-
1.
+2nescafe - redbull çak sabahlar olmasın amk
-
2.
+2bilgisayar oynarken çalış.
-
3.
+1kalın şeyler giyme odan sıcak olmasın sıcak uykuyu getirir mümkünse cam açık çalış soğuk olsun odan uyumazsın
-
4.
+1pgibolojik bişey. gerçekten ders çalışmkak isteyen adamı hiç bişey engelleyemez
-
5.
+1yüzünü yıka soğuğa çık 5 dk,kalmaz birşeyin... sevmediğin dersi ya da konuyu uyku saatlerinden önce çalış, uyku bazen çalışmak istememkten kaynaklanıyor kardeşim
-
6.
+1yatarak ders çalışma.
-
7.
+1panpa aynı sorun bende de vardı. hala etkisi var ama azalttım diyebilirim. uykunun geldiği sıra kendini yatağa atmak yerine lavaboya git beş dakika boyunca yüzünü yıka bu yeterli olur. en azından böyle böyle 40dk çalışabilirsin.
-
8.
+1ders çalışmadan önce anason tohumu çiğne ve limon sıyu iç bu hem konsantrasyonunu yükseltir hemde sakinleştirir ve diğer düşüncelerin ebesini giber panpa
-
9.
+1aynı sorun bendede var sanki biri kitaplara uyku tozu atmış gibi dıbına kodumun kitabını açınca uyku bastırıyor
-
10.
+1uzanarak çalışma. başlamadan önce kahve iç yada 31 çek yüzünü soğuk suyla yıka ben benları yapıyorum işe yarıyo
-
11.
+1hangi dersler zevkli geliyo sana panpa ? zevk aldığın ders varsa onlardada mı bi uyku hali oluyo
-
12.
+1@79 bi gibe yaramiyo ama idare ediyorsun 20 dk filen. cami aciyorum arada hava girsin soguk olsun diye ama o zamanda oturamiyom ki panpa. mesela bnm yarin 2 yazilim var ama aklima gelince acayip uykum geliyor gidip soguk suyla dus aldiydim bi kere 3-4 gotum buz kesti am yinede dersimi calistim 82 aldiydim hatta bence tek gecelik calismaya iyi geliyo. zütun yerse gir soguk dus yap panpa
-
13.
+1uyu ozaman panpa
-
14.
+1panpa yatarak çalışma veya uzanıp
sandalyeye dik otur öyle çalış
üstüne rahat şeyler giyme -
15.
+1B12 vitamini ekgibliğinde dikkat odaklanma problemi yaşarsın ek olarak haksizlik ve unutkanlık ta yaşayabilirsin .kan testini yaptır ekgibse tedavisi kolay 3 ay boyunca b12 vitamin hapı içeceksin.
-
16.
+1167 nin 160 ı kendisi
-
17.
+1panpa bana da oluyor o arada
1-dik otur panpa
2-bilgisayardan çalış (interneti kesip yap bunu yoksa kendini tutamazsın(kendimden biliyorum))
3-sevdiğin derslerden başla
4-zamanla alışırsın panpa -
18.
+1ayni sorun bendede var panpa tam oturdum actim kitabi ama nasil bi bas agrisi bi uyku tutuyor ki anlatamam. banyoya gidiyorum su filen atiyorum yuzume iyi geliyo mk
-
19.
+1panpa ders çalışmayı istemediğin için beynin seni uyarıyor ve bilinçaltın uyku moduna geçiriyo kendine ders çalışmayı sevmediğini bi türlü kabul ettiremediğin için beynin bu çözümü üretiyor bence sigmund freud un oedipal teorisine uygun bi durum panpa bu bence ilk nce sevmediğini itiraf et kendi kendine sonrada bi kaç gün güzel vakit geçirmeye çalış ders çalışmadan sonra az az başlayacaksın eminim
-
20.
+1panpa cidden deneme yani shot mot dediği neyse seni tüm gecede ayakta tutacak birşey hayatını bitirir akıllı adam düzenini oturtur *
-
kaliteli dondurma varmı alayım 20 kg
-
sabaha kadar içmek
-
sozlukte herturlu ılegal seyı yazın
-
isten cikcam simdi iki bira patetes alcam
-
tayyibe bir hastalık gelse
-
ibrahim tatlıses abdullah uçmak yorumu
-
burasi sefalet benim atolyemin sara hastasi kizi
-
iki dk güneş alayım dedim
-
macunu biten gpuya macun yerine döl sürülür mü
-
6 yıldır sözlüğe girmiyorum biri özet geçsin
-
mematiden inci sözlüğe sesli mesaj
-
marwen kes
-
bu devirde peygamberlik tutmuyor
-
mutlak butlan fln ne
-
bakir ya da iliskisi olmayan kardeslerim
-
1000 dolar versinler ben de yakarım
- / 1