tümü

dövüş sanatlarıyla ilgilenen veya anlayanlar

  1. 1.
    0
    evet beyler bildiğiniz gibi esneklik bizim herşeyimiz strecthing yaptığımızda özellikle bacak açma çalışmasından sonraki kasık ve bacak ağrılarını dindirmek için ne yapıyorsunuz onu soracaktım
    ···
    #144482460 şikayet
  1. 2.
    0
    onu bunu bilmem ama karnına bişey olduğumu yarra yiyosun ... amk midemi üsütmüşüm lavukla kapışıyoduk alttan karnıma bir yapıştı ananı gibim o nasıl bir acı .. klüpte böyle canım yanmamamıştı

    NOT: kanka tekvandoda ağrıyan yere elin yan taraflarıyla seri bir şekilde vuruyorlar
    ···
    #144482559 şikayet
  2. 3.
    0
    @2 sen bence karaciğerine darbe almışsın mide çalış
    ···
    #144482614 şikayet
  3. 4.
    0
    Krav maga
    ···
    #144482623 şikayet
  4. 5.
    0
    Zamanla alışìyorsun o acılara eskisi kadar can yakmıyor panpa
    yeni başladıysan ilk 1-2 hafta agrir sonra zamanla geçer yeni başladiysan faa zorlama zmanla açılìr bacaklar zaten
    şimdi yazda geldi hava sıcak daha iyi açarsın
    ···
    #144482663 şikayet
  5. 6.
    0
    @2 yok kardeşim midemi üsütmüşüm kaç gündür canım gibiliyodu amk bugun az geçmişti cocuk öyle yapınca tekrar başladı ağrısı
    ···
    #144482694 şikayet
  6. 7.
    0
    @5 spora ara vermiştim de geri döndüm esneklik gitmiş amk çok nankör çalışmayınca gidiyor
    ···
    #144482721 şikayet
  7. 8.
    0
    @6 geçmiş olsun
    ···
    #144482758 şikayet
  8. 9.
    +1
    @8 eyvallah panpa da olum milletin içinde oldu amk karnımın ağrısından karşılıkta vermedim çok kötü oldum amk iyileşince gibicem belasını
    ···
    #144482835 şikayet
  9. 10.
    0
    @9 hangi branştasın bro
    ···
    #144482864 şikayet
  10. 11.
    +1
    @10 ben taksörüm kanka
    ···
    #144482896 şikayet
  11. 12.
    -1
    9-10 yıl kung fu eğitimi almış adam diğer tüm branşlardaki dövüşçüleri giber

    edit: sadece başlığı okudum

    edit 2: neden eksiledin aduket vurduğumun evladı
    ···
    #144482969 şikayet
  12. 13.
    0
    vay amk hergün onlarca body vücut fitnes başlıkları açılıyo dövüş sporlarıyla ilgilenen yok
    ···
    #144483023 şikayet
  13. 14.
    0
    yok mu lan hiç dövüşçü ???
    ···
    #144483039 şikayet
  14. 15.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #144483196 şikayet
  15. 16.
    0
    kanka sor işte 4 ay karete 4ay tekvando yaptı 1,5 yıllık ya taksörüm
    ···
    #144483272 şikayet