekilde Sonra yaparsın diyen kısmım üstün gelip işi ertelemek zorunda kalıyorum yine. -
-
1.
0aynı durumdayız a.q biri karşıma geçip bişi anlatıyosa muhabbetin başını anlarım sonra kafamda filler gibişir adamın dediklerini anlamam boş boş sağa sola bakar kafa sallar anlamış gibi yaparım. abi biz niye böyleyiz a.q ünideyim sınıfta kalıyodum 1.8 i zor tutturdum gibicem.
-
1.
-
32.
+2dikkat ekgibliğine karşı yapılacak en iyi şey daha dikkatli olmaktır nokta.
-
-
1.
+1Olum bu sözlükte bu kadar einstein olduğunu bilmiyordum ayol
-
1.
-
33.
+2hacı çok önemli bir konu ve faydalı bilgiler veriyosun da nedenn4 kişiden 2si
-
34.
+2Hoş başlık sevindim
-
35.
+1Kardeş beni ders çalışıyorum soru çözerken dikkatsizlikten dolayı çok basit soruları bile çözemiyorum hocamda bana balık yağı falan ye dedi sence napmalıyım kardeş
-
36.
-1Onu bunu bırakında doktora gittiğimde, doktorun ritalin ya da concerto yazması için bir taktik var mı panpalar ?
-
37.
+1Panpa bende var o durum mesela karsımdaki biri bisey anlatsa onu ilk 10 saniye dinlerim sonrası gibimde olmaz dinlemiş anlamıs gibi yaparim ama isterek yapmıyorum bunu veya bazı bilgiler aklımda kalıyor ama o kısma erisemiyorum sanki yap boz gibi yarım yarım kaydediyor
-
38.
+1Motora binin bak ozaman nasıl gibe gibe dikkatli oluyon olmazsan ölüyon amk zaten
-
39.
+1Bu konuyla alakalı kitaplar ve film isteyenler oldu, bunlar faydalımıdır derseniz bana kalsa faydalı denebilir. bende bir çok kiyap ve pgibolojik filmler izliyorum oldukça iyidir. Peki, önerebilinecek kitap ve filmler nelerdir?
ilk okudugum kitap Büyük adam olacagım kitabıydi faydalı bir kitap kisilel gelisim kitabı 120 sayfa falan ama güzeldir okumanızı tavsiye ediyorum. filim ve diziler ise sherlock holmes dizisi ve filmini izleyebilirsiniz bunun akabinde akıl oyunları, prestij, memento v.b filmler izlenebilir. -
40.
+1Bunlar sherlock telkinleri zaten izleyen insanlar da bu durumları alışkanlık ediniyor
-
-
1.
+4kardeşimin dediğinin gerçeklik payı var. sherlock holmes'i izlenmesini tavsiye ederim
-
1.
-
41.
+1panpa gördüğüm en marjinal entrylerden devam pls
-
42.
+1öncelikle şuku, sonrasını unuttum. devam pampa
-
43.
+1rezerved
-
44.
+1bu tür eylemleri sürekli yapan kişide de hafıza problemi oluyor buna ne diyorsun? alternatif olarak farklı şeyler mi geliştirmeli kendine?
-
-
1.
+4bir kaç hastam bu sebeple baş vurduğuda oluyor. buna da deyineceğim
-
2.
+8 -1Önce değineceğim yazmayı öğren sonra deyin
-
1.
-
45.
-1Vay anasini