-
76.
0rez değerlenir
-
77.
02 günde bir squat , deadlift, barfix ve dibs yabın ; kıtlıktan çıkmış gibi yemek yiyin , minimum 8 saad uyuyun , haftada maksimum 2 kez oduzbir çegin .
Kilo isteyen qumqiueler yüksek ağırlık az tekrarla çalışın. Yatmadan önce yemek yiyin farkı hissedeceksiniz. -
78.
0Güzel yazıyor
-
79.
0Degerlenir rez
-
80.
0Aynen amk sözlük hep zayıf. Ben sıska bi yıkığım lan fazla uzatmak istemiyorum. Kilo almam lazım..
-
81.
0Kilo almak istiyorum reis
-
82.
0Rezerve
-
83.
0Rez ulan
-
84.
0Vay cünüp
-
85.
0Rezzzzźźzzz
-
86.
0Protein tozu kısır yapar ona göre kullanın
-
87.
0Rex cera
-
88.
-1Ben dururken sen kimsin mk bide tek dövüş eğiticisi demiş wingchun master var lan burda kendine gel
-
89.
-1Zanza optimum kullandım ben geçen sene baya iyi ya
-
90.
+21 -25Sözlüğün ilk ve tek dövüş sporları öğreticisi;bulk döneminde en hacimli kaslara sahip sözlük yazarı olarak;
dengim olduğunu düşünen yazar öncelikle belirttiğim başlıkta başarılarını ben ile kıyaslayıp ardından entry girsin ;
(bkz: cenabet bakire denginde yazar olmayışı)
yaza fit bir vücutla merhaba demek isteyen yazarların imdadına yetişiyorum.
özel diyet, örnek öğrenci menüleri, kış dönemi idman programı, kilo alma- verme ve bölgesel yağlarınızdan bir nebze olsa kurtulmak istiyorsanız spor yapmaya entryleri okuyan gözleriniz ile başlıyoruz (:
reserveleri alın; cenabet bakire efsanesi her zaman bu saatlerde yazmaz (:
-
sözlüğü mücadele sanıyor
-
şu dombiliye kim hesap sattı
-
imralidaki bebek katiline kufur edecegim ama
-
tyler dursunu kariya goturuyoruz kampanyasi
-
zalinazurt bora abinizden edgelorda mesaj
-
memati sosyal farkındalık oluşturmuş
-
zalinazurtun büyükamcasının babama borcu vardi
-
erkek adam topa vurmayı bilecek aga
-
kayroçun ölmek üzere olan anası
-
seni ailemle tanıştırmak istiyorum
-
konstant seni uyarıyorum bir daha
-
hayırlı cumalar muhterem cemaat
-
zalinazurt korkma la oç
-
otobüse binmekten nefret edıyorum
-
salep sevmeyen sevgilime sütlaç ikram ettim
-
cumaya gittim diye dükkanı kapatıp
-
gozlerim guzelmi panpalar
-
felsefi başlıklar açmayı düşünüyorum ama
-
evinizin onune mama su koyun
-
masaja giden var mı la
-
allahın aslanı incinin fedaisi nohut mematiden
-
zalinazurt bora kayradan korkmuyor
-
mentalcel neden entry siliyosun
-
kayra hd 300 alınır mı
-
imamoğluna destek için binler toplandı
-
now tvye uc ay kapatma cezasi geliyormus
-
incicilerin asosyal olma sebebi sevgililerinin
-
kadınlar simp erkeklerden nefret eder
-
bu hesap alıp gelen yeni tipler büyük ihtimalle
-
simdi hastaneden geldim olumden dondum
- / 2