Duygusunu kontrol edebilen ERKEK,

Liderdir, dominanttır,ortamda farkedilir ve mantıklı düşünür.

Benim anlattıklarım, bildiklerimin %1 i bile değil. Sırf monotonlar öğrenip, aptal aptal davranmasın diye.

Eğer ben bu başlığa bağlı kalır ve bu başlığın popüleritesini arttırmak isteseydim; \"yoldan geçen verecek ov ye\" diye vaatler verirdim.

ilk olarak düzenli yaşayan bir insan olacaksın. OLUYORSUN.

Meşgul ve hedefi olan bir insan olacaksın. OLUYORSUN.

Fakat;Başlık kadınlardan başlasaydı, depresyona girerdin başaramayınca.

Kadınları hayatının merkezine koyan insanlar;sıkılır ve yorulur. Fakat hedefi olan bir insan rüyasında bile onu gerçekleştirdiğini hayal eder.

Ben ise senin o pislik dolu olan beynini düzeltmeye geldim. Daha havalısı bilinçaltı.

Sen,en iyisisin. Hedefin var ve başaramayınca daha çok deniyorsun. Kadınlar senin çevrende oluyor fakat sen istediğini alıyorsun.

BAKIN; KADINLAR iLE iLGiLi SAHA GÖREVi OLACAK. Fakat şuan bu duruma hazır değilsiniz. Erkek benliğinizi oturtuyorum moronlar.

Benlik merkezde olunca, diğerleri olmasa da olur kafasına erişiyorsunuz otomatik olarak.

Sen merkezde olursan ne olur?

Umursamaz davranırsın ve kadınlar ile kolayca dalga geçebilirsin.

Paran olur ve istediğini gerçekleştirebilirsin.

Hedefin olur ve onun için ter dökersin.

Ve daha sayamadıklarım.

Bu %1 kısmı ve

MORON,

YAZIYA HOŞGELDiN.

Çok başarılı bir plandı bu.Sıkılanlar kayboldu. Monotonlar her zaman bu başlıktalar.

Gerçek ERKEKLER ise başlıkta kaldı ve gelişime, disipline verdiler kendilerini. Kısacası pratik.

Meşgul bir insan olacak ve bu yazıları akşamları okuyacaksınız. Yatarken okuyup ona göre değiştireceksiniz hayatınızı.

Eğer dediklerimi uygular ve yaparsan;gerçek bir ERKEK POTANSiYELinin %2 sine ulaşırsın.

Yazıya ilk baştan uygulayarak başlayın. Kendinizi hazırlayın. Acı çekmeye ve geliştirmeye.

En sevdiğim sözlerden biri;

"No pain,no gain."

ALFA KAVRAMLARI iÇiN ARAŞTIRMA KONULARI VERECEĞiM SiZLERE.

Bu sayede, ADAM AKILLI anlayacaksınız alfayı.

Bu başlık ben merkezci POTANSiYELLi ERKEKLERiN başlığı.

UYANDIK VE UYANDIN.

GÜNAYDIN KARDEŞiM!

Zenginleşmeye,hem maddi hem mental hem fiziksel olarak; hazırsın.

Bu potansiyeli görüyorum.Bu başlıgı sakın arkadaşlarınıza ve çevrenize söylemeyin. Popülerlik;verimi azaltır.

Burada kalmayacak,bir topluluk kuracağız ve buraya ise pratik yaparak ke dini geliştirenler girebilecek.

Bu zor değil. Acı olursa ZOR DEĞiL.

ACIDAN ZEVK ALMAYA BAK!

GÜNAYDIN KARDEŞIM,DOSTUM!

Hayatının merkezinde sen varsın.

Kendin varsın.

Ne kadın ne para sadece kendin.

Sana hep yanlış öğretildi bunlar moron.
Paran olmazsa, kazanabilirsin.
Sevgilin yoksa edinebilirsin.
Hepsi çok kolay. ACISIZ asla kolay değil.
Ben burada sana acıyı tattıracağım moron.Ben burada sana gerçekleri anlatacağım. Anlatıyorum da.

ilk işin disiplin moron.Ot gibi yaşama, geliştir kendini.

Beni başlığa bağlı tutan şey yok.Ben burada hayatımı kazanmıyorum. Yarın da bırakabilirim.

