dertliyim kardeşlerim bi amlı yüzünden

unutkanlık aşırı bir insan olduğum için ya dündü yada 2gün önce tam hatırlamıyorum gittim dedim ki alperden (temsili kişi ismi) ayrıldın mı?

ulan tek entry tek entry yazma en azından 3 entry de yazacaklarını birleştirip de yaz huur kilodu

gibleyen yokmu lan? anlatıyorum bakın

çocuklarda uykunun önemi
iyi uyumayan çocuklar obezite ve depresyona daha yatkın

memorial suadiye tıp merkezi; çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı dr. murat yıldırım, “çocuklarda uykunun önemi” hakkında bilgi verdi.
uyusun da büyüsün

uyku yalnızca bir dinlenme aracı değildir. uyku, beyin başta olmak üzere tüm organların rejenerasyonu için şarttır. uyku sırasında stres hormonları azalırken büyüme hormonu salınımı artar. bu sayede uyku sırasında vücut kendini onarır, yeniden yapılandırır, protein sentezi artar ve vücut kendini yeni güne hazırlar.
düzenli uyku hafızayı da güçlendiriyor

uyku zamanı bakıcıların dört gözle bekledikleri soluklanma zamanı olurken; çocuklar için çok daha büyük bir öneme sahiptir. çocuk uyku sırasında büyümektedir. çocuk ne kadar küçükse, büyüme o kadar hızlı, uyku ihtiyacı da o kadar fazladır. düzenli uyuyan çocukta büyüme daha hızlı olacaktır. yine bu çocuklarda öğrenmenin daha net, hafızanın daha güçlü olduğu ortaya konmuştur. yetersiz uyuyan çocuklarda durum tam tersidir. yeterince uyuyamayan çocuklarda obezitenin daha sık olduğu saptanmıştır. bu çocuklarda abur cubur yeme, fazla kalorili içecekler içme ve televizyon ya da bilgisayar karşısında geçirilen süre daha fazladır.
düzenli uyku hiperaktivite ve depresyon riskini azaltıyor

yok ayrılmadım dedi bende yapıştırdım cevabı ayrıl dedim bak benden daha iyisini mi bulacaksın. hatta çocuğun resmini gördüm allah çarpsın evlat olsa sevilmez ben o vücutta hayat bulsam kendimi gibtirip sonra intahar ederim o derece bi gib suratlılık var muallakde

dinliyorum panpa

kusura bakma panpa süzme huurcocuğusun.

bu hatun hala benim makara yaptığımı düşünüyor. aslında beni öyle tanıdı makro iktisattan sıfır aldım mesela gibimde olmadı ilk orda tanıştık maralımla oran beri beni umursamaz giblemez biri olduğumu düşündüğü için nekadar ciddi olsam bile onunla taşak geçtiğimi düşünüyo

@30 niye lan amın fırfırı

ortada ilişki var panpa yakıstımı şimdi sana

diyorum ki; ben mi? o mu? sen diyo ama hala 5yıllık sevgilisi olduğu için beni geri plana atıyor. benden daha iyisini bulamassın diyorum yine şaka yaptığımı düşünüp gülüyo (konuyu uzatıyorsam özür dilerim kafam güzel.)

edit: aşırı egoist biriyim

@33 panpa onun için ölüyorum lan napayım ozaman bi çıkar yolu söyle

kardeşlerim bari başlığı uplayında bi işe yarasın. 8tane bira içtim şuanda oyuzden sürekli su gibi işiyorum az az yazıyorum kusuruma bakmayın

tamam panpa ölüyosan git konus bencede ama ne biliyim kızın şimdiki tokmakcısına acıdım amk

@37 tokmakçı deme lan ağlayacağım amk. konuşuyorum ama o benim onunla dalga gectiğimi düsünüyo. bende ciddiyim diyorum sana güvenmem aldatırsın falan diyo daha beni tanımıyoki kardeşim

dinleyen yok mu panpalarım

up lan burda panpanızın derdi var siz osbir çekin yakışıyomu. akıl verin lan napim kıza ne diyim ayırmam lazım bunları. nekadar küfür etsenizde @34te belirttiğim gibi her istediğim benim olmalı

seviyosan konuş panpa bence

@41 konuşuyorum konuşuyorum olmuyor panpa başka yollar lazım bana

panpa bi kere benden daha iyisini bulamassın ne amk. öyle dersen tabi kız dalgaya vurduğunu sanar. güvenini kazanmaya calıs panpa. yakın dur. romantik takıl . gerekirse şimdiki zibidinin karsısına çık. deneme süresi iste amk :D