Bu entry silinmiştir
-
1.
0up up up
-
2.
0herşeyin başı spor panpa
-
3.
0up up up
-
4.
0panpa aynı sorun bendede var onun çözümü ameliyat o bi hastalık jinekomasti adı
-
5.
0Şınav çek. 1 aya düzelmeye başlar mesela hergün 20 şerden günde 4 kere toplamda 80 eder.
-
6.
0butterfly diye bi hareket war onu yap
-
7.
0az kilo çok tekrar yap ne vücudu yapıyosan. yağ eritmeden vücut yapılmaz.
-
8.
0üzülme be arap.
yok la bu değildi. -
9.
0panpa söyledigim gibi sporla filan düzelcek bişey değil o
-
10.
0@7 google görsellere yazdım az daha boşalıyodum
-
11.
0memende yağ mı var deri sarkması mı ona dikkat et önce. yağ varsa biraz daha kardio eğer deri sarkmasıysa ordaki kaslarını geliştirmen lazım vücut geliştirmeyi steroidle falan yaptıysan git doktora.
-
12.
0@12 üzülme be yarak mıydı panpa ?
-
13.
0gynekomasti olmuşsun hayırlı olsun panpa.
ameliyat olman lazım fazla takma kolay bi hastalık. -
14.
0pull over ve bench press ile biraz toparlayabilirsin ama karbonhidratı kesmen lazım genç
-
15.
0@18 sarkma olmadığı belli biraz şişik duruyo
-
16.
0şınav çek hem göğüs kası yaparsın hem de yağları yakarsın
-
17.
0fazla emdirme
-
18.
0@26 ya gibtirgit olum
-
19.
0la küçültüp nabacan ağda yap osbir çekerken sündürüp emersin. panpa denesene bi ağzınla ucunu tutabiliyor musun? merak ettim valla bende olmuyor :(
-
20.
0cinekomastia.vi