Fakat burada potansiyeli olan ERKEKLER, yazılarıyla beni başlığa bağlıyor.

insanları sevin. Size yıkıcı eleştiride bulunanları ise ezin.

Dişinizi gösterin.

Disiplin yazıları artıyor. Bunları başarmaya bakın. giberim kadını da terimleri de.

ilk önce düzenli yaşayan bir insan olacaksınız.

Sonra ise o zaman başlıyor.

Fakat yazı dünden itibaren gerçek manası ile başladı.

Pislik bilinçaltını temizlemeye geldim moron.

POTANSiYELiNiN FARKINA VAR.

Duyguları tamamen asla silemezsiniz.

Duyguları kontrol edebilirsiniz. Bunu başarabilirsiniz.

Eğer, edemeyen korkak ve duygusal moron olsaydım;Bu başlık gibsen ilerlemezdi.

Pmden gelen monoton saldırıları da artmaya başlıyor. Benim ise eğlencem oluyor onları ezmek. Başarıya giden yol asla çiceklerle kaplı değildir.

Ben, dikenlere alıştım.

ilk olarak; Bir arkadaşınla atışmaya girdiğin zaman, giblemez ve sakin taraf ol.işte çıldırmasını zevk ile izle.

Monotonlar, duyguları yüzünden adam öldürür, kendini gebertir. Fakat mantıklı ve duygularını kontrol edebilen ERKEK, mantıklı ve soğuk kanlı halleder.

Sonra da Türkiye de neden şirket yöneticileri çıkmıyor falanlar..

Bir şirket batmaya yaklaşsa bile, yönetici soğuk kanlı davranmalıdır.

Panik yaparsa, anlık durumlar pişmanlığa yol açar.

Pratikler ile öğrenmelisiniz bu duygu kontrolünü. Benim öğrenme stilim; En ayar olduğum, sinir kaptığım insanlarla bire bir sohbet. Sinirleniyorum otomatik olarak fakat;Artık o durum çok az seviyelerine düştü.

Sakinlik karşıdaki kişiye "rakibim bile olamazsın uza:) " imajı verir. Lisede çok kullanırdım. Lise,tam hayat mekanı.Her türlü insan vardı..

Torbacısı bile..

Yani unutmayın.

"Bir beyaz kadar akıllı,bir zenci kadar güçlü ol."

Bu başlıkta olan POTANSiYELLiLER

Bir avcı.
Bir deha.
Bir lider.
Bir usta.
Bir yol gösterici.

Bu başlık, senin bu özelliklerini tekrar sana kazandıracak.

Yavaş yavaş, doğru yazılar gelmeye başladı bana sizler tarafından.

Sizi tebrik ediyorum kardeşlerim.

Şu sözü duymaya hazırlanın.

"Senin zütün kalktı yeaaa,Çok değiştin yaaa" diye. Bunlar seni durdurur. Geliştirmez.
insanları takmama sanatı diye bir yazı yazacağım.

Özeti ise belli ; Onlar gerçek bir ERKEK olmanı çekemezler Benim hayatımda da var böyleleri.

Bunlar yüzünden 2 yılım sosyal fobi ile geçti. Bunları aştığım zaman; Hayatımın merkezine kendimi koyduğum zaman, değiştim ve geliştim.

Giyinme ile ilgili söylemek istediklerim var.

1- Çok bol veya çok dar değil;Üstüne oturan t shirtler.
2-Çok kısa paçalı değil de tam ayakkabınızın üstüne gelen paçalı ve çok dar olmayan ve bol da olmayan pantolonlar.
3-Temiz tutulan ayakkabılar .

Bu arada marka düşkünü olmayın. Bazı mallar var. Ulan 12 taksit yapıyor sırf marka ayakkabı için.

Durumunuz iyiyse alın değilse; Çarşılarda olan yerlerden alın. istanbul da oturanlar için, kadıköyde ucuza alabilirsiniz.100 liraya 5 t shirt falan.

Bir de üstünde sanatçı, grup,film karakteri veya dizi karakteri olan t shirtler giymeyin. Reklam panosu musunuz amk..

Sade ve şık giyinin. Kadıköy tikkileri gibi değil.

