1. 26.
    +2
    @43 çok güzel bi yere parmak bastı..

    eğer dini inancınız itikadınız tamsa..
    ibadet edin..
    ben kendi dini görüşümü söylemeyeceğim..
    ibadet omuzlarınıza melekler gelir sizi rahatlatır falan
    öyle değil de..
    içinizden geliyorsa
    pgibolojik olarak rahatlarsınız..
    cübbe sarık demiyorum..
    ama gece yatarken dua edin falan..
    ···
  2. 27.
    +2
    Majör depresif bozukluk, Majör depresyon, veya Klinik depresyon, kişinin sosyal işlevlerini ve günlük yaşama dair etkinliklerini rahatsız edecek, bozacak dereceye ulaşmış üzüntü, melankoli veya keder durumudur.

    Kişinin ilişki ve etkinliklerini etkilemeyen, üzgün olma durumu ve kişinin moralinin bozukluğu çoğu zaman depresyon olarak anılır. Fakat klinik depresyon tıbbi bir teşhistir ve günlük kullanımdaki depresif olma durumundan çok daha farklıdır. Depresif kişi kendisini yorgun, üzgün, tembel, sinirli, motivasyonsuz ve apatik hissedebilir. Klinik depresyon, normal üzüntü hissinden daha yoğun, sürekli ve kişinin günlük işlerini etkileyecek düzeydeki çökkün bir duygusal durumu ifade eder.

    Yaşam boyu yaygınlığının %17-19, bir yıllık yaygınlığının ise %1-9 arasında olduğu bildirilen “Majör Depresif Bozukluk” (MDB) (Angst 1992); sık görülen, atakları uzun süren, süreğenleşme, depreşme ve yineleme oranları yüksek, şiddetli fiziksel ve pgibososyal yeti yitimine neden olan yıkıcı bir bozukluktur. Depresyonun neden olduğu yeti yitimi, sosyal ve mesleki alanlarda olabilir ve kişinin aile düzeni ile ekonomik durumuna olumsuz etkiler yapabilir. Depresyon, birey kadar çevresi ve bakımını üstlenenler üzerinde de olumsuz etkiler yaratır (Davis ve Glassman 1989). intihar girişimi sonucu ölüm oranı %15 olan ve intihar sonucu ölümlerin yaklaşık %50’sinden sorumlu olan MDB’nin toplumsal maliyeti oldukça yüksektir(Angst 1992).

    Hastalık esnasında kişide ruhsal açıdan, ani sinir bozuklukları, deporsanalize olma, aşırı kaygı ve korku, özsaygı yitimi görülür. Fiziksel etkileri ruhsal semptomlara bağlı olarak, aşırı kilo kaybı, sinirsel mide bozuklukları, kusma, aşırı terlemedir. ilaçla tedavi edilmeden, kendiliğinden geçme olasılığı düşük bir hastalık olduğu gibi olumsuz dış etkenler hastalığı tetikler ve nöbetlerin artmasına yol açar.

    Tedavi süreci hastanın iyileşme isteğiyle doğru orantılı olarak gelişme kaydederek ilerler. ilaç tedavisi sırasında, ilacın dozuna bağlı olmaksızın ara ara nöbetler ve/veya ataklar yaşanabilen bir hastalıktır.
    Belirtileri

    Klinik bir sendrom olan depresyon, kişinin duyguları, düşünceleri, bilişsel işlevleri, davranışları ve bedeninin bazı işlevlerinde değişiklikler meydana getirir. Depresyonda sözcüğü çoğunlukla hayal kırıklığına uğramış, sinirli ya da benzer olumsuz duygulara işaret eden terimlerin yerine kullanılır. Depresyon, hastalık olarak kabul edilebilmesi için belirtilerin kişide en az 2 hafta görülüp kişinin işlevselliğini bozması gerekmektedir.
    Depresyon mm.svg

    Depresyon, bilişsel ve vejatatif belirtilerden oluşur. Hayattan zevk kaybı, ilgi azalması, konsantrasyon bozukluğu, dikkatte azalma ve buna bağlı unutkanlık, karasızlık, değersizlik hissi, suçluluk hissetme, intihar düşünceleri, karamsarlık gibi bilişsel belirtilerin yanında uykuda artış yada azalma -ki bu durum daha çok uykuya dalmakta güçlük ve her zamanki uyanma saatinden 1-2 saat erken uyanma ile kendini gösterir- iştahta azalma yada artış, enerji azlığı, yorgunluk, pgibomotor retardasyon denilen hareketlerde yavaşlama, (bazen artış gösterebilir) cinsel istekte azalma olarak kendini gösterir. Bu duyguların yanı sıra, bazı depresyon hastaları huzursuzluk, endişe ve kaygı hislerinden de şikayet ederler. Bazen de çabuk rahatsız olma ve sinirlenme gibi duygusal değişikler gözlenebilir.

