1. 1.
    0
    beyler elimde 2 tane 3kgluk dambıl var ama belli bi programa uymak istiyorum yani 150şer tane yaptimda 3kg de olsa kas yırtılmasına yol açabilirmişim elinde bi program varmi dambıl ile ilgili
    ···
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
  3. 3.
    0
    up up up
    ···
  4. 4.
    0
    hocam telefon kullanmıyorum 5 senedir nokia xpress music 5110 mu ne diye aram yok yani
    ···
  5. 5.
    0
    hocam 1 ay takılıyım alıcam 8 kiloluk veya 5 kiloluk
    ···
  6. 6.
    0
    amina koyim direk alıyım 10 kilo kendimi mi gibiyim ne istiyosun lan az takılıyım alicam diyorum yardimci olcağiniza köstek oluyosunuz
    ···
  7. 7.
    0
    up up up
    ···
  8. 8.
    0
    @13 sende olm diyosun knight mi burası
    ···
  9. 9.
    0
    up up up
    ···
  10. 10.
    0
    up up up
    ···
  11. 11.
    0
    up up up
    ···
  12. 12.
    0
    up up up
    ···
  13. 13.
    0
    @20 şınavlada çalişiyorum hocam
    ···
  14. 14.
    0
    @22 hocam şuan ikisini tek elimle çalişiyorum 6 kilo oluyo zaten
    ···