Aksesuar olarak saat ve kolye olarak zincir ve türevlerini alın. Yüzük takmayın amk ahahahaha

Bu arada yarın cumartesi liseli kardeşlerim.

Gidin parklara veya sahile saat 9 da uyanıp. Koşun,mekik, şınav çekin. Basket oynayın, bigiblet sürün. Dolu dolu geçirin yarını. Arkadaşlarınızla muhabbete gidin.

Arkadaşınız yoksa, eski arkadaşlarla buluşun.O da yoksa gidin ve insanlar ile iletişime geçin.

Akşam 6 da eve dönün. Duş alın, kitap okuyun. Sosyal medyaya girmeyin.

iNSAN SOSYAL BiR VARLIKTIR.

Amerika da hapishanelerde, mahkumların en korktuğu ve istemediği ceza nedir?

idam değil.
işkence değil.

Kimsenin olmadığı, sadece 4 duvarın olduğu hücreler.A sosyal olur ve kendi kendine konuşur mahkum.

Depresyona girer. Yemek yemek istemez.

Sizin depresyon ve halsizliğiniz bundan kaynaklı. Sosyal olmaya bakın. Hayat dışarıda. Hedefleriniz ve progrdıbınızı aksatmadan dışarı çıkın. Gezin tozun.

istanbul'u gezin dostlarım.Çok para değil,30 lira olsa yanınızda yeter.

Pozitif müzikler dinleyin.

Hayat sizin ve bir kere geldiniz.Onu yaşayın.

MONOTON OLMAYIN.

inci gibi platformlarda zaman harcamayın. Aşırı şekilde.

Gelelim en önemli ve durmadan üstüne değineceğim konuya.

Duygu kontrolü.

Duygu kontrolü ne demektir?

Girilen tartışmalar da oluşan ani sinir patlamaları ve dengesiz hormon salımını, mantığın daha ağır basması ile dindirmektir.

Hayatınızın her yönünde size lazım olacak bu anlattıklarım.

iş hayatı
Sosyal hayat
Kadınlar
Spor
Sayamadıklarım..

Duygularını kontrol edemeyen insanlar adam öldürür, şirket batırır. gibsen soğuk kanlı olamazlar.

Duygu değişimi neye bağlıdır?

Hormonlara bağlıdır. Aşırı testo hırçınlığa yol açarken, aynı zamanda kadınlarda aşırı östrojen;anlık ve aşırı hızlı duygu değişimlerine neden olur.

Neden zararlı?

Bir ERKEK duygularını kontrol edemiyorsa ekgibtir.Ani sinirlenir, çabuk pişman olur ve aşırısı başka bir insanı öldürme veya yaralama gibi fiziksel olaylara da gelebilir. Sonrası ise aşırı pişmanlık ve vicdan azabı.

Beyine de etkisi büyüktür. Statüyü düşürür, özgüveni bitirir. Dediğim gibi, o erkek ekgibtir.

Kontrol edilirse yararları?

Say say bitmez. Normal bir erkeği tartışmada kolaylıkla etkisi altına alır. Aşırı sakin tavrı karşıda ki insanı çıldırtır.Bu sayede sinir küpüne dönen o insan, ERKEĞE BOYUN EĞER.
iş hayatında risk alır ve sonuçları kötü olursa, stratejik düşünür ve az zararla kurtarır.
Sosyal ortamlarda en rahat o olur. Kasmaz ve konuşmalarda az ve öz konuşur. Espri yapacaksa güldürür.

Rahat bir beden dili, karşıdakini ya çıldırtır ya da rahatlatır.
Nerede ne yapacağını düşünür.

En önemlisi;MANTIĞI iLE DÜŞÜNÜR.

Bir tartışmada çoğunlukla rahat olan ben olurum. Rahat bir ses tonu ile konuşurum. Burada duygu kontrolünde ki sakinliği alttan alma gibi yorumlamayın. Rahat bir ses tonu + ezici laflar + kelime oyunu + beden dili = galibiyet.

Çünkü sakinlik karşıda ki insana " beni takmıyor aminakoydugumun şerefsiziii!!!" Hissini uyandırır.Bu sayede karşıda ki insanı nakavt ederiz. Fiziksele varırsa da ilk yumruğu o atmadan ben atarım ve sonrasında sen kaşındın derim.

