depresyonun bokunu çıkartanlar gelsin

panpalar ben geldim yine bu gecede nasılsınız
@379 ilacı düzenli kullandın mı ve ne kadar süre kullandın?

@381 mutluluk orgazmındayız panpa

@359 pampa, aynı model amık. benim peder de tam yıllarımı verdim hizmete, vatan, millet, sakarya, onurlu, şerefli yaşam adamı.
anam, milletin tr'nin en iyi okullarından zannettiği bi okulda okurken bile yok bunun oğlu lse'ye mastera gitmiş yok bunun kızı yale'i bitirmiş diodu, ve insanların başarılarının birbiriyle karşılaştırılmasına fitil olduğumu biliyor güya.
ulan, bunu bırak, ufakken terbiyeden çukulata isteyemezdim.
oyuncak isteyemezdim şımarıklık olmasın diye, onun sayesinde abuk sabuk şeylerle uğraşmaktan sanata yatkınlık geliştirdim amık.
ama hala hayata olumlu bakabileceğimi hissediyorum pampa.
intiharlık olmadığım için hala bi beklentim var kendime dair.

@381 paxerayı iki ay kullandım aksatmadan bu doktor tavsiyesiydi diğerleri kendi kafamdan her ikisinide 1.5 ay falan kullanmışımdır heralde

@376 sanki beni tarif etmişsin panpa. manıkadoum panik atagı artı depresyon birleşince iice gibi tutuo insan. aynı hikaye panpa kız gibip diger gün hastaneye giderek hepatit, hiv testi olan , her gün bi ölmcül hastalıga yaklandıgını zanneden kim var aq. benimki daha farklı asamadımda aq dum durumunu. @372 bundan cıkmak icin bi tavsiyen varsa öner panpa?

efexor xr pampalar 150 mg

@383 panpa benimde intiharlık durumum yok en azından depresyonda biri olarak intihar etmeye bile üşenirim amk*
benimde komşuların yanında falan ağzımı bıçak açmazdı otobüs muavininden su istemek hak getire neyse ki sonradan düzeldimde ergenlik triplerinden sonra tekrardan mutsuzluğun içine gömüldüm amk

@385 tabiki bi tak olmaz en az 3 4 ay kullancan. zaten ilaç 1 ayda etki yapmaya başlıyo. 2 3 kerede aksatırsan bi tak olmaz..

@386 inanır mısın bilmem ama adam agib oldu ve cok daha iyi durumda panpa.

ilaclar da gibiveririm'in dedigi gibi cok etkili abi, ben bu durumda diilim anlamam etmem ilac da kullanmayın falan derdim cahil bir sekilde de herifdeki pozitif degisimi gordum, ayrica beyindeki bi "bozukluk" panik atagin sebebi bilimsel olarak kanitlanmis.

bi de tedavi sirasinda ot kesinlikle kullanılmaması gereken bi madde demisti ona doktor hatta tedaviyi gibip atti bi daha basladi gecenlerde.

doktor ayrica bu durum kalici, onemli olan panik ataklari kontrol altina almak falan demisti bu panpaya. uzuldum bunu duyunca. kesin cozumu yok falan gibi bi sonuc cikiyor sonucta. her yeni stress yaratan etken girdiginde hayatına bunu yasiycak adam.

ama sonucta hayata bagliyan bi etmen var su an adam icin ve cok daha iyi. isinde de basari basamaklarını cıkması (kariyer olarak) cok pozitif etkiledi tabi.

@388 150 mg mi? altın vuruş mu bu panpa benim doktor 20 mg yazmıştı ondan etki etmemiş demek amk*

@375 esram + cipralex, bi de xanax panik ataga iyi geliyodu esramla cipralex mallaştırıyodu panpa

@376 o biraz daha hastalık hastası olmuş bi de anksiyete olmuş benim kullandıgım ilaclar verilir genelde.

bi de cok fazla bi olum korkusu var mı arkadaşının ?

oncelikle zaman gecicek ama önceden yaptıgı simdi yapmayı istemedigi seyleri de olabildigince yapması lazım. yani sinemaya gidicekse bunu ayda 5 se ayda 7 ye cıkarsin, cok fazla karıya kıza takılırsa duygusala girerse eger sevdigi kız, biraz dikkatli olsun gelişimini olumlu ya da olumsuz yonde de etkileyebilir. uyku uyuyamıyosa uyku ilacı alabilir adını unuttum ben almaktan tırsmıstım ne yalan soyliym o uyku bozuklukları bana acayip te zevk veriyodu

ama bu hastalıktan kurtulduktan sonra hayatın dıbınakoyarım pozisyonunda dolasıp herseyi biliyorum hicbisey canımı yakamaz modunda dolasıyon aynen oyle de oluyo

beyler her şey yorucu geliyo lan nefes almak bile nerdeyse şimdi duygularımı anlatırım ama üşeniyorum

beyler depresyondan cıkmak için sizi depresyona sokan şeyi bulmanız ve çözümlemeniz lazım.. mesela benim özgüven tip karizma herşey yerinde konuşmamda yerinde depresyondan cıksam kop kop bi insanım ama asosyalim. asosyal olduğum içinde depresyonun ağzımıza sıçtı kimyasal olarak beynimizi gibti bi tak salgılayamaz olduk.. sosyal bi bin olsam herşey yoluna giricek amq.

lan ilaç önermeyin abuk sabuk. gibtirtmeyin belanızı

@390 panpa 2 ay diyorum 1 aydan sonrada hiçbişey hissetmedim ki tek fark 31 çektiğimde atmıyodu amk neyse bi dahaki doktora gidişimde xanax yazdırırım bende lan o etki eder belki eczaneler reçetesiz vermiyo yazması lazım giberim

pampalar, düzenli ve insani uyku saatleri tutturmak lazım aslında.
verimli uyku insanın gün içindeki modunu daha yüksek tutuo.
velhasıl ben gibtirolup uyumaya çalışıcam, amık 10 yaş küçülsem keşke de
kafamı yastığa koyduğum zaman uyuyabildiğim günlere geri dönsem.

@395 ipne yavsak panpa, ben sorguladım da noldu, benimki inanc sistemiydi hayatın neresindeyiz ne takuma yasıyoz du, zeitgeist ten basladim nietzsche den freud dan girdim, schopenhauer dan bakunin den çıktım. en sonunda agnostik ateist karısımı bi adam oldum kafayı yicektim anamın dıbını gordum neticede .

depresyonluların tek lafı cehalet mutluluktur. bu beyin calıstı mı dıbına kor herseyinin.

bugun body worlds e gittim zaten garip oldum :D

yav benim başıma öyle ilginç bişey geldiki ben doktora bile anlatamam yani amk sonrada benim kabahatim olmadan bşıma üzücü şeyler geldi en yakın en sevdiğim arkadaşlarımla paylaştım hala daha benimle dalga geçiyolar neyse yuzatmadan ben çoğu zaman kendi kendimi telkinle iyi oluyprum bide geriye kalan 1-2 kişiyle biyerlere gidiyorum aslında o1-2 kişiyide sevmesemde
işte böyle panpalar

@393 olum korkusu ve yalnızlık korkusu var adamda. ama simdi daha iyi nispeten. yani doktor hic gecmez zaten demis eskiden yalnısı buydu herhalde hicbi zaman anksiyete'yi yendim diye boslama onla yasamayi ogren demis falan filan...

ak zor sizin isiniz ya.

@395 sosyal fobiyle depresyon çok iyi kankadır sürekli birbirini beslerler panpa