Merhabalar Uzun süredir saat 21:00-22 arası yatıp 4-5 gibi kalkıyorum okula gidip gelince saat 18:00-19 civarı efsane uyku bastırıyor. Bu her zaman oluyor. Spor yapan birisiyim enerjim oldukça yüksektir. Ama uykum düzende değil sebebide erkenden uykumun gelmesi tavsiyeleriniz nelerdir ne yapabilirim uyku düzeni için veya nasıl bir uyku programı yapmalıyım?

Flörtümle aynı okuldayım onun 2 arkadaşı var 4ümüz takılıyoruz. Flört ettiğim kızla sevgili olmamıza ramak kalıyor hep ama son anda birşey çıkıyor olamıyoruz bi bahane buluyor . Aynı zamanda kıskandırmak içinde 1 günlük sevgili yaptı. Kızın arkadaşları bana sulanmaya başladı artık bildiğin içime düşüyor bir tanesi arkadaşıyla yakınında flört ettiğimi bildiği halde. Yani yanlış kişiyi tavladım gibi bişey kıza çokmu yüz verdim acaba. ondan olabilir neyse ben şimdi başka kızlarla takılacağım bunada yeni tanışıyormuşuz, yabancıymış gibi davranacağım eski ilgiyi göstermeden bakalım ne olacak tavsiyeleriniz varsa yazavilirsiniz.

https://eksisozluk.com/entry/53588602

Başlık ne güzel olmuş oyş , kalp kalp.

I AM A SAVAGE

rezzervasyon

ÖZET GEÇ BIN

Beyler birkaç sorum olacak.

1-Beden dili hakkında sağlam bir kitap önerebilir misiniz ?

2-183 boyum ve 52 kilom var siz düşünün. Spor yerine diyetisyene gitmeyi düşünüyorum. Sonra spora başlamak istiyorum. Sizin düşünceleriniz neler, ne yapmalıyım ?

3- Mucuk usta ileride çekim yasasından falan bahsediyor mu ? Ben 8.sayfa 144. Entrydeyim. Saha görevi verdi. (ilk saha görevi) Onu bitirmeden de devam etmek istemiyorum. Çünkü o bittikten sonra yeni bir görev verecek sanırım.

iyi günler boynuna doladıklarım..
Bu entry üstüne bir whatsapp grubu kurmuştuk yaklaşık 2 ay önce diyebilirim
ve Bu whatsapp grubunda bu entryde ilk olan bir saha düzenledik bu saha izmirde oldu.
MUCJXZZ SAYESiNDE BiRBiRiMiZi TANIDIK VE BiR iLKi BAŞARDIK AMINA KODUKLARIM..
Sadede gelecek olursam bu entryde tahminen sayısızca whatsapp grubu açıldı ve yarısı birbiriyle kavga ederek kapandı, yarısı şuan var ama ölü gibiler diyebilirim yani istisna olarak 1-2 grup olabilir DÜZENLi OLARAK DEVAM EDEN
BiZiM AÇTIĞIMIZ WHATSAPP GRUBU HALEN ETKiLEŞiMDE GRUBUMUZDA BULUNAN iNSANIN YAŞADIĞI SORUN VARSA YAZIYOR BiLEBiLDiĞiMiZCE CEVAPLIYORUZ GEYiK ZAMANI GEYiĞE VURUYORUZ YANi AMINA KODUKLARIM ANLAYACAĞINIZ HER iŞi ZAMANINDA YAPIYORUZ
ŞiMDi BU ENTRY'DE iLK OLAN SAHAMIZ iZMiRDE GERÇEKLEŞTi
ÖZELLiKLE iZMiR OLMAK ÜZERE BiZLE SAHAYA KATILACAK, GELiŞiME AÇ OLAN iNSAN ARIYORUZ
ViZYONUMUZ NE BiLiYOMUSUNUZ BOYNUNA DOLADIKLARIM

