tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

ciddi ciddi zayıflamak istiyorum yardım edin

  1. 1.
    -2
    edit: karı capsinden çaylak yedik amk

    24–25 yaşında
    173 boyda 109 kilo bir pandanızım.
    önümde askerlik var, cinsellik yaşayacağım yıllar var ve kilolar engel olacak gibi duruyor.

    hatta anneler gününde kuzen tansiyonumu ölçtü 15/8 çıktı amk, gerçi hamur işi yedikten sonraydı ama bilmiyorum ;(

    özetle, açıköğretim de okuyup, seyyar satıcılık yapıyorum spora ayıracak pek vaktim olmuyor.

    diyetisyene gidebilirim ama

    nasıl bir yol izlemeliyim ?
    help me ;(((
    ···
    #188412759 şikayet