-
1.
+44 -2Selamlar beyler . Bende major depresyon var ve sürekli mutsuzum . Oncelikle major depresyon ne onu söyleyeyim kısaca. Majör depresif bozukluk, Majör depresyon, veya Klinik depresyon, kişinin sosyal işlevlerini ve günlük yaşama dair etkinliklerini rahatsız edecek, bozacak dereceye ulaşmış üzüntü, melankoli veya keder durumudur.
Beyler durduk yere veya ufacık birşey için ağlamaya başlıyorum. Hayatımdan hiç memnun değilim. intihar etmeyi falan düşündüm ama en yakın dostum hep engel oldu sakinleştirdi beni. Doktora gidicem ama maddi durumum yok ve de ailem duysun istemiyorum. (Yaş 21)
Bunların en büyük sebebi üniversite . Hobilerimden de zevk alamıyorum .Klagib müzik de bile ağlıyorum Çok bitkin bir durumdayım. BU GiBi DURUMLARDA NE YAPILABILIR ÖNERiLERINIZI BEKLiYORUM ?
Edit : Beyler uzun falan demeyelim okuyalım. Benim durumumda olan çok kişi var onlara da yardımim dokunsun ..
-
2.
-8
-
-
1.
0O yorumu atan ellerin buz tutsun, alçı görsün amin
-
1.
-
3.
+14 -6Bak kardeşim şimdi alıyosun 33 gram protein tozunu 7 kere dambılı kaldırıp indiriyosun.
-
4.
+1 -1Niye intihar etmek istiyorsun amk?
-
-
1.
+1Bıktım kardeşim illallah ettim. Bu kadar stresi taşımak zorunda olmadığım halde çekiyorum . Ota taka ağlar oldum sulugoz falan değilim stres yüzünden . Elimden hicbirsey gelmiyor doktora gidicem param yok . Neyse ya ... saol kardeşim dinlediğin için
-
-
1.
0Diyecek pek bişeyim yok. insan pgibolojisini falan bilmiyorum. Anlat her zaman dinleriz birader
-
1.
-
2.
0saol kardeşim . sizin gibi insanlar olduğunu bilmek bi nebze üzüntümü hafifletiyor
-
-
1.
+1Amk bende son bi yıldır falan çok mutsuzum , birileri sinirlerimi bozunca kendimi kaybetmeye başladım , çıldırıyorum amk. Okul başladı ve durduk yere olur olmadık yerde gözlerim doluyo. Noluyo lan bana diyom millete çaktırmamaya çalışıyom ama böyle hüngür hüngür ağlayasım geliyor gülerken bile
-
1.
-
3.
0Yasiyan anlar kardrs bende intihari dusunuyom bakalim
diğerleri 1 -
1.
-
5.
+2 -2http://incisozluk.com.tr/...uş-depresyonda-insanlar/
Üstte sahibi yazıyor ona bas öyle oku -
-
1.
0Dostum Özür dilerim gördüm entryni ancak bakmayı unuttum telefon donup duruyo inan ki kime cevap verdigimi bile görmüyorum donmadan . Lütfen tekrar yazar mısın önerini gerçekten ihtiyacım var
-
1.
-
6.
0kardeş bendede oluyodu o sana önerim işe gir hem hayatın düzelir hem mutlaka birileriyle tanışırsın bu depresyonun kesin çözümü zaman zamana bırakıcaksın geçer sıkıntı yapma hayatının bir döneminde herkesin başına gelebilen bir durum ama geçici takma kafana dediğim gibi zamana bırak
-
-
1.
0Dostum . Ise gir diyosun da üni okuyorum ve sabah 8 akşam 5 yani derslerim. işte çalışacak zamanım yok . He dersen ki uniyi bırak ben de istiyorum bırakmayi ama ailem destegi keserim falan diyor. Okumayı değil bölümü bırakmak istiyorum ben aslında
-
-
1.
0Nerde hangi bölüm bro
-
2.
0Mak Müh kardeşim. Lütfen kötü yorumlar yapmayın cidden gözüm yaşlı yazıyorum şu entryleri bile hatirladikca amk unisini
-
3.
+3Hocam itü makineyse gel bi çayımı iç inekli bahçede, bende makinayım
diğerleri 1 -
1.
-
2.
0Bırakma lan saçmalama üniye gidiyosan, dediğim gibi zamanla geçen bişey takma fazla kafana
-
1.
-
7.
+5Allah kolaylık versin kardeşim . Takma kafana herşeyi dicem de bu biraz da yapıdan kaynaklanıyor . Elinde olan birşey değil . Kendini mutlu edecek şeylerle ilgilen
-
-
1.
0eyv kardeşim de takma demekle olmuyor işte . hobilerim veya kendimi mutlu edecek hiçbirşey etki etmiyor . hiç birşeyden zevk almıyorum . yemek bile yemek istemiyorum
-
1.
