cinci panpalarım acil yardım help help

panpa sana kesin çözüm söyleyim.
aşırı stresli durumlarda ya da ergenlikten çıkarken böyle şeyler olur.
sen uyanmak istiyorsun ama vücudun tam uyanmıyor beyinde ne oluyor hdıbınaa diyor çeşitli şeyler görüyorsun.
benim taktik var vereyim istersen ..

şimdi ilaçta alabilirsin xanax falan * ama olur ya amk tekrar yaşarsan eğer;
hiç hareket etmeye kalkma , sakın sakın ha bak hareket etme bağırma gözünü yum böyle içinden 30'a kadar say hiçbirşey düşünme sonra yavaş yavaş ayağını hareket ettir sonra parmaklarını vs derken uyanırsın.

geç yatma , kendine iyi bak .

@67 ya işte yannanım öyle dedimben nerden bileyim. dediklerimi yap olursa eğer %100 kurtarıyor ama piskolojik olarakta hazırla kendini o an aklına gelmiyor ..
işte " lan böyle böyle olursa papinin dediğini yaparım" de zihninde kalsın. yoksa apışıp kalırsın.

ben baya küçüktüm yatıyorum balkonda bin kuzen var altta o atladı sandım amk böyle üstümde biri var. eşşekliğime geldi baya bocaladım sonra sürekli olmaya başladı artık kendi çözümümü kendim buldum sende bu işe yaramazsa kendin bul.

eğer yoğun bir stres yaşadıysan, aklında milyon tane düşünceyle uyumaya çalıştıysan veya uykuya pek müsait olmayan bir yerde uyuduysan bunlar olur.
Bu uyku sürecinde rüya içinde rüya görebilirsin. Rüyanda uykundan 5-6 kez uyandığın halde hala uyuyor olursun, ellerin ayakların kilitlenebilir bunun sebebi de beyin dışarıyı algılamaya başladığında yarı uyanık olur ama vücudun hala uyuduğu için hareket edemezsin ve bu esnada aklına getirdiğin herşeyi görebilirsin. Yine aynı şekilde bağırdığını zannedersin ama gerçekte bağırmıyorsun. vs. vs.

Yani anlayacağın senin yanına cin falan gelmemiş panpa uykunda beynin sana biraz oyun oynamış o kadar. Ayrıca o zütveren hocayada güvenme. Uyumadan önce balkon, teras bir yere çıkıp hava al iyice uykun gelince uyu.

karabasan panka takma kafana yatmadan önce kebab lahmaç yeme

bidaha gelirse dizinle kıçına vur. orda bi afallar zaten . sonra kafa at bayılt gib kaç

tek cözüm ördek panpa

ördek gibmen gerek.

gel bir üfleyim evladım ananıda getir tek gelme grup terapisi yapıcam

cenabet yatma.

@46 panpa ben ten men görmedim bildiğin duman dışı siyah içi kırmızı

bak panpa su dediklerimi uygula;

1 gec saatte agir seyler yeme
2 asiri yorgunsan uyumadan once dinlen veya ne bileyim amk eger yorgunsan bu olur
3 elini gotunu tuttuklarinda direnme kendini birak ve uyanmaya calisma
4 o bahsettigin yaratigi gordugunde onun tavsan bunny oldugunu ve sana havuc verecegini dusun, o yaratik tavsan bunnye donusup sana havuc verecek

sen beynin rem uykusuna daldigi icin ruya ve gercek arasinda gidiyosun. sen uyandiginda olmuyo bu olay, bunu yasarken gozlerin kapali ve uyuyosun. bagirdim sandiginda da yarim yamalak homurdaniyosun. fazla panik yapma, ruyanin icine dal. eger beyninin hesaplasmasi gereken, bosaltmasi gereken bisey varsa, bunu erteleme. hersey beyninde oluyo yani tipini gibtimin adami, in cin bisi degil. ulan yavsak, ruyanizda kari gibip bosalinca, yardim edin cin gibtim diye ortaligi inletmiyosun, up up yardim edin bidaha gibmeyeyim demiyosun. kirmizi kapsonlu bi gotveren kafani tutunca mi geliyosun. ne isi olur lan seninle kirmizi kapsonlu dogaustu bi yaratigin, ya bi gideyim de sunun kafasini tutayim. elim ayagim titriyo sinirden amk!1!1!1!1!1

@asly bu ve buna benzer olayları yaşayan sadece sen değilsin o yüzden uyardım dediğim gibi sana öyle görünmüşlerdir lakin bu onların formlarının o olduğunu göstermez onu anlatmaya çalıştım. başlığı açan karşim içinse yatağını falan temizle gerçekten musallat oldularsa istersen hatim indir bana mısın demez panpa. ama senin bahsettiğin cin olayından çok karabasana benziyor. birkaç kez daha olursa buradan anlat istersen mesaj da atabilirsin yardımcı olmaya çalışırım.

töbe bismillah korkuttunuz beni kafirler afasdfaga

@59 babamla gelsem olmazmı huur çocugu

@50 panpa hafta sonu sulu kuru takıldık sağa sola işemiş olabilirim?

badeci hoca ya git badelettir

@54 panpa odayı değiştirdim ama yine oldu

@55 panpa sabah kalktıgımda bu yasıma kadar gece gördüğüm hiç bir rüyayı sabah hatırlamazdım ama 2 gündür resmen yasıyorum. ilk gece ellerimden tuttuu kırılcak sandım karabasan nefessiz bırakmıyormu? elimle ne işi var? bu gece de babam basımdaydı tv izliyodu o odadayken oldu

@57 kocaeli/gebze panpa

karabasan amk ben normal rüya görmem hep karabasanlı görürüm.