    Depresyon tanısı konulabilmesi için belirtilerin en az 2 hafta bulunma koşulu aranır. Belirtilerden depresif duygulanım ve hayattan zevk kaybı ve ilgi kaybı kişide bulunması zorunludur. Diğer belirtilerden en az 5 tanesi eşlik etmelidir.
    Tümünü Göster
    ···
  3. 28.
    +2
    2-) spor yapmak
    spor insana kendini iyi hissettirir beyler..
    vucud yapmaya çalışın.. basitinden iki dambıl alın..
    halter çubuğu (bar) ve ağırlık da olabilir.. ve kaslanmaya çalışın..
    bunu düzenli yapın..
    aynada gelişiminize bakın..
    emin olun bu sizi mutlu yapacak..

    verdiğim tavsiyeler sizi hep geleceğe dair beklenti içine sokuyor farkettiyseniz..
    enstrumanla uğraşıyorsanız bir şarkıyı çalmaya çalışacaksınız.
    onu çaldığınızda başka bir şarkı..
    sonra iyi çalan insanlar görüp onlar gibi olmaya uğraşacaksınız..

    ya da vucud ..
    kaslandıkça kaslanmak isteyeceksiniz.
    geliştikçe daha da gelişebileceğinize inanacaksınız ve uğraşacaksınız..
    ···
  4. 29.
    +2
    @70 ölmekte ne var amcık.. kur silahı çek tetiği.. ne amk.. önemli olan acıya ragmen yaşayabilmek..

    dışardaki binler gibi yaşamak kolay
    biz erdemliyiz ki bu haldeyiz..
    kendimizle gerçeklerle yüzleşiyoruz..
    bu kadar güçlüyken
    bu kadar masumken
    ruhumuzu her gece gözyaşlarımızla yıkamışken
    ve dışarda bi sürü sahtekar iki yüzlü şerefsiz insan yaşarken
    bizim ölmemiz nedir
    aptallıktır dıbına koyim nolcak..
    ···
  5. 30.
    +2
    4 aydir duzenli olarak gittigim pgibologumun anasini gibicem yarin bana 16-17 seanstir boyle hissettirmedi huur cocugu

    sukular selale panpa
    ···
  6. 31.
    +2
    çok yararlı bi şey yapıyosun. seni tebrik ettim. çok da güzel yazmışsın. umarım depresyondaki panpalarıma biraz yol gösterir umut verir.
    ···
  7. 32.
    +2
    iyi misyoner olur bundan
    ···
  8. 33.
    +2
    @76 değilim reis..
    ama bir pgibologun eline verebilirim..
    ayrıca yazdığım kitaplar var..

    ben çok küçükken düşünmeye başladım..
    boşluktaydım..
    hala da boşluktayım..
    o yüzden bu kadar derin düşünebiliyorum ve birşeylerin farkındayım..
    korkuyorum bazen..
    çünkü acılara öyle alıştım ki..
    ve öyle yıkılmaz oldum ki..
    kendi gücümden ve yapabileceklerimden korkuyorum..
    ···
  9. 34.
    +2
    şimdi ölme düşüncesini kafanızdan attığınızı varsayıyorum..
    felsefeyi kaptığınızı düşünüyorum..
    söylediklerim üzerinde biraz düşünün..
    kendinizi dinleyin..
    o mahvettiğiniz hayata tutunma isteğinizi farkedin
    şimdi onu yeşerteceğiz..
    ···
  10. 35.
    +2
    yaşamak istiyoruz ama stresliyiz sıkıntılıyız ve hayat aynı hayat amk.. napcaz..
    öncelikle size şunu söylemek istiyorum..

    eğer bu ruh haline geldiysek günlük yaşantımızın boş olmasından geldik..
    neden.. el boş uğraş yok.. kafa napıyo dönüyo dolaşıyo eski günlere gidiyo..
    eski dertlere eski günlere..

