depresyonun bokunu çıkartanlar gelsin

@334 dövüş kulübü terk *

aileyi gibtir etmem baskıyı üstümden atmam için iş bulup kendi hayatımı çevirmem lazım burdada depresyonun verdiği umutsuzluk harekete geçmeme durumu başgösteriyo bildiğin dört duvar gibi hissediyorum amk lan

başka bişey sorcam depresyon yüzünden uykusuzluk çeken var mı binler?

@338 hoşgeldin gardaş
demekki doğru başlıktasın

@339 panpa haklısın, cehalet en buyuk mutluluk ona lafim yok, ama insan yalnız kaldıgında, yapayalnız, mutlu degilse gunesin dogumunu batisini izlerken butun olan biten pislige ragmen.. bence zaten hicbi zaman mutlu olamaz.

@340 ben varım bin

@338 kendi kendini gibiyosun

@340 panpa bence sen cozume cok yakınsın, o duvarı yıkınca, zinciri kırınca mutlu olcaksın gibi geldi bana yazdiklarindan.

@343 tek çare uyumakta değil yani*
amk gardaş diyip durma lan zaten depresifiz iyice belamızı gibiyosun panpa de amk

gibim kalktı.

@346 gardaş daha samimi geliyor bana ondan diyorum

@345 panpa bütün mesele bu şu zinciri kırsam nefes aldığımı hissedicem heralde

göğsünde kara bi boşluk olan pampalar var mı amık?

doktor, benlik güçlerin yeterince kuvvetli diyip sitretti en son.
ilaç milaç kullanmıyorum, sonu yok amık. benim için yaşamanın bi anlamı olduğu zamanlar da oluyor olmadağı zamanlar da.

bugün trenden inerken karının birine çarptım yanlışlıkla, çok şiddetli de değildi. çok pardon falan dedim. ben arkamı döndüm iniyorum, arkamdan sessizce "gerizekalı" dedi. döndüm, "gerizekalı mı? yanlış adam" dedim.
ne alaka mı, alaka şu; bunu annem dese ağzına sıçarım, kalbini kırarım. içimde inaktif yanardağ var amıki, pis sinirliyim aslında. ama dışarda olunca sanki insanlara iyi davranmak benim görevimmiş, medeni insan böyle olurmuş desturuyla hareket ediyorum. e sonunda kodumun kaba, kötü niyetli insanları depresyonda değil, biz kroniğiz amık.
ulan sabahları metrobüse binerken bile milleti ittirmekten imtina edip her gün ayakta gidiyorum, artık kendimi sevdirmek için midir, üstün gördüğümden midir, temelde bissürü başka nedenler ola bilir. vay ciğerini gibeyim.

beni bu düşünceler depresyona soktu amık, böyle düşünce sahibini kankisi de giber, kız arkadaşı da giber, toplum da giber. gibile gibile de depresyona girersin.
bi ailen gibmez, o da gibmeye niyeti yoksa tabi, ama zaten onlara da dolup dolup kötü davranırsınız.
ama bu sadece bi açıdan yaklaşılmış hali durumun. aynı kişi için, kişiden kişiye, zamandan zamana türlü varoluşu var bu depresyon gibimin.
neyse çok yazdım amık. bugünkü kişisel seansım sona erdi pampalar.

ama depresyon kroniktir, ay gibmez, yıl gibmez, hayat giber.

itiraf ediyorum en büyük eğlencem phoenix marie beyler*

nerde bu depresyonlular gitmeyin giberim

@350 kara delik var lan göğsümde

@353 kara delik ne

@329 pampa, "ne bileyim aile içinde hep mutsuz olarak yetiştirildim sessiz sedasız çocuktum birini rahatsız ettiğimde suçluluk duygusu hissederdim"
aynı durum amık. hala olduk olmadık şeyler için suçlu hissediyorum kendimi.
ama şu da var; misal, yapman gereken bi şeyi yapmıyosun ya da yapmaman gereken bir şeyi yapıyorsun, sonra onun için suçluluk hissediyosun. bu da bi tür savuna mekanizması aslında. insan kendini suçluluk duygusuyla cezalandırıp vicdanını başka bi yönden rahatlatmak isteyebiliyor.
aslında insan, hayatını daha iyi yönetebilse bu "yapman gereken bi şeyi yapmıyosun ya da yapmaman gereken bir şeyi yapıyorsun" durumlarını minimuma indirebilse, bu suçluluk cezasına da gerek kalmaayabilir.
ama çemberi kırmak züt ister, anca yazarım.
böyle böyle kronik hale geli amığın karadeliği.

@354 http://tr.wikipedia.org/wiki/kara_delik

beyler ben bugün çok mutluyum. aslında uzun zamandır ben de depresif harektler içindeydim. gülüyordum ama içten değil. hayallerimi gerçekşeltirmek için ne varsa yaparım diyordum ama son günlerde elimdekilerle yetinmem gerektiğini her gün sabah sekiz akşam beş işini yapan hobi olarak hayellerini gerçekleştiren biri olarak gördüm kendimi. isteklerimin peşinden gitmediğimi öylece izlediğimi gördüm. ama bugün kendime geldim. yüzünü yıka derin nefes al soğuk duş al neşeli şarkılar dinle hepsi yalan bir taka yaramıyor. ne istediğinizi bulduğunuz zaman ne yapmak istediğinizi anladığınız an bu dünyada neden olduğunuzu anlıyorsunuz. gözlerimin içi parlıyor bunları yazarken. umutlarım hayallerim var benim be kim tutar ki beni . eve gelirken soğukta yavaş yavaş yaylanarak yürüdüm ve hayatımı yönlendirme gücümü hissettim tekrar ."""hüzün kovan kuşu gelmiş gecenin yanağına konuvermiş...

@354 pampa, karadelik sıkıntı, huzursuzluk, güvensizlik, boşluk durumu amık.
ama lafta değil, bazen somut olarak insanın göğüs bölgesine çökebiliyor.

@355 panpa aileyle aran iyi olmadımı hayat çok zor oluyor amk elinden tutan yok tek çare kendinsin kodumun pederide öyle bi anlayış aşıladı ki dünyayı kurtarmadığım her an suçluyum amk