Devamı geliyor...

Ayrıca bu,sadece tartışma ve kriz değil;kadınlar tarafından da başarıyla sonuçlanır.

En play boy aptalın bile çekindiği kızın yanında rahat olmak kızda \\\"bu biraz ilginçmiş\\\" hissini uyandırır. Zaten kadın işi en kolayı abi bu olayların. Neyine bu kadar takıyorsunuz anlamıyorum...

Duygu kontrolü için ufak bir egzersiz;

En ayar olduğun muallak ile bir konuş. Seni delirtecek bir insan olsun.Ama yanında rahat takıl.Tak diye olmayacak ama bu gibi egzersizleri yaparken derin derin nefes alıp ver.

Oksijen, beyni rahatlatır.

En sinirlendiğiniz anda aklınıza bu yazıyı getirin ve derin derin nefes alın. Yumruğunuzu ve dişlerinizi sıkmayın.Çünkü beden dili, aktivitelerin etkileşimini sağlar.

Günlük hayatımda o kadar monoton var ki; Artık öyle bir takmıyorsunuz ki,insanlara kolayca manipülasyon denemeleri yapabiliyorsunuz.

Zenginler ve dahiler duygularını iyi kullanırlardı.Bu sayede buralara geldiler.

Kıskançlık duygusu, kontrol edilmesi en zor duygulardandır. Benim ise onu alt edebilmemin sebebi; kendimi geliştirmem ve olaylara farklı bakabilmem. Yani,başarıyı kıskanıyorsam;onu alt etmek içindir.Bu kıskançlığı motive olarak kullanırım. Tipten dolayı kıskanıyorsanız, kadınlar yüzündendir. Parası olana gidiyorlar palavrası gibi, tipi olana gidiyorlar palavrası da aynıdır.Siz ERKEK OLMAYI iYi BiLEN, güçlü ve duygularını kontrol eden ve o kadınlara muhtaç olmamanız,o çocuğun tipinden kat kat kat fazla avantaj sağlayacaktır.

Sevgiliyi kıskanma olayına gelelim bir de.Maalesef kadınların iç güdüleri, acaba daha iyisi var mı diye bir soru uyandırır. Haklılar da.Siz istediğiniz kadar kadını dölleyebilirken; onların hakkı 9 ayda 1.. en iyisini seçecekler tabii ki.Bilin bakalım sizi neden seçiyor.
Sevgilin,her yere gidebilir.Onu umursama. Bazen seni test eder \\\"yaa şu çocuk çok tatlıydı\\\" gibi. Tepkinizi ölçer.Siz ise duygularınızı kontrol eder ve \\\"Bu kadar belli etme zevksiz olduğunu * \\\" dersiniz. gibinizde olmaz yani bu olay. Kadın ise senin gerekli statüde ve maskülenlikte olduğunuzu anlar.

Saat oldu 12 muallakler.

YATACAĞIM VE SABAH BASKETBOL OYNAMAYA GiDECEĞiM.

Yarın devam ederiz.

Beyler

Bir çileğin doğum günü var.

Bekleyin akşamı.

Bu başlığa da akşamları bakın. işleriniz en önemlisidir.

Ufak bir saha rapora yazayım buraya kardeşlerim.

Bugün sabah 7 de kalktım.
Kahve içtim ve 10 dakika sonra 2 haşlanmış yumurta yedim.

Doğru baskete gittim. Saat 10 gibi döndüm.Eve geldim ve bilgisayarla ilgili işlerimi hallettim. Saat 12 oldu ve spora gittim.

Ufak bir kardiyo ve hafif ve hızlı idman ve süper setler yaptım.1 saat vakit geçirdim. Saat 1 e vardığı zaman, çilek toplamaya karar verdim. Sokakta deniyordum bunu.

2 instagram + 1 numara ile döndüm. instagram veren kadınlar sadece yanında arkadaşları olduğundan \"kolay bir kız değilim yeaah\" havası vermek için instagram verdiler.

2 gün sonra numaraya yazarım. instagram dakiler gibimde olmaz.