    yalnız olduğunuzda ve eliniz boş olduğunda hayatın gerçekleriyle tanışıyoruz. ve kendi hayatımızın gerçekleriyle
    bu iyi birşey.. fakat bu gerçeklerle çok haşır neşir olmamamız ve bunları bilerek yaşamamız lazım..

    bize bir uğraş lazım..
    burada biraz kendimizi kendimizden saklıyor içimizdeki o kötümser binten kaçıyor onun konuşmasına izin vermiyor gibi oluyoruz doğrudur..
    ama inanın bütün insanlar biraz kendinden kaçarak kendini unutarak gerçeklere gözünü kapatarak yaşıyor..

    herkesin duvarı kirli.. ama kimisi gözünü kapatıyor başka tarafa bakıyor..
    biz o pisliği farkettik.. ki bu haldeyiz.. yapmamız gerek o pisliğin üstüne pembe boya atmak ve o pembeliğe odaklanmak
    ···
  11. 36.
    +2
    @65 gerçekten seviyosan ve seni sevdiğine eminsen..
    dünyanın dıbına koy o kızı bul ve onun yanında ol..

    ama gerçekten seviyosa yap bunu.. senden başka birini sevdiyse ya da sevebileceğini düşünüp gittiyse sadece beş para etmez birine kendini paspas eder onun değersiz kıçını kaldırır sonra oturur düştüğün duruma ağlarsın.. pişman olur kendini dünyanın en salak adamı yerine koyarsın..

    erkekler sever
    kadınların çoğu seviyormuş gibi yapar (büyük bir çoğunluğu) bunu unutma
    ···
  12. 37.
    +1
    neyse.. yarın devam ederiz beyler.. ben kaçiyim..
    kendinize iyi bakın görüşürz..
    ···
  13. 38.
    +1
    @88 güldüm amk saol birader.. inşallah gelecekte yazdığım eserler basılma imkanı bulur lan.. millete faydamız dokunur.. gelecek nesile.. biz çektik millet çekmesin amk..
    ···
  14. 39.
    +1
    @6 damardan girdi oç yaz panpa
    ···
  15. 40.
    +1
    reserved
    ···
  16. 41.
    +1
    her biraz acı çeken yalnızlık duyan profesör olduysa yandık ha.duyan da adam 50 yaşına gelmiş feleğin çemberinden geçmiş sanacak. yaşıtız halbuki,ama adam aştım ben diyor helal vala. atom fiziği de diploma da yerin dibine batsın ben müzisyen olacam havaları filan olmamış yani
    ···
  17. 42.
    +1
    @61 nickini kaydettim sana pmden ulaşıcam kardeşim.
    ···
  18. 43.
    +2 -1
    ölmeyi kafanızdan attığınızda aslında hayata büyük bir adım atmış oluyorsunuz kardeşlerim..

    yani hayatı yaşamaya karar verdiğinizde, gerisi içgüdüsel olarak içinde bulunduğunuz durumu ele alıp kendi bilinçaltınızda yapmanız gereken en doğru şeyleri kendi kendinize bir süre sonra bulacaksınız demektir..

    ben bu süreci kolay atlatmanız ve intihar gibi saçma gibik birşey yapmamanız için sizi ayıkmaya çalışıyorum..

    dıbına koyim muğladayım bakın..

    kekolar kürtler.. sefil insanlar.. nasıl hayatı yaşıyo görseniz..
    o sefil içler acısı zavallı durumlarıyla nasıl hayatın dıbına koyuyolar..
    lan adamın çiğeri beş para etmez.. ucuz basit gibime sürmeyeceğim adam
    hayatını yaşıyo..

    ee ben.. ölcem.. gibtir lan ordan..
    ben yaşıycam amk elbette.. onun o ucuz sümsük hayatına özenerek değil..
    kendi kaliteli benliğimi onurlu hayatımı ve seviyemin farkında olarak..
    onun zavallı gülücüklerine özenmiycem elbette..
    kendi gerçek dünyamda mutlu olacağım..

    işin özü biraz da bu beyler
    ···
  19. 44.
    +1
    okurken duman manası yok dinleyin lan iyi oluyo
    ···
  20. 45.
    +1
    @68 tmm reis.. ben sana ulaşcam merak etme.. sende kendimi gördüm.. sana yardım edicem.. seninde çabanla halledicez inşallah..
    ···