-
3176.
0
- 3177.
-
3178.
0126991547
-
3179.
0KitKat'ta olmayan 16 Android Lollipop işlevi!
- 3180.
- 3181.
-
3182.
0You're welcome
-
3183.
0yolla türkiye'nin orta yerine kurulmuş zamqi savar patriot füzesi
amk bini -
3184.
0beyler geçen sene yaklaşık 6-7 ay vücut geliştirme yapmaya çalıştım, bunun ilk 1 - 1.5 ayı salonda geçti. sonra evde yapmaya başladım ve sadece mekik ve dumbell çalıştım, six packlerim belirginleşmişti fakat neredeyse 1 senedir de çalışmıyorum..
boyum 1.83 kilom 62.. sorum şu;
beslenme programı olmadan vücudumu geliştirebilir miyim? \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"saçmalama amk\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\" diyenler olacaktır fakat günün her saati proteinle beslenmek veya bi programa uyamıyorum beyler ya. onun yerine düzensiz beslenip protein tozu kullansam olur mu? bu en önemli soruydu.
göğüs, sırt, karın ve kollara vurmasını istiyorum yapacağım hareketlerin yani özetle üst kısıma ağırlık vermek istiyorum (chicken legs vakası demeyin:) ) bunun için bir salona gitmeli miyim? evde bir tak olur mu protein tozu + work out ile? aydınlatırsanız sevinirim beyler. - 3185.
-
3186.
0ea21 emporio diyabakiro
-
3187.
0Aqui se queda la clara
La entraniable transparencia
De tu querida presencia
Comandante Che Guevara - 3188.
-
3189.
018 to the last 2 months
-
3190.
0otobüsle eve giderken daha önce
-
3191.
0Anladimda ekmegi unutursan bozusuruz bu ne amk giberim boyle basligi
- 3192.
-
3193.
0√
allahtan fakir değilim
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 03 01 2025
-
cihangir solcusu kamyoncukamil
-
herkes buraya hayat felsefesini yazıyor
-
ferdi baba ölmüş
-
sevgilisini bavula koyup nefessiz bırakarak öldren
-
yangın söndürme uçaklarını satçaklarmış
-
regaip kandilinız mubarek olsun
-
boyle yasayacagima geberirim
-
ne ilksin nede son olacaksın
-
hornet gibi kız bulma uygulaması önerin la
-
gwynplaine adlı yazarı ifşalııyorum
-
şu mecraya gelip niye
-
sanatsal bir şiir
-
şimdi mutluyum sabah kötüydüm
-
gassal denilen djziyi izleyen en fhafif tabirle
-
inci sözlük bile yapayalnız
-
eppek çıktı bugün
-
video tmp name yokk
-
bahceli dem buluşmasi ümit özdağ yorumu
-
beyler sözlükteki herkes benden nefret ediyor
-
asyali birini dövemeyen slav eziği
-
am flm var mi la
-
baskette habire barem degisiyo ya da kapaniuo
-
kızlar benden tırsıyormu ne anlamadım
-
rahibe de değil lakin ortalık malı da olmamış
-
karabasan diye bi sey yok
-
beyler amerikada yaşayan bir arkadaşım var
-
bilkentli kızlar dehşet bişey panpalar
-
caner taslaman hocayı izleyen varmı
-
pluie vardı en son evlenmişti
- / 2