-
1.
+2 -1yapan huur çocuğu var mı? bilgilerimizi paylaşak.
-
2.
+2 -1upupup yok mu lan hımbıl göbekli binler
-
3.
0yok mu lan? vay amk yeni nesil çürümüş lan.
-
4.
+1 -1ben varım yenibaşladım kafama göre takılıyom ama şınav mekik deli gibi çekiyom amk crossfitin amacı bu zaten vücudu zorlamak geberdim bugün
-
5.
-1başlayacam crossfit 34 e bakalım
-
6.
-1crossfit34 nerede tam olarak ?
-
7.
-1@6 bazı spor salonlarında crossfit alanları var crossfit 34 site galiba
-
8.
-1http://youtu.be/DC19O4cgvp4
iyimiş bende başlıcam fitness sıktı -
9.
+2 -3crossfit kadar gibtiritaktan, sadece pazarlama ve reklam amaçlı, onlarca superset sonrası insanı boş yere yoran bir spor daha görmedim ben. mis gibi compound liftler, split programlar, doğru dinlenme süreli antremanlar dururken ergen gibi squattan barfikse koşan, üstüne 20 şınav çekip o da yetmezmiş gibi duvardan duvara sprint attıktan sonra bozuk formla deadlift yapmaya çalışıp vücudunu giben onlarca mal.
yazık lan kimin çocuğuysa. -
10.
+3@10 salak yemin ediyorum gerizekalı bu çocuk
-
11.
+1beyler sorusu olan yazsın türkiyede yokken kendi çapımızda yapardık bu sporu...
-
12.
0Ana felsefesi güç dayanıklılık ve kondisyondur. Crossfit games adında reetak'ın sponsor olduğu her yıl yapılan yarşmaları vardır . Ahanda buda 2011 ve 2012 şampiyonu Rich Froning-- http://imgim.com/338557_3...8621833_1242929792_o.jpeg
edit:2013'ü de aldı lavuk
burda da videosu var http://www.youtube.com/watch?v=ubCJx23Y4S4
edit:2014'ün bireysel kategoride yarışacağı son senesiydi ve bu seneyi de kazandı.
http://imgim.com/10385303...5009902934699254580_n.jpg -
13.
0Yaza baslamayi dusunuyorum ama baya agir oluyormus idmanlari falan bakalim hayirlisi
-
14.
0@10 spordan anlamayan baskalarından duyma laflarla gürültü yapan ağır gavat
-
15.
+1beyler bende ağır crossfitciyim amk. 2 yıldır yapıyorum. Gelinde konuşak
-
16.
0seneye başlama ihtimalim yüksek binler
-
17.
0la su crossfit 34 e gidecem bi akil verin la. ayi gibiyim bi de göbekliyim aq
-
18.
0yapanlar anlatsın amk
-
19.
0hele anlatın pıcler
-
20.
0weightlifting seruvenimden sonra crossfite baslamak istiyorum cunku hem yag yakmak istiyorum zaten kas cok var hemde kondisyonum hic yok mma ile mix edicem mma de kum torbasi yumruklarken bile yoruluyorum gebermessem eger crossfit bana yardim edicektir umarim cok iyi supplement destek lazim vucudu cok yoran birsey spor sonrasi ve oncesi protein alimi yuksek tutulmali yoksa kaslar gider