tümü

dambılla 50 60 tane rahat yapıyorum ama

  1. 9.
    0
    pnp sen önce kendini şınavı alıştırcan şimdi günde 5-10 tane çeksen yeter daha sonra vücudun alışır
    ···
    #138962797 şikayet
  2. 8.
    0
    dambıllar 8kglık panpa ama kolları yanlara dogru kaldırma hareketi yaparken 5e düşürüyorum panpa çok acıyor omuzlarım o harekette
    ···
    #138962794 şikayet
  3. 7.
    0
    zayıfla amk
    ···
    #138962764 şikayet
  4. 6.
    0
    dambıllar kaçlık merak ettim.. 50-60 tane ne yapıyosun lan anlamadım
    ···
    #138962717 şikayet
  5. 5.
    +2
    http://www.petozel.com/im...ncak-7293_7294_225550.jpg
    buldum beyler dumbell'ını
    ···
    #138962692 şikayet
  6. 4.
    +1
    kilodan

    edit:106 kiloyum 10luk dambılla 50 yapıyom gel gelelim 1 sınav cekemıyom
    ···
    #138962671 şikayet
  7. 3.
    0
    dambıllar kaçlık ?
    ···
    #138962651 şikayet
  8. 2.
    +1
    loser bi huur çocugu olmandan
    ···
    #138962622 şikayet
  9. 1.
    +1 -1
    3 şınav çekemiyorum ne saçma salak iştir ulan bu nedir bunun çözümü veya bu sorun ne amk neyden kaynaklanıyor

    edit: dambıllar 8kglık panpalar bide kilodan falan demişsinizde tam tersine çok zayıfım boy 183 kilo 54
    ···
    #138962562 şikayet