/i/Sözlük İçi

sözlük içi.
  1. 51.
    0
    Rezervasyon
    ···
  2. 52.
    0
    Rezervetyllahh
    ···
  3. 53.
    0
    Güreşçiyim, bulkta sıkıntı yaşamıyorum ama öğrenciyim ve definasyon yapamıyoruö
    ···
  4. 54.
    0
    gün boyu çalışıp eşine ve çocuklarına yemek yapan bir iş kadınından daha az çaba sarfedip ben yorgunum evde yemek yapamam tribindeyseniz, jöle kıvamındaki zütünüzü bir daha asla spor salonuna gitmek için evden çıkarmayın.

    hah! bir hafta boyunca yorulursun, bir gün kaçamak olsun diye dışardan ton balığı yada hazır pişmiş tam tavuk alabilirsin ama, ev yemeğini bir köşeye atamazsın.

    100 gran tavuk göğsünü beşamel soslu haşlanmış karnıbahar ile süsleyerek, zeytinyağlı brokoli satalasıyla yiyin demiyorum.

    kurufasulye yiyin nohut yiyin , koca tabak dolusu pilav yiyin ama ev yemeği yiyin beyler. ekmeksiz yediğiniz sürece sizi doyurucak düzeydeki o yemeklerin karbonhidrat ve yağ değeri sizin vücudunuza zarar vermez. bunu unutmayın.

    supplement kullanan arkadaşlar için ise yazımın sonlarına doğru düzelsel anatomik yapılarına göre tavsiyelerde bulunucam. yazıyı, ilk defa spor yapan bir kişinin gelişimiyle orantılı terim ve aşamalarla aktarıyor olucam.
    ···
  5. 55.
    0
    Rezerved
    ···
  6. 56.
    0
    Rezerve bu adamı dinleyin olum bak
    ···
  7. 57.
    0
    Pnp kilo almama yardimci ol seni ebediyete kadar uplarım !1!11111!
    ···
    1. 1.
      0
      Serios mass gainer al 1 kutu bitir 5 6 kilo alcakgib yetmezse 1 kutu daha al bu aldigin kilolar kalici olur spor yaparak alirsin senin icin daha iyi ha yapamam diyosanda gibinti yok yinede iskelet goruntunden kurtulursun su gibtimin itine prim verme sorun varsa msj at
      ···
  8. 58.
    0
    Pampa 4 senedir taks yapıyorum orta-ağır giblete girmem gerek biraz daha kilo almam gerekiyor bi 4 kilo eksiğim var öner biseyker
    ···
    1. 1.
      0
      Serios mass gainer al kullan 2 haftada alirsin
      ···
  9. 59.
    0
    Up up u p
    ···
  10. 60.
    0
    Up up u p
    ···
  11. 61.
    0
    Yalakalik
    ···
  12. 62.
    0
    Bekliyorum bakirecim eskiden beri takip ederim birebir görüşmek istiyorum cevaplarsan bikac sorum olucak pm den hadi
    ···
  13. 63.
    0
    Rez aldım
    ···
  14. 64.
    0
    seni kaslarım la giberim
    ···
  15. 65.
    0
    Üşeniyorum amk.
    ···
  16. 66.
    0
    karma dövüş sanatları
    ···
  17. 67.
    0
    reserve
    ···
  18. 68.
    0
    Reserved
    ···
  19. 69.
    0
    yerden kaldırırım
    ···
  20. 70.
    0
    Lan ben spora başladım diyetteki çoğu şeye uyuyorum ama somun ekmek ve lavaş türü ekmekler tüketiyorum bi sıkıntı olur mu
    ···