BiR KiŞiNiN BiLDiĞi BiR BiLGiYi GRUPTA BULUNAN HERKESE YAYMAK VE HERKESi BiLGiLENDiRMEK
SiZDE BUNU OKUDUKTAN SONRA
iZMiRDEYSENiZ BERABER SAHA YAPMAMIZ iÇiN, BiZE BiŞEY KATMAK iÇiN, KENDiNiZE BiRŞEY KATMAK iÇiN BU GRUBA KATILABiLiRSiNiZ
BU GRUBA BiR iZMiRLiLER, iZMiRDE OTURANLARMI GiRiYOR DiYE BiR ALGI OLUŞTU SiZDE TAHMiN EDEBiLiYORUM
HAYIR !
81 iLiN HANGiSiNDE OLURSAN OL AMINA KODUĞUM
YETERKi GRUBA KENDiNE VE BiZE BiRŞEY KATMAK iSTEĞiYLE GEL
KATILMAK iÇiN BANA ÖZELDEN AŞAĞIDAKiLERiN CEVAPLARINI YAZMANIZ YETERLi BiNLER
Adın, Yaşın ve Numaran NE BEKLiYODUN muallak iŞE GiRMiYON YA BUNLARI YAZIP HERKESiN BiRBiRiNE BiRŞEYLER KATTIĞI ORTAMDA SENDE BULUNABiLiRSiN.
Esen kalın iyi Günler..

Up up up up

31 bıraktık, fitness a başladık, besinlerimize(makro, mikrolar) ve uyku saatlerimize dikkat ettik. Sorum şu bu düzene göre testosteron hormonumuz tavan yapacak buna bağlı olarak saçlarımızda zayıflama veya dökülme olurmu?
24 yaşındayım şakak bölgesindeki saçlarımın zayıfladığını tespit ettim.
Biliyorum çok ergen var onlara hitab etmiyor bilen biri cevaplarsa güzel olur.
• muckjz artık gel lan

Rezervasyon

gencler istanbul agirlikli bi wp grubu alsin yas 19

https://youtu.be/9EHDDa5Ns_4

Dikkat:Motivasyon içerir.

Dostlarım aklımda bir fikir var ama gerceklestirmek için sizlere ihtiyacım var. Elimde pick up ile ilgili bir sürü kaynak kitap var ancak hepside ingilizce maalesef.

Kendi başıma da cevirebilirim çoğunu ama bu sene üni sınavına tekrar hazırlanıyorum ve hedefim yüksek olduğu için zamanım çok kısıtlı bu yüzden.

Eğer ki ben iyi ingilizce biliyorum ve cevirebilirim diyen varsa bir grup oluşturalım kim istiyorsa hangi bölümü onu cevirsin. Bittigindeyse burada paylaşalım ki herkes yararlansın.

Yapacak olanlar bu entry nin altında belirtsin herkes kim napıyor bilsin;-

Niye trendden düştü aq ..

beyler wp grubu varsa alabilir misiniz

beyler uzatmak istemiyorum, kimi 16-18 yaşındaki insanlar günde en az 8 saat uyumalı diyor kimi günde 4 saat uyku optimum diyor, şimdi açık olucam ben 11. sınıfım ve ygs lys çalışıyorum günlük 2 saat az uyusam bu da ayda 60 saat yapar yani gerçekten çok güzel bir şekilde ders çalışabilirim ama bu sağlığımı bozar mı bu da var ben kendimi motive edip ayakta durabilirim uykusuz kalabilirim ama mevzu kendime zarar verip vermemem sağlık olmadıktan sonra hiçbir şey olmaz biliyoruz hepimiz sizce kaç saat uyumalıyım bi taktik verin vereceğiniz bilgilerin de bilimsel temelleri olsa iyi olur zütten sallama ve her blogdaki bilgileri copy paste yapmazsın çok sevinirim

Yaklaşık 3 aydır aktif olarak bilgi-tecrübe paylaşımı yaptığımız, hayatla ilgili her konuda muhabbet ettiğimiz, kendini uzun zamandır geliştiren 18-22 yaş aralığında bir wp grubumuz var. Bizim gibi olup katılmak istiyenler pm'den numarasını atsın.
Edit: Lütfen 18-22 yaş aralığında olanlar mesaj atsın, başlıkta birçok wp grubu var yaşı tutmayanlar onlara gidebilir.

Beyler açık konuşacağım okula eskiden aşık olduğum ama açılamadığım kız geldi.O geldikden sonra doğal olarak yeniden ona karşı güçlü hisler beslemeye başladım. Ayrıca yok tanışma korkusuymuş oymuş buymuş pek kalmadı Allaha şükür. Tanışırım istediğim kızla ama ben onu istiyorum bazen konuşuyoruz ama çoğu zaman yanında başka erkekler oluyor onunla konuşan ve belki onlarca erkeğin üstüne bende mi konuşuyum kızla napcam bilemedim.