Sonra 4 gibi doğum gününe gittim.Çilekler ile eğlendim. Fakat ortamda bu sefer; \"ciddi fakat yeri ve zamanı bilen, esprileri kaliteli olan, karizmatik duruşlu cool oturuşlu erkek\" tim.

\"Rolden role mi girecez karılar için dıbınakoyaaaam yeaaaa\" diyecekler için tek bir örnek.

Şeriatçı bir aile ve laik bir ailenin kızlarını aynı şekilde etkileyemezsiniz.

Bazı şeyleri analiz ederek hareket etmelisiniz. Mobildeyim ve kahve içmeye geldik.

Kahvemi de getiriyorlar.

Öptüm bye. Akşam hazırlıklı olun. Ofiste boş boş durmayacağım. *

Yazı gelmeden önce şu yazıyı okuyun.

https://t.co/tPMzTpeus9

Gelelim en önemli sorunlarına

Muhtaçlık

Bu sorun çağımız insanlarında hızla artıyor. Cinselliğe,paraya, eğlenceye ve artabilir değerlere.

Bunları sadece ufak ihtiyaçlar olarak görmeliyiz. Cinselliği konunun dışına alıyorum şuanlık.

Her haftasonu nargileye gidenlerden tutun, içmeye gidenlere. Hepsinin sadece Instagram storylerine bakarak iç geçiriyorsunuz.

Olayın arkası ise şu; "Ya baba valla kredi kartından daha bir şey almayacam valla ya kusura bakma baba valla ya lütfen ya"

Paraya olan muhtaçlık ve onsuz yapamama düşüncesi. Benim param var fakat ben bu parayı hep girişimlerime harcarım. Sosyal etkinlik için max harcadığım para 400 lira.

Diğerlerini ise kızlara ısmarlatırım. Hiç umurumda olmaz vallahi.

Bir arkadaşım, baskete gideceğimiz zaman "Ya dostum parasızım şu aralar gelemem" diyor. Maksimum harcanacak para 10 lira. Fakat kendini o kadar alıştırmış ki; Yokluğunda kendi kendini kısıtlıyor.

Bill Gates'i düşünün. Kendisi sokağa windows diskleri ile çıkıp, insanların peşinden mi koştu? Yoksa bir değer yaratıp, insanların ona paralarını atmasını mı sağladı?

Tabii ki değer yarattı. Kendisinin para gibinde olsaydı; Şuan daha iyisi, daha da iyisi der ve kullanıcılar sıkıcı güncellemelerden dolayı; diğer işletim sistemlerine geçerdi. Fakat o en değerlisini yarattı.

Sizin de yapmanız gereken şu;

Paranın sadece bir araç olduğunu ve sizin onu yöneteceğini bilmeniz.Bu sayede anın da tadını yaşarsınız ve boş şeylere para harcamazsınız. Cimri olun demiyorum. Asla da olmayın. Fakat para da yedirmeyin.

Paraya muhtaç olmak; modern bir köleliktir. Temel ihtiyaçlarını karşılaman için illa ki gerekli fakat; paraya çok fazla anlam yüklersen,en ufak para kaybında stresten eben gibilir.

Muhtaç olunan şey asla kazanılamaz. Bunu asla unutmayın.Bir kadınla küstah ve dozunda espriler ile eğlenir ve etkilersiniz.Onu etkilemek için binbir takla atarak değil.O zaman sadece kasıntı biri olursunuz.

Bu yüzden benim hayatımda sadece "ben" varım.Ben kendimi geliştiririm fikrimi koyarım ve para akar

Türlü türlü sertifikalarım vardır benim. Spor eğitmenliği, aşçılık,dikiş ve pgiboloji. Bunların hepsini kendimi geliştirmek için yaparım.

Gelişen insan, göze batar ve havada kapılmaya çalışılınır. Fakat gelişmeyen ise; 5 şık peşinde koşar ve modern köle olur. Hayata sadece borçlarını ödemek için gelir. Gelişim bütünseldir.

Bu muhtaçlığın diğer bir örneği ise eğlence.

Maalesef ki sizler, eğlenmeyi dozunda yapamıyorsunuz.

Alkol alırsam eğer, ayda yılda bir alırım ve çakır keyf olana kadar içerim. Yanımda olan bazı salak muallakler ise sarhoş olur. işte bu doz artışıdır.

