1. 23.
    0
    panpa başka yardım seçeneğim kalmadı
    http://www.diyetform.com/...=diyetdetay&diyet=250
    ···
  2. 22.
    0
    @25 yok şişmez sanırım sonuçta kaslarını şişirenler bile 1 yıldan az sürede şişiremiyolar o kadar
    ···
  3. 21.
    0
    bsg amk amlı.avi
    ···
  4. 20.
    0
    cinekomastia.vi
    ···
  5. 19.
    0
    la küçültüp nabacan ağda yap osbir çekerken sündürüp emersin. panpa denesene bi ağzınla ucunu tutabiliyor musun? merak ettim valla bende olmuyor :(
    ···
  6. 18.
    0
    @26 ya gibtirgit olum
    ···
  7. 17.
    0
    fazla emdirme
    ···
  8. 16.
    0
    şınav çek hem göğüs kası yaparsın hem de yağları yakarsın
    ···
  9. 15.
    0
    @18 sarkma olmadığı belli biraz şişik duruyo
    ···
  10. 14.
    0
    pull over ve bench press ile biraz toparlayabilirsin ama karbonhidratı kesmen lazım genç
    ···
  11. 13.
    0
    gynekomasti olmuşsun hayırlı olsun panpa.
    ameliyat olman lazım fazla takma kolay bi hastalık.
    ···
  12. 12.
    0
    @12 üzülme be yarak mıydı panpa ?
    ···
  13. 11.
    0
    memende yağ mı var deri sarkması mı ona dikkat et önce. yağ varsa biraz daha kardio eğer deri sarkmasıysa ordaki kaslarını geliştirmen lazım vücut geliştirmeyi steroidle falan yaptıysan git doktora.
    ···
  14. 10.
    0
    @7 google görsellere yazdım az daha boşalıyodum
    ···
  15. 9.
    0
    panpa söyledigim gibi sporla filan düzelcek bişey değil o
    ···
  16. 8.
    0
    üzülme be arap.

    yok la bu değildi.
    ···
  17. 7.
    0
    az kilo çok tekrar yap ne vücudu yapıyosan. yağ eritmeden vücut yapılmaz.
    ···
  18. 6.
    0
    butterfly diye bi hareket war onu yap
    ···
  19. 5.
    0
    Şınav çek. 1 aya düzelmeye başlar mesela hergün 20 şerden günde 4 kere toplamda 80 eder.
    ···
  20. 4.
    0
    panpa aynı sorun bendede var onun çözümü ameliyat o bi hastalık jinekomasti adı
    ···