-
1.
018 yaşımı doldurdum bu hafta. boy: 1.78 kilo: 55 evet amk 55 kiloyum.
zayıflıktan ölüyorum. kollarım filan ipincecik aq, kıyafetlerin yakışmama durumunu zaten biliyorsunuz
-
2.
0aynı durumdaydım, ama yaklaşık 1 buçuk 2 ayda 55 kilodan 62 kilo oldum ve hala almaya devam ediyorum.
-
3.
0oğlum şu kilo almanın neresi zor amk mal mısınız lan, hayvan gibi yiyeceksiniz başka bir şey yok.
-
4.
0aynen panpa bendede var o sorun :(
-
5.
0makarnayı ekmekle ye
muzu rendele içine yulaf ezmesi koy sütü boşalt
her gün 3 öğün bu karışımı yap ye
tercihen içine çocuk bisküviside koyabilirsin
(bkz: cici bebe)
1 ayda 10 kilo almazsan beni bul -
6.
0lan ben 2 haftada 10 kilo alıp verebiliyorum spordan dolayı tahin pekmez ye @11 i dinle alırsın kilo et ye 55 kilo ney aq iskeletmısın dıbına koyim
-
7.
0reserved
bu tur baslıklara reserved yazmaktan ıyıce kılo verdım amk -
8.
0protein shake'lerden kullan panpa, ben de cok zayiftim iki ayda 10 kilo aldim.
-
9.
01,85 boyum 95 kiloyum yeterli mi demek bu
-
10.
01.86 boy 65 kilo bana da öğretin amk.
-
11.
0eger vücüt yapin body icinde uygun degilse tek tavsiyem evlen 25 in den sonra alırsın..
yinede sunlari yap..
ilk önce doktora git mide ciger bagirsak, kurt, kan vs testleri yaptirt
sonra vücüt gelistirmeye git toz moz kullanırsın 1 yil git kafadan.. iyice beslen 31 i azalt..
son tavsiyem.. yüzünde kuruysa mutsuzsundur.. onun icin sevgili yap kendine kilo garanti.. ayrilirsan verirsin o kilolari.. riskli -
12.
0balık yağı al ve body e başla spor yap
-
13.
0balık yağını yemeyeceksin, çiğnemeyeceksin güzel kardeşim balık yağı haptır ağzına atacaksın üzerine su içeceksin. nesi iğrenç ulan ben balık yağı sayesinde ne kadar uzadım biliyormusun?
-
14.
0Diyetisyene git metabolizma hızını ölçtür ve ona göre beslenme programı al ve bi aktara git CAL diye bi macun var içinde arı sütü , keçiboynuzu , zeytin yaprağı , fln var o macundan yoksa ona benzer bişey al , 2-3 haftada 10 kilo almazsan gel söv mk
-
15.
0@32 çok pahalı bişey deil amk da devlet hastanesindede vardır heralde
-
16.
0boy 1,86 kilo 75
-
17.
0yemek ye amk