-
2557.
0√
allahtan fakir değilim - 2556.
-
2555.
0Anladimda ekmegi unutursan bozusuruz bu ne amk giberim boyle basligi
-
2554.
0otobüsle eve giderken daha önce
-
2553.
018 to the last 2 months
- 2552.
-
2551.
0Aqui se queda la clara
La entraniable transparencia
De tu querida presencia
Comandante Che Guevara -
2550.
0ea21 emporio diyabakiro
- 2549.
-
2548.
0beyler geçen sene yaklaşık 6-7 ay vücut geliştirme yapmaya çalıştım, bunun ilk 1 - 1.5 ayı salonda geçti. sonra evde yapmaya başladım ve sadece mekik ve dumbell çalıştım, six packlerim belirginleşmişti fakat neredeyse 1 senedir de çalışmıyorum..
boyum 1.83 kilom 62.. sorum şu;
beslenme programı olmadan vücudumu geliştirebilir miyim? \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"saçmalama amk\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\" diyenler olacaktır fakat günün her saati proteinle beslenmek veya bi programa uyamıyorum beyler ya. onun yerine düzensiz beslenip protein tozu kullansam olur mu? bu en önemli soruydu.
göğüs, sırt, karın ve kollara vurmasını istiyorum yapacağım hareketlerin yani özetle üst kısıma ağırlık vermek istiyorum (chicken legs vakası demeyin:) ) bunun için bir salona gitmeli miyim? evde bir tak olur mu protein tozu + work out ile? aydınlatırsanız sevinirim beyler. -
2547.
0yolla türkiye'nin orta yerine kurulmuş zamqi savar patriot füzesi
amk bini -
2546.
0You're welcome
- 2545.
- 2544.
-
2543.
0KitKat'ta olmayan 16 Android Lollipop işlevi!
-
2542.
0126991547
- 2541.
-
2540.
0
- 2539.
- 2538.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 30 04 2025
-
habiscan nasıl comod oldu işte cevabı
-
bosuna demiyorlar erkekler kadın
-
kayrayi inciden baska onemseyen yok
-
melihabuafın silinmesini
-
sorunlar ne haber dostum
-
bu adamı dövebilmek içinnn
-
bu aksam yine ağzına alır la
-
uc mizahsor anayinn a
-
kızlarla konusamıyorsanız
-
bu öğretmenler salak mı
-
güzel bir haber almam şerefine
-
lan messi denen fare kim lan
-
uc mizahsor ananla bacını saç saça bağlar
-
ölene kadar çalışcak mıyız şimdi
-
sözlük kahpe doldu mk
-
benim penisim 18cm ve kalın
-
3mizahsorün verdiği
-
3 mizahsor o ayak
-
türeme huur cocukları silik yesin
-
zütcapsi var mı istanbula gelirsen
-
kayra seni elimden ömer usta da alamaz
-
the vikings çok azdım ne yapmalıyım
-
yakışıklı piyo üç mizahşör adlı yazarı karısı
-
baslik acin la v2
-
kahpelerle benim nickimi yanyana koymayın mk
-
gotcapsivarmı kardeşim davasında haklıdır
-
timsah çocuguu yakalamış
-
kızlara harcıyacağınız mesaiyi
-
bakircan antalya yolcusu
- / 3