-
8.
+6Kardeşim bu tür sendromlardan kurtulmanın en iyi yolu o sendromun aslında olmadığına kendini inandırmak. Yani bir şeyi yaparken ben depresyonunu yeneceğim diye yaparsan depresyondan kurtulamazsın çünkü o nasıl olsa üzilcem düşüncesinde beyninin bir köşesinde seni sürekli zehirliyor bunu düşünmeyeceksin zevk alacağın şeyleri yapacaksın ve bundan zevk alacağına mutlu olacağına kensini inandıracaksın sana sadece kendin yardım edebilir unutma gelip biz seni kurtaramayız hiçbir şeyini engelleemeyiz. Zevk aldığın şeyler illaki vardır bunları daha falza yapmayı dene kapalı ortamlarda uzun süre kalma dışarı çık maddi durumum demişsin illaki pra harcamak zorunda değilsin seni mutlu eden hayallerin vardır ruhsal sıkı tıya düştüğünde bu hayalleri düşün kendine uzun vadelibir büyük hedef mesela 10 yıl sonra nasıl biri olacağına dair büyük hedefin yanında da küçük hedefler koy kısa vadeli saatlik günlük haftalık mesela bi kitap al ve bunu en geç 1 hafta da bitireceğim de kendine ve inat et bitir hedeflere ulaştığın zaman mutlu olacaksın hayalin olan şeylerin peşinden git. Bana her zaman mesaj atabilirsin sadece canın sıkkın olduğu zaman değil her zaman. Unutma kendini bu sıkıntıdan en iyi kendin kurtarabilirsin
-
-
1.
+1Teşekkürler kardeşim . Aynen öyle hersey inanmaktan geçiyor ama yani olmuyor işte. Ne yemekten zevk alıyorum ne hobilerimden ne yaşamaktan . Kitap okumak ve edebiyatla ilgilenmek müzik dinlemek en büyük hobilerimdi aşırı zevk alırdim. Ama 2-3 senedir inan hiç nesem kalmadı . Mozart dinleyip ağlayan adam mı olur ya
-
-
1.
+1Mozartın kötü bişey olmadığını kabullenmeliisin pozitif düşünmelisin her şeyin kötü olmayacağına kendini inandırmalısın
-
1.
-
1.
-
9.
0Her önüne gelene masaj yapma
-
-
1.
0Hmm.. masaj 0.o
-
1.
-
10.
-5Bizene bundan huur cocugu?
-
11.
+1Cidden diyorum bak sarılma terapisi iyi gelir
-
-
1.
0Dostum biraz bilgi verir misin terapi hakkında
-
1.
-
12.
+4basur değilsinya böyle ufak şeyleri takarsın kafaya
takma -
-
1.
0Aslında çok daha büyük dertlere sahip insanlar var farkındayım ama bünyem bunu kaldırmiyor işte
-
1.
-
13.
+4KENDi KENDiNE TEŞHiS KOYMUŞ MK ŞiZOFRENi gibTiR GiT DOKTORA KENDi KENDiNE GELiN GÜVEY OLMA HAFiFE ALINACAK BiR HASTALIK DEĞiL O
-
14.
+2büyük bir düşünür derki ;
dert yarak gibidir hep en büyüğünü kendinde zannedersin
yinede Allah kurtarsın dostum dertlerinden -
15.
0Öncelikle kendin netten arastirip kendi kendine salakca tani koymamissindir umarim bir pgibiyatriste git onun ile konuş
-
16.
0O bendede var
-
17.
+1panpa bunu kendin aşabilirsin zaten doktor, ilaçlar hikaye. kafa olarak kendini şartlandırmalısın ne bileyim sosyalleşbilirsin vs.iş sende bitiyor yani sen halletmelisin bu durumu.
-
18.
0Sukuuuu
-
19.
0Seni uzen her seyi sil at amk madem hizli uzuluyosun at hayatindan hepsini sonrada aglayarak 31 cek
-
20.
0Rezerve
Kendinizi ifade edebileceğiniz Tarzınızı
yansıtabileceğiniz altinci !
ALTİNCİNİN GENEL KURALLARI BUNLAR
• Kesinlikle başlıkta küfür ve ahlak dışı kelimeler olmamalı, yeri burası değil.
• Başlıkların ilgi çekeceğini düşünerek çıplaklık içeren fotoğraflar ile açtığınız başlıklar cinsellik veya çıplaklık altincisine taşınacaktır!
• Başınızdan geçen kurgusal veya gerçek olayları paylaştığınız hikayeleri BAŞIMA GELDİ Altincisine açınız BEN Altincisi içinde bu başlıkları açmayınız.
• Nick altıları SÖZLÜK İÇİ ne veya SÖZLÜK altincilerine açmalısınız.
• Soru, sorun ve önerileriniz için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
kotalkahn admin