-
1.
0daşşanızı yiyeyim ne olur söyleyin çok kötüyüm son 1 haftadır
-
2.
0uyu lan sabahtan ak$ama kadar uyu
-
3.
0Daşşak yemeyi düşünürsen tabi depresyonda olursun
-
4.
+1çıkış'a tıklayarak başla
-
5.
0@1 intihar et.
-
6.
0uyu
-
7.
0arkaunu parmakla
-
8.
0gazoz iç geçer
-
9.
0montla sıç...
-
10.
0eczaneden 1 kutu selectra al 9 lira reçetesiz. düzenli olarak kullan.
-
11.
0doktora git
-
12.
0namaz kıl ve dua et.
-
13.
0zütüne bardak sok
ekrana kafa at
ayakta sıç
kitap oku
ata bin
karıya bin
bigiblete bin
otobüse bin
yarrağa bin
tarlayı sür
ayaca tırman
barfiks çek
amuda kalk
şuku gelirse bi bu kadar daha girerim -
14.
0yakınlarda bi doğa orman falan var mı yoksa çantanı hazırla gibtir git bi yerlerde 1 hafta konakla yada çadır kur başka tedavisi yok.
-
15.
0karı mısın lan depresyona giriyon. delikanlı adam depresyona girmez sokar
-
16.
0panpa bende depresyona girmiştim bi iki ilaç yazabilirim gidip her eczaneden alabilirsin ama rahatsızlığın var mi ona göre
-
17.
+2uyku haricinde yalnız kalmamaya çalış panpa..
sevdiğin insanlarla daha çok zaman geçir..
problemlerini küçük parçalara böl ve teker teker hallet..
spor yap.. kendini sürekli meşgul edecek hobiler bul..
iç hesaplaşmalarına biraz ara ver..
kendini ve insanları sorgulama..
en önemlisi, sana kötülük yapan herkesi affet..
omuzundan ve ruhundan bu yükü at gitsin..
kuran'ın türkçe mealini oku...