Sigara benim için eğlencedir. Kahvenin yanında yılda ayda bir muhabbet için içerim. Yarısında "al dostum sen iç benlik bu kadar." Derim.

Dozunu bilirim.

Fakat eğlenceyi sürekli olarak yapmaya çalıştığınızda; işler eskisi kadar zevk vermez. Yani içilen alkolden tut diğer tütünlere kadar. Sonrasında beyin dopamin arar. Maddelere kayarsın.

Dopamin ve hormon sistemini bozmadan eğlenmezsen, yani her şeyi dozunda yapmazsan;

Hayatı eğlenmeye yönelik sanarsın. Rakiplerin gelişir sen ise eğlence ararsın. Ortam aptalı olursun.Her şeyin sınırlarını zorlarsın. Arkadaşların da seni istemez.Bu sayede yalnızlaşırsın.

Fakat sen her şeyi dozunda yaparsan;

Hedeflerin öncelikte olur. Hayatta her şeyin yeri ve zamanı olduğunu bilirsin. Ortam aptalı değil, ortamlara çağırılan ERKEK olursun. Arkadaşların seninle olmaktan zevk duyar.Her şeyin yerini ve zamanını bildiğinden esprilerin de o anki ortama göre olur.

Her şeyi dozunda yapmanız gerek eğlence konusunda. Aşırısı ise muhtaçlık. Onun da aşırısı ;

YALNIZLIK VE DEPRESYON.

Kadın muhtaçlığı ise en kötüsü.

"Türkiye, cinselliğin afrikasıdır." bu söz çok açık ve nettir.

Yurdum abazası, kadınların egosunu taktan sosyal medyada arttırır.

Kadınlar konusu için bir kaç gün daha var fakat; bu konu önemli. Duygularını da kontrol etmen gerekir çünkü.

Her am açana koşmaz ve kaliteyi yakalarsın.Her am açanla muhabbette rahat olur ve onun dıbına muhtaç olmadığını bilirsin.

Muhtaçlık, onsuz yapamamaktır. Yani bir kadın için hayatın gibilmeye değmeyeceğini anlamak çok zor değildir aslında.

Eğer muhtaçlığını kontrol edersen;

Cinsel gerilimi iyi arttırırsın. Aniden değil.1 adım gelene koşmazsın. Rahat olursun. Muhtaç olmadığından "acaba benden etkilenmedi mi?" Soru işaretin ile kafasını gibersin. Beden dilin rahat olur.S3X in sadece sende cinsellik olarak,bir ihtiyaç olduğunu fakat ona "illa ki olacak ulaaaaan" gibi bakmazsın.

Kadınlar ile uğraşacağız. Fakat bunu kendi merkezimizde kendimizin olduğu zaman uğraşacağız.

"Ya reis ben bu muhtaçlığı yenemiyorun, dayanamıyorum amk!" Diyorsan duygularını kontrol edemeyen bir eziksin. Mantığı ile davranan her insan edebilir.

Peki bu muhtaçlık nasıl engellenir?

Egzersizler ile.Bir kızın yanına git ve saat veya adres sor. Konuşmaya ve rahat olmaya bak.

KISACA, iLETiŞiM HALiNDE OL.

Muhtaçlığı yenmek için;

Beynine "Ben mükemmelim ve kimseye, hiç bir şeye muhtaç değilim.
Hayatımın merkezindeyim" telkini ver.

Bu yatkınlık kazandırır ve bilinçaltını hazırlar.

Sonrasında ise tüm muhtaç olduğun şeyleri bırak.

Anında bitir..

Acılı olacak. Yarına da ertelemeyeceksin.ŞIMDI BiTiR.

NO PAIN,NO GAIN!

Telefon,31,para

Para için ise, sadece 10 lira alacaksın ve yanına yemek al.Çantaya hazırla işte ekmek arası su falan.10 lirayı at akbile. gibtir git gez karşıyı.

Bak parasız da yaşanabiliyor. Görebilirsin.

Her şey muhtaçlığa vardığı anda bitir.

Bunu yapabilecek potansiyelin var.

Mastrubasyon ile ilgili yazı geliyor.Şuan ofisteyim ve boşum 1 saat.

Mastrübasyon ve video oyunları.

Mastrübasyon hayatına etki eder ve muhtaçlığı çoğaltır.

Hani diyorlar ya " bak karının yanına giderken kesin 31 çek git. Abaza gibi davranma amk yeaaa" diye. Kesinlikle yalan.

Mastrübasyon ve halk tabiri ile 31 diyeceğim.

Hayatınızı giber.
Sizi halsiz yapar.
Hormonel faaliyetlere zarar verir.
Konsantrasyonunuzu giber.
Kadınlarda başarıyı düşürür.

Erkeğin yakıtı testosterondur. Testosteron yayılmasına zarar verirsiniz. Aşırı 31 ise; Erken boşalma gibi cinsel rahatsızlıklar çıkarır.

Çoğunlukla zararı olmaz derler fakat yalandır.

Pgibolojik etkisi aşşırı büyüktür. Vücudunuzu o kadar gibmese de;Beyninizi gibtiği kesin.

Çünkü, kadınları sadece cinsel obje olarak algılarsınız. Muhtaçlık artar ve etkileme, cinsel gerilimi arttırma gibi mevzularda aceleci davranır;başarısız olursunuz.

Kadınların yanında rahat konuşamazsınız. Zaaf oluşturur bu sizde. ERKEKLER iSE SAĞLAM PgibOLOJiYE SAHiPTiRLER.

Cinsel açlığınızı aşırı şekilde belli edersiniz ve kadınlarda bu "aaay abaza" algısı oluşturur.

Özgüveniniz gibilir ve istek azalır.

ferrelarda, atalarınızın görmediği karılar vardır. Aniden belirlenen bir sürü kategori sayesinde;Normal hayatta güzel olan kıza karşı isteksiz davranırsınız ve gidip konuşmaya tenezzül etmezsiniz bile. Nasıl olsa sağ kolum hep yanımda kafasında olursunuz.

Peki nasıl bırakabilirsiniz?

Şimdi bırakabilirsin. Aniden bırak. Yarına erteleme ve bırak.

"Artık beynime kimin patron olduğunu göstereceğim.
Gerçek bir kadın gibeceğim, elimi değil.
Beni ele geçiremeyeceksin beyin.
Ben bir ERKEĞiM VE 31 BENi MUHTAÇ KILIYOR. BUNA iZiN VERMEYECEĞiM!"

Telkinlerini kendinize söyleyin. Yatkınlık artar ve inandığınız kadar başarılı olursunuz. Bırakmak = yapmamak dostum. Yani onun yerini alacak aktiviteler yap.Git film izle fakat erotizm olmasın.Git belgesel izle,git kitap bitir.Git sohbet et insanlarla.

BEYNiNDE BÜYÜTME.SEN BiR ERKEKSiN VE BUNUN ÜSTESiNDEN GELEBiLiRSiN.

Video oyunlarını sınırlayın.

Belirli oyunlarda 1490 saat geçmişi olan insanlar aptaldır.
E sporcu iseniz devam edin çünkü para kazanıyorsunuz. Fakat e spor bir hayal olmasın sizde.1490 saat bir müzik aletine,bir programlama diline,bir sanata,bir sertifikaya ayırsan zamanını, ondan para kazanır hatta müzik aletinden sahnelere çıkarsın.

Günde 5 saat oyun oynuyorsan,1 saate indir. Artık bir saat oynayacaksın.

Eğer 1 saat oynayabilecek kadar kendinden emin değilsen; cmd yi aç shutdown -S -R 3600 yaz.Tam bir saat sonra bilgisayarın kapanacak.

Kendinizi gibiyorsunuz beyler. Yani vücudun salgıladığı dopaminin gerçeğinden en az seviyede salgıladığı için oyun oynuyorsunuz. Gerçeğini yaşama imkanınız varken hem de.Yani gidip adam vurun demiyorum muallakler.

Sadece git ve dışarı çık boş boş gez.

Oynama şu oyunları.

Size

Muhtaç olmaya başladığınız veya olduğunuz her şeye YASAK KOYUYORUM.

SOSYAL MEDYA VE TÜM HERŞEY ZAMANINIZIN ÇOĞUNU gibiYORSA SiLiN AMINAKOYAYIM. Alışacaksınız.