-
1.
0kardeşim bende 59 kiloydum spor ve 5 öğünle 1 yılda 15 kilo aldım
-
2.
0Sana kilolarimi vermeye hazirim
-
3.
0Diyetisyene başvur kan ölçümü yaptır sor bakalım müsade ederse body yapmaya başla alırsın
-
4.
0kanka doktora gideceksin ne eksiğin var ne tamın var vitaminden demirine kadar baktıracaksın. ve bu durumunuda ileteceksin. o sana bi ilaç takviyesiverir ve yemene de bişeyler yapar
-
5.
0Beyler ekmek ye abur cubur ye diyenler ev arkadaslarimdan fazla yiyorum. onlar 2 ogun yiyorsa ben bir ogun fazla yiyorum mesela gibinti su ki metrbolizmam hizlicalisiyor bunun icin 2 sene ilac tedavisi gordum ve degerler normale dondu en son ama kac defa denedim gunde 6 ogun yedigim zamanlar oldu 2 kaftada 2 kilo aldim aksattigin an eski kiloma grri donuyorum cok zor kili alip cok kolay kilo veriyorum en buyuk. gibinti bu
-
6.
0ekmek ye amk
-
7.
0Benimde boy 183 kilo 68 bütün gün evde yatiyorum abur cubur ye canga ye kalorisi yüksek baya hedefim 75 kilo
- 8.
-
9.
0kanka bol yağlı sucuklu yumurta ye her öğün 2 ay sonra da kilo vermeye uğraşırsın
-
10.
0kardeş bol bol protein tüket ama sürekli vücut geliştirme çalış o zaman kalıbın yerine gelicek
-
11.
0kilo alamıyorsan vücuda şekil vermeyi dene.
60 kiloya kas yapabilirsin güzel durur -
12.
0Beyler çok zayıfım 20 yaşındayım 182 boyum var ama 60 kiloyum bu durumdan cok sıkıldım hepte böyleydim artık yeter aynaya bakmaya dayanamıyorum migdem bulanıyo kemikten baska bisey goremiyorum Allah askina su isten anlayan biri bana yardım etsin artık kilo almak istiyorum 10 kilo alsam dünyalar benim olacak sanki bunu cok istiyorum nolur bu isten anlayan biri varsa bana yardim etsin
-
13.
0Reflün olabilir. Bende de durum aynı 18 yaşındayım boyum 180, 56 kiloyum kilo alınca hemen veriyorum. Reflüm geçen sene endoskopide fark edildi. Biraz araştırınca reflünün kilo kaybı yaşattığını okudum. Midende yanma veya göğüsünde ağrı varsa doktora görünmeni tavsiye ederim
başlık yok! burası bom boş!