-
1.
0beyler eskiden boyle bir gibintim yoktu ama son 1-2 senedir acayip derecede coca cola tüketiyorum bunun icine yeni birsey mi koydular anlamis degilim gunde tek basima 2.5 litre bitirdigim oluyo ama 1.5 litre ortalama gunluk tuketim miktarim. bunu azaltmak icin napmam lazim daha saglikli alternatif mesrubatlar önerin panpalarim.
-
2.
+2daha sağlıklı alternatif meşrubat iç.
-
3.
0panpa hiç sorma pepsiye sardım bende 1 senedir hergün en az 1 litre. elmalı meyve suyu içiyorum 2 gündür boğazlarım gibildi koladan
-
4.
0yuh aq 1 seneye erir gidersin
-
5.
0içiceksende light yada zero iç panpa
-
6.
0@3 elmali meyve suyunu bende denedim lan. sarmadi panpa. simdi onun alman usulu olan asitlisini ariyorum apfelschorle. ondanda türkiyede pek bulunmuyor amk apfelschorle diyoruz elmali soda getiriyolar.
-
7.
0@5 zero daha zararli diyolar lan
-
8.
+1Kolada yükske oranda potasyum bulunur. Buda böbreklerin dıbınakor. GÜnde 1.5 litre içiyorsan bundan bir 10 sene sonra diyalize girmek zorunda kalabilrsin.
Zero ve lighdaki tek fark normal kolaya göre biri daha az şekerlidir diğeriyse yapay tatlandırcılıdır.
Eğer kolayı bırakmak isityorsan soğuk çaya yönel. Zararsızdır katkı maddesi bulunmayanlardan alırsan gayette sağlıklıdırlar. Tek zararı kafein buludnuğu için ufaktan bağımlılık yapar. -
9.
+1@2 bin ya güldüm gece gece
-
10.
0Zararlarını oku sürekli
Git ete kola falan dök -
11.
0benim bir arkadaş da senin gibi,su içmiyor adam. günde en az 2 litre su iç zorla kendini, zaten sonra gibseler o kadar kola içemezsin.
-
12.
0valla billa ayran kendin yap iç lan
-
13.
+1onlar şehir efsanesi ama benim dediğim olay doğrudur. kendi nefroloğumun dediği laflar bunlar
-
14.
0@8 zaten öyle uzun yillar boyunca o kadar cok icecegimi dusunmuyorum daha cok gecici birsey bu ya. ama tabi bir an once kurtulmak lazim. ice tea güzel bi öneri bak severim onuda. söylediklerini dikkate alacagim panpa suku.
-
15.
0bu kola manyaklıgı dönem dönem vuruyor insana. eskiden bende çok içerdim ama şimdi hiç canım çekmiyor. bir süre sonra sende içmezsin şimdi iç içebildiğin kadar. yok içmek istemiyorum diyosan ice tea iç asitsiz
-
16.
0@15 arada içmekte yara var. motoru temizler sıçtırır adamı.
takunu çıkarmıcaksın sadee. ben haftada bir kutu içerim. böbrekler arızalı doktor haftada 1 kuru iç dedi.