Panpa bu l carnitin miş , cla ymış hepsi hikaye. Çoğunu kullandim bir taka yaradıklari yok. Sen izole proteinle xtend bcaa al. Yanına birde glutamin çak sana yeterli olcaktır.

evet panpalar uzun bir bulk döneminden sonra önümüzdeki ay definasyon yapmayı planlıyorum tüm yağ yakıcı supplement ve antreman programı önerilerinizi bekliom

Efedrin hap al knk

Haroyin ic.

Bulktan sonra kullandım ama hararet çok oluyor kalbin 10 x çarpıyor mk osursun yağ yakılıyor

önerin için tşk ederim panpa ama daha piyasada olan supplement tarzı önerileriniz varsa onları alıyım ben

L carnitin al panpa ama herk marka iyi değil zero shot filan hikaye hardline bak sonra dalga geçme ama antreman öncesi 3 bardak acı kahve iç aq son sette dayanıklık artıyor kafeinli şeyler iç metabolizma artar daha çok yağ yakarsın off günleri yeşil çayın dıbına koy detaylı araştırdım bu yağ yakıcılarda hep b vitaminleri var kafein bar yeşil çay var sadece l carnitine para var yeterli protein tozu , bcaa , glutamin ve l carnitin harici obur suplememtler yalan dolan para kaptırma

izole whey protein
ve
spor esnasında bcaa
ciğerine ve böbreğine güveniyorsan amino girirş çıkış 4er

4 ayda lazar olur gidersin

genetiğinde yoksa definasyon şekli ilaçtan medet umma.

kas varsa definasyona gir yoksa bulkta kal

bcaa işini görür defde .