-
1.
+3Günlüğe taşımayın çünkü günlük değil.
Şimdiye kadar pek çok kez büyük değişimler yapmayı denedim ama hep başarısız oldum ve şunu farkettim. Büyük değişimler, küçük değişimlerle başlar. O yüzden küçük değişmlere başlamaya karar verdim.
ilk görev : Her gün aynı saatte yatıp kalkmak. (saati belirleyeceğim) (haftasonları değişiklik gösterebilir)
1 hafta sonra başlayacağım böyle olmayacak.
Edit: Bundan sonra günlüğümde yazacağım burada pek düzenli olmayacak çünkü.
(bkz: derdimi Anlatmaya Geldim günlüğü) -
2.
0O küçük dediğin değişiklik benim için çok büyük aq
-
-
1.
0Panpa bunun yanında 31i bırakma, bazı şeyleri yemeyi bırakma, spora başlama gibi şeyler olunca bu küçük kalıyor o yüzden ilk bu.
-
1.
-
3.
0Sonunda nereye varmaya istiyorsun. Amacin ne ?
-
-
1.
0Hayatımı düzene sokmayı planlıyorum. Daha sonra 31i bırakmayı veya düzene sokmayı düşünüyorum. Ardından belirli bir spora yönelmeyi, abur cuburu kesmeyi ve benzeri şeyleri amaçlıyorum.
-
-
1.
+1Sana tavsiyem muzik zevkini degistir eglenceli hareketli muzik dinle
Etkisi cok fazla. Denendi onaylandi -
2.
0Çok müzik dinlemem ben panpa. Keşke müzik zevkim olsaydı. Kuşağına hoş gelen her şeyi dinliyorum.
-
1.
-
1.
-
4.
0Kendine kurallar koyma. Beynin ve bedenin buna direnecektir. Başarısız oldukça depresyona sürüklenirsin. Amk bu kadar basit bir şeyde bile kendime söz geçiremiyorsam benden bi zikim olmaz der ve bozarsın dengeni. Su akar yolunu bulur.
-
-
1.
0Çok koydum da yenildim işte. Ama kazananlar başarılı olmuyor mu hayatta?
-
2.
0Yok be pnp bazılarında tutmuyor o maya. Ben mesela o dediklerini denedim. Olmadı. Kendime söz geçiremedim. Koyverdim gitti.
-
1.
-
he bu arada ufuk muhasebe olarak
-
öğlen yemeem capsli ve çaylı
-
beyaz ninja 25 26 yaşında diyelim
-
motor alcam bundan istiyom heyecan yaptım
-
aylık gelirim 48500 tl
-
boyarken böyle duruyordu
-
defne samyeli nin kendine kahvaltı hazırlayışını
-
yavuşak boyacı aramadı
-
arabaya binip kapalı olduğunu bile bile
-
kayranın raporu
-
ben bu kapıyı boyarım uzta
-
arkadaşın annesiyle ilişkim vardı
-
kayranın sicili
-
126 kiloyum
-
kedimin öldüğünü hala kaldıramıyorum
-
oğlum benim öyle bir arkadaşım var lan valla
-
ehliyeti aldım ama sürüşü nasıl geliştircem
-
119 5 m2 arsayı 3 milyona vericez
-
o değil de bugün karılar ne veriyordur be
-
kürtler o kadar çok çocuk doğuruyor ki
-
2006 yılında üni hazırlıktayım
-
enercidirnk ayagini at acil
-
annem 48ine dayandı ama
-
şu an ki isyerimde ilk halftamdı
-
ben büyük ihtimalle
-
sıkıcı biri olmaktan
-
istigramım ayak ve motor dolu hep ulasmak
-
ne kadar güzel kahkaha atıyorsun huur
-
asla arkadasimin annesini gibmem diyenler
-
axento tespit mi yaptın allahın dangozu
- / 2