depresyona girmeyi düsünüyorum ama nasıl

@1 girdin mi panpa?

(bkz: dün msnde soyduğum mekgibalı capsli)

@20 olum ben xanax çok içtim zamanında ama niye içtim hatırlamıyorum. bi tak olmadı

amk sana bir anlatırım arkanı dönüp kaçarsın direk şimdi gibtir git burdan

@21 tıklamam panpa o linke

@24 anlat panpa

çıkış işlemleri nedir? illa doktora gitmek gerekir mi? hangi doktor bakar bu işe gibi sorularım cevabını arıyorum. tecrübelilerden

öncelikle hayattan soğuman lazım. ayrıca yalnızsan işin daha kolay (yalnızlıktan kastım sadece sevgili değil)

ayrıca bkz: http://www.imdb.com/list/Fltl7avFkE8/
http://www.imdb.com/list/poA_pAKrd6E/

@29 güzel liste

gece devam edeceğiz bizden ayrılmayın

Neden:sevgili olabilir okulun kötü olabilir sağlık sorunların olabilir hayattan zevk almaya bilirsin Süre:4-5 gün arası yeterlidir Çevreyi etkileme:az yemek yersin çevrenle fazla konusmassın odana kapanırsın yataktan çıkmak istemessin hep evde oturursun kolay gelsin dostum

belli bi nedeni olmayabilir, bazen bi yakınını kaybetmek, (varsa)sevgilinden ayrılmak, kötü bi hastalığa yakalanmak veya yalnızlık buna neden olabilir
kaç günde girersin bilmem belli olmaz kişiye göre değişebilir
çevrendekiler hayattan bezmiş tavırlarından anlayabilir
çıkış için pgibolojik destek alman gerekebilir çevrendekilerden veya bi uzmandan, kendi kendine de çıkabilirsin ki o biraz daha zor

@9 bin güldüm bastım şukkunu @4 xanax ağır kaçar panpa

kendinle barışık olmiyican ve her seye pesimist yaklasican sosyal hayatını sıfırlican kendini karaniga kapattın mı zira güneşe çıkmak mutluluk hormonu salgilarabilir ilaveten kendini alkole verirsen yada bağımlılık yapan ilaca sonrasında bırakıp yoksunluk belirtileriylede şiddetini arttırırsın iyice hersey beynindeki hormonlarda bitiyo mutluluk hormonları salgilanmazsa bı sık yapasın gelmiyor bı sık yapmayincada mutlu olasın gelmiyo pasiflesiyosun kısır döngüye biniyo sonra kendini iyice uykuya veriyosun hayattan kopabildigine kopmak için kendi basinada çıkabilirsin ama caba sarf etmen gerekiyor is sende bitiyo tamamen cidden iyi olmak istemedikten sonra doktor moktor ilaçlar hikaye onlar sadece motivosyon için kısır döngüyü kırmak için ihtiyacın olan şey motivasyon ha sen gizli depresifte olabilirsin cevrem tarafından nası fark edilir falan diye sorduğuna göre yardım bekliyosun bence cevren tarafından fark edilmesini istiyosun iyice dikkat çekmek için istiyosun bence depresyona girmeyi daha dogrusu fark edilmesini. edit:lan düzeltiyorum gene malak malak kelimeler çıkıyo ne mal telefon bu ya neyse düzelttim şimdi daha yeni fark ettim sukulaninca

@32 @33 @35 verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.

@35 panpa ben liseli ergen falan değilim dikkat çekmeye çalışayım.

@38 haklısın panpa anlatılanlardan vardığım sonuç bu. şimdi çıkış yolunu arıyorum.