Kıçını kaldırıp bu işe başlamazsan , kendin için bir adım daha atmazsan, sınırlarını zorlamazsan , dahada güçlenmek için , daha estetik olmak için , BAŞARI için bir adım daha atmazsan ilerde koşmayı unut. BAŞARIYI unut! EN iYiSi olmayı unut ! . Üstüne üstlük spor yapan insanlara tak atma çünkü onlar senin yapamadıklarını yapıyor. Sen evet evet Sen, daha evinden bile çıkmaya üşenirken o adamlar soğukta spor salonuna gidiyor , sen abur cubur yerken onlar kaliteli besinler tüketiyor neden mi? Onlar senin gibi küçük düşünmüyor. ileriyi düşünüyorlar dostum, Çünkü sen 5 sene sonra yatağında osura osura yatarken onlar 5 sene sonra am üstünde züt gibicekde ondan cünkü 20 sene sonra sen ay zütüm ağrıyo ay çüküm kalkmıyo ay diz kapaklarım derken onlar 20 sene sonra hiç bir ağrısı olmadan yaşıyacaklar. Ama sen şuan napıyorsun o yağlı poponu büyütmekten başka bildiğin birsey yok. Şimdi insanları eleştirmeyi bırak, sende birşeyler yap daha geç değil ! Ben simdi kimlerden söz ettim biliyormusun ? Aynanın karşısına geçip zayıflıktan kuru kuru karın kaslarına bakan tiplerden bahsetmiyorum. Ben yaz gününde bile üstü kapalı giyinen koca yürekli bodycilerden bahsediyorum hani spor salonlarının önünden geçerken içeride 20şer kilo ile dumbell curl yapan adamlardan bahsediyorum. Şimdi Kalk Ve şu Lanet olası okyanusta normal bir Balık değilde , Büyük bir KöpekBalığı olmaya bak. Farkın olsun!!

Edit : Çüküleyenler Kuru kepçik zütü olanlar ve logar kapaği gibi zütü olanlar.

Edit2: Amk yazdığıma pişman oldum bu kadar cahil olmayin aq adam gelmis anneanesinden bahsediyor. işte böle tak atmayın arkadaşlar.