1. 48.
    0
    marul
    ···
  2. 47.
    0
    @50
    Omega 3-6-9 1 kapsül
    Alpha lipoic acid 1 kapsül (çok güçlü bir antioksidan, süper metabolizma yaptırıp enerji verir, antiaging özelliği vardır)
    Co enzyme q10 1 kapsül (tıpkı alpha lipoic acid gibidir aynı etkileri gösterir)
    Ama esasen eğer kiloluysan kilo vermen, sigara tiryakisiysen azaltman gerek.
    Ben hepsini birlikte yaptım. Ama o 2 antioksidanı her bünye aynı anda zütürmeyebilir, yüksek kan basıncı- beyin kanamasına kadar yolu var bunun.
    Çıkararak 5 diyebilirim.
    Diyetisyen değilim, kimseye öneride de bulunmuyorum. Sadece kendim kafama göre yapıp fayda gördüklerimi paylaştım..

    Edit:
    Aslında şu başlığım da ilgini çekebilir
    (bkz: Yağ oranım yüzde 7)
    ···
  3. 46.
    0
    @51 haklısın nitekim alexis texas, tori black, aletta ocean bu karılar maydanoz dalını meşe odunu yapar.
    ···
  4. 45.
    0
    sağolun beyler gibtikçe sizi hatırlayacam
    ···
  5. 44.
    0
    En etkili afrodizyak spordur belirli bir yastan sonra testesteron icin agirlik calisman gerekir ayrica bol bol cardio yap kalbin guclensin, bir de yuzune kese kagidi gecirmen gerekmeyen bir kariyla beraber ol kadindan etkili afrodizyak yok su alemde
    ···
  6. 43.
    0
    @48 daha pratik konuş
    ···
  7. 42.
    0
    bal, istiridye,sarımsak, kuruyemiş,çikolata, tahin,pekmez, karabibe,keçiboynuzu, brokoli
    ···
  8. 41.
    0
    Omega 3-6-9
    Kavrulmamış kuruyemişler
    Co enzyme q10
    Alpha lipoic acid
    Yağı az et tüket
    Bazı yeşim sebzeler mevsiminde tüketilirse testesteronunu arttırır bu sebeple her akşam 1 kase salata şart.
    ···
  9. 40.
    0
    mesir macunu. bide git mısır çarşısına bin eminönünde. orada afrodizyak etkili çaylar var. kaynat iç amk.

    not: nutella da iyidir. dikkat nucatella değil amk.
    ···
  10. 39.
    0
    ayı yağı
    ···
  11. 38.
    0
    @43 o ne lan
    ···
  12. 37.
    0
    ne bilgisiz adamlar var o dedikleriniz sadece güç verir arkadaşlar ama soğan karides deniz kestanesi ortalığın dıbınakor
    ···
  13. 36.
    0
    tek çözüm tibet kaplanı.
    boşverin kuru üzümü, kuru yalanı.
    ···
  14. 35.
    0
    @40 gibtir git maydonoz ters etki yapar. östrojen etkisi var. tıpçı olmasak bizi yiyecen
    ···
  15. 34.
    0
    deniz kestanesi fazla yeme feriştahın gibilir
    ···
  16. 33.
    0
    Maydonoz lan bire bir tavsiyem
    ···
  17. 32.
    0
    mesir macunu
    ···
  18. 31.
    0
    4 kavanoz bal
    ···
  19. 30.
    0
    dur lan dur aklıma geldi halka tatlı adanada yiyecen diğer isimleri kerane tatlısı, mektep tatlısıdır.
    ···
  20. 29.
    0
    ıhlamur
    ···