1. 23.
    0
    @22 hocam şuan ikisini tek elimle çalişiyorum 6 kilo oluyo zaten
    ···
  2. 22.
    0
    ben 6 kg la başladım amk ne kas yırtılmasından bahsediyon hayvan gibi çalıştım şimdi 8 az geliyor
    ···
  3. 21.
    0
    @20 şınavlada çalişiyorum hocam
    ···
  4. 20.
    0
    Şınav çek amk 3kgluk dambılla çalışacana
    ···
  5. 19.
    0
    up up up
    ···
  6. 18.
    0
    up up up
    ···
  7. 17.
    0
    up up up
    ···
  8. 16.
    0
    up up up
    ···
  9. 15.
    0
    @13 sende olm diyosun knight mi burası
    ···
  10. 14.
    0
    hacı özelden gel
    ···
  11. 13.
    0
    hocam diye hitap ediyor felan, olm forum mu burası ?
    ···
  12. 12.
    0
    up up up
    ···
  13. 11.
    0
    amina koyim direk alıyım 10 kilo kendimi mi gibiyim ne istiyosun lan az takılıyım alicam diyorum yardimci olcağiniza köstek oluyosunuz
    ···
  14. 10.
    0
    6kg ne amk veledi 34kg ile çalışıyorum görünürde hiç gelişme yok hiç başlama daha iyi
    ···
  15. 9.
    0
    @3 mü demiş o ben mi yanlış görüyorum 3 mü lan o

    lan huur çocuğu bugün bi kola 2.5 kg üretiliyo
    ···
  16. 8.
    0
    hocam 1 ay takılıyım alıcam 8 kiloluk veya 5 kiloluk
    ···
  17. 7.
    0
    http://www.pazucu.com/dumbell_ile_calisma.htm
    ···
  18. 6.
    0
    hocam telefon kullanmıyorum 5 senedir nokia xpress music 5110 mu ne diye aram yok yani
    ···
  19. 5.
    0
    3 kg dambılı napacan kapı arkasına mı koyacan yannan kafalı
    ···
  20. 4.
    0
    ayfonun varsa virtua gym yada fitness pro indir bak ogren uygula..
    ···