dayak yememe rehberi geldi

kimse okumuyor dıbına koyim up up up up

kimse okumuyor dıbına koyim up up up up

kimse okumuyor dıbına koyim up up up up

up up up up up up

reserved

çizik attım panpa, olmadı üstünde sigara söndürürüz artık

up dogusmeyi ogreniyorum vol 1

reserved

@10 sherlock holmes

cezerye.

reserved

ünide ilk ayımda ettiğim kavgadan sonrasını okumadım
adam yüksek öğrenimini fight clup te almış gibikk

biri şu adamı co mod yapsın anlat panpa dinliyoz.

bir arkadaşım böyle hareketler yapan çocuğun dizine sıkmıştı çocuk şimdi sakat arkadaş yatmadı bile para cezası aldı

sabittir benimki adamın yumruğu havada elle bloke eder akciğerin altına vurur surata kafa atar kulaklarına ellerimle hızlıca vururum sonra bide tekme atarım 2-3 saniyede 1 kişi biter

merakla bekliyorum sensei

kavganın başlayacağını kaçınılmaz baktınız kesin patlayacak mevzu hemen değişkenleri aklınıza getirin ondan sonraki aşama işte teknikler anlatıyorum takipte kalın

@5 panpa teknikler bölümünde onları anlatacağım zaten

1v2 anlatması çok kısadır iki teknik var arkadaşlar

1-kendine güvenen biri şunu yapsın zayıf olanı alsın @10 gibi 2-3 saniyede bitirebilirse azcıkta olsa mallaştırsada yeter onu hemen ellerinden kitliyerek diğerinin üstüne atsın yada dengesini bozacak şekilde arada tutsun en son basar tekmeyi diğeri tam sendelerken atlar ama bu çok uçuk bir fikir dıbına koyim

değşikenlerin sizden yana olması lazım

2- iki adam üstünüze geliyorken mutlaka iskivi beceriyor olmanız gerek ve savunma tam olmalı çünkü en azından 2-3 yumruktan kaçman lazım kaçamazsan sersemlersin o zaman zaten öldün amk

adamlar geliyor üstüne hızlıca

oku linke bak anlarsın

sen anında adamların yerlerine göre öyle bir yere geçeceksin ki sadece bir kişi karşında olacak

o arada karşındaki adamın eli havada olacak

hemen iskiv yada savunma yapacaksın ve

kontra çıkartacaksın devam edeceksin aynı hareketi yapmaya burada tek zor yer öyle bir yere geçeceksinki dediğim yer caps veriyorum

http://tinyurl.com/7pmspst

bunu tekrarlamanız lazım arkadaşlar başka şekilde kapışma olanağınız yok

dikkat edilesi yerler ;

adam tam geçmemişken ters tarafa geçme sakın sakın
geç kalırsan sıçarsın
ona bakacam diye ilk pozisyona geçtiğin andaki yaptığın savunmayı unutma

panpa sporcu eklemeside yapayım oraya mal gibi hazırol yada rahat pozisyonunda efelenmek için dimdik durmucaksın kavgada sol ayak sağ ayakdan bi adım genişliğinde yana ve bi adım genişliğinde öne açılıcak herzaman sol ayak önde dizler hafif kırık olucak yumruk yada tekme yedinmi geriye düşme oranını azaltır mal gibi göğsünü kabartmıcan hafif kambur durucaksın ve rakiple göz temasını hiç kaybetmiceksin