1. 27.
    0
    --bu seferlik hortlatalım--

    --bu seferlik hortlatalım--
    ···
  2. 26.
    0
    psp mi satiyorum isteyene
    ···
  3. 25.
    0
    bana pm den ulasın 10 aydır sureklı calısıyorum.69kg dan 95 kilo oldum ilk uc ayda 10 kilo aldm gnc gainerlarla smdi protein ve bcaa kullanıyorum sısırdı benı alman panzeri olmak istıyorsanz takvıye alın, almayan yapmasn yaparsa sıkı ama zayıf bi vucut olur, detaylar pm den
    ···
  4. 24.
    0
    ccc başlık diriltici team ccc
    ···
  5. 23.
    0
    CCC UP UP UP CCC
    ···
  6. 22.
    0
    @1 http://imgim.com/40619172.jpg
    ···
  7. 21.
    0
    steroid al amk 2 ayda
    ···
  8. 20.
    0
    @20 haklı .

    ben 3 ayda 8 kilo aldım mesela, ki baya zayıftım.
    ···
  9. 19.
    0
    panpa ben 9 ayda 70ten 80e çıktım. boyum da 1.82. bunun kadar oldum sayılır baklavalar haricinde. iyi bi program yap. haftada en az 3-4 gün çalış. bu arada tak gibi bi uyku düzenim war, sigara alkol desen gırla. ama vucut dediğin çalışınca oluyo. haşlanmış yumurta ye sabahları
    ···
  10. 18.
    0
    adam tahminim senin boylarında ve maksimum 80 kilo. azı var çoğu yok. fitness yapan biri olarak söylüyorum.bu adamın rahat 1.5 senesi var panpa. göğüs ve kollar bir senede bu hale getirirsin ama karın çok zor işte.ben karın çalışmayı çok sevdiğim halde gözüm kesmiyor. adam gibi bir salona gidiyorsan crunch saatlerini kaçırmayacaksın.
    ···
  11. 17.
    0
    @15 iyi tak yiyon panpa aldıgın kiloların kalıcı olmasını istiyosan düzenli alacaksın örn. ayda 1 kilo, istersen bi ayda 8 kilo al aynı hızla geri gider onlar

    özet:amzütmeme
    ···
  12. 16.
    0
    @2 gibmiş es geçmişsiniz.
    ···
  13. 15.
    0
    günde 2 saatle 1.5 yıl
    ···
  14. 14.
    0
    2 senede 18 kilo almissin ovunuyosun aq baslayali 1 ay oldu 2kilo aldim bunun sayesinde 2 senene vur bakalim napiyo?
    ···
  15. 13.
    0
    @1 malmısın gerızekalı hemen takvıyemı alıyosun sen kendini yemişin gerızekalı 3 ay guzel gorunucem dıye 5 yıl ıgrenc bır vucudun olucak 2 sene gelıstırdım boyum 1.90 kılo 88 başladıgımda 70 kıloydum hıc takvıye almadım 10 numra duruyorum hala benle aynı zamanda baslayıp takvıye alanlara acıyorum suan
    ···
  16. 12.
    0
    muamelen iyiyse adamla iletişime geçtikten sonra mümkün
    ···
  17. 11.
    0
    fikir verebilecek olan yokmu?
    ···
  18. 10.
    0
    @10 haklisinda panpa vucudu toparlamak gerek hersey am icin
    ···
  19. 9.
    +1
    @9 iki hafta gittim sonra vazgeçtim, giberim vücut geliştirmeyi aklını geliştir bin gladyatör mü olacan amk.
    ···
  20. 8.
    0
    adam gibi bu sporu yapan yokmu aq
    ···