-
26.
+3Denge aptalların işidir
-
27.
+1Ne ciksisi aq ben 185 boyundayim 63kiloyum bildiğin değnek gibi girunuyorum
-
-
1.
0beni kopyalamış oç
-
2.
0Yok kanka sözlükte ki herkesin ölçüsü bu zaten
-
1.
-
28.
0Beyler bunun fiyati nekadar
-
29.
0Ulan bi kerede bir şeye tak atmayın amk. Bırak body yapan body yapsın sanane amk. Niye laf atıyosun ki şimdi. Isteyen istediği sporu yapar. Burda önemli olan insanların spor yapıp yapmamısıdır. Bu ne şimdi amk. Bu karşilaştırma niye. Ve 2 yılda gibime yapmıştır bu vücudu(tabi cüce değilse)
-
30.
-1Yaşım 31
Eski genç milli takım yüzme sporcusuyum. Son 10 yıldırda ağırlık kaldırıyorum, son 5 yıldır ise "kudo" ile uğraşıyorum. Kinesiloji vb daha çocukken yaladık yuttuk.
Kısaca şunu belirtmek isterim ki crossfit sakatlanma olasılığı çok yüksek bir egzersiz biçmidir, uzak durun! -
31.
0Bunlarla uğraşacagına git güreşe başla daha iyi
-
32.
0Rezz bro
-
33.
+12 ayda yaptığın araştırmayla başlıyorsan başla. Onu da tam yapamamışsın amk. illa esneklik istiyorsan git bjj, judo yap. Onlar da hacim kasıyor haftada iki kere cf'ciler gibi. Fotoğrafını koyduğun adamın iki senede öyle olması için babanın maaşı kadar aylık yemek masrafı harcaması lazım. Yurtdışında gördüğünüz sistemi burda aramayın panpalar. Yapın, sonra konuşun.
-
-
1.
0Panpa ben zaten yurtdışından yazıyorum
-
1.
-
34.
0Rezzzzzz
-
35.
0adamın fiziği o kadarda güzel değil bence
-
36.
+2inanmış gerizekalı crossfitle böyle bir vücut yapabileceğine bu vücudu yaparsın ama o kolu NAH yaparsın beynini gibtiğimin salağı şu sporu şöyle kolay sanıyorlar ya deli oluyorum dıbına koyum
-
-
1.
08 yıldır dans ediyorum her iddiasına girerim (hacim-kalınlık değil) senden daha sıkı kollarım var
-
-
1.
+1ya gibtir git başkasıyla kafa bul
-
2.
-1Lan sizde itin gotune sokmayın bu çocuğu giberim.
sadece crossfit yaptım ve kolum buna yakın. Bu adam kader değil elbet ama bu adamda bu dünyanın en iyilerinden. (gerçi kendi seviyesindeki insanlara göre daha düşük kolları var). Yani senin anlayacağın bu adamın yapacağından daha fazlası yapılır, yapılıyorsa. Ama senin kafanın basmadığı bu sporun amacı kol geliştirmek değilken kol gelişir.
lan başlığı açan salak. Seni de yazmanı yasaklıyorum amk. Milleti spora teşvik edicem diye açmışsın ama 3 kuruşluk bilgin ve gerizekalı yorumlarınla milleti soğutmuyorsun. Sporun adını kotuledin mk...
-
1.
-
1.
-
37.
-2Bodyci yim crosfitte ki herşeyi çocuk oyuncağı gibi yaparım
-
38.
+32 hafta önce başlamış ama öyle anlatıyor ki sanki 14 yıl yapmış, 25 sene body çalışmış şu an colemanı 3 e katlar gibi anlatıyor. 2 hafta önce başlamışsın amk ne bu bodycileri küçük görme çabası? Esnek olsan nolur 80 kilo bir insanı 4 sene body yapan birisi 2 metre gönül rahatlığıyla fırlatır
-
-
1.
0Ben herşeyi biliyorum veya iyi bir vücudum var demedim fakat gerçek bu nereye bakarsan bak herkes aynısını söyler sana
-
2.
0Aksini demedim, ama öyle anlatmışsın kendimi yeni başlayacak birisi olarak gördüm.
-
1.
-
39.
-1Beyler hem body hem güç hem sağlık bunların hepsini yapıyorsanız ağırsağlamsınızdır * bu arada ağırsağlamı takip edin youtube kanalı var
-
40.
0Harbi mantıklı
-
41.
0Panpa nedir su crossfit bi ayrintili anlatirmisin
-
makaras huur çocuğudur
-
memati nin yazdıkları içimi parçaladı
-
military askeri 83 aka gaza 83 diye bir eleman
-
nasyonel bu akşam offline
-
jahrein türkiyeden gidiyormuş
-
kurtcocain arabani goster demistin
-
gtünü bafiletmemiş yazarlar
-
kayra anasiyla ayni evde yasiyor ama
-
gran torino isimli zındık
-
11 şubat 2024 büyük istanbul depremi
-
makaras gelsene bi
-
kemal kilicdaroglunun akp ajani olmasi
-
sevgililer gününü evde tek başıma 31
-
nasyonel avusturyada bira festivallerine gittin mi
-
guzel bir geceydi panpalar
-
ccc makaras ccc iyakşamlar diler 11 02 2025
-
tinder bumble vs gibi uygulamaları kullanmayın
-
sadece enes
-
hayat artığı incel misin panpa
-
kyk tuvaletindee
-
olm kürt arkadaş var okuldan durduk yere
-
türk kızlarıyla zaman kaybetmeyin
-
gran torino kelleni uçurmak seni yok etmek
-
hayat artigi denen geri zekalı
-
kedi maması ton baligindan niye pahali mk
-
cikse ulaştık da pozisyonu
-
solaryum maxxing ve gym maxxing yapıp
-
beyler tavladığım kızların çoğu düzgün